看護師、エステテシャン、セラピスト、ネイリスト、アパレルなど接客業を行う働く女性たちに向けてココロとカラダの不調とストレスをなくす気功と心理カウンセリングを組み合わせたサポートをしています|横浜の女性気功師こんのまり

働く女性のためのココカラ気功〜横浜〜

【気功】仕事のストレス 【気功】不安について 【気功】不眠について 【気功】緊張 人を癒やす気功

スタートの季節・緊張や興奮による不眠にはセロリ湯を

投稿日:

こんにちは。
ココカラ気功カウンセラー
こんのまりです。

新年のスタートの季節は
緊張や興奮が高まりますね。
「ココカラ気功」ではカラダの不調にも
なるべく薬を使わず対処することを基本とします。

その不調の中で、今回は緊張・興奮による
「不眠」に対処します。
「セロリ湯」を作りましょう。

「セロリ」は中国では薬セリと呼ばれ
「神経をしずめる」
「のぼせをしずめる」
「安眠」作用があります。

 

「セロリ湯」の作り方

*セロリとハチミツ少々があれば、すぐ出来ます。
眠れないときは、作ってみましょう。

材料
セロリ・・1/2本(茎の部分)
ハチミツ(お好みで)適量
ウイスキー(お好みで)数滴

 

1、セロリの茎の部分を 
 おろし器ですりおろし

2、ハチミツを加え甘味をつけ
 熱湯を注いで飲む。

*ウイスキーを数滴たらすと 効果が増します。

神経がリラックスして安眠できます。

 

是非、作ってみてくださいね。

 

 

無料メルマガ登録でPDF小冊子プレゼント!

看護師、セラピスト、
エステティシャン、接客業など

"人と接するシゴト"で働く女性たちから絶賛!

好きなシゴトなのに、
なぜか疲れてしまうのは、、、

お客様を想う力の強い
「エンパス体質なあなた」
だからかもしれません。

気功初心者さんからも感動をいただいています!初回カウンセリング

「ココカラ気功」
気功×心理カウンセリング

「好きなシゴトなのになぜか疲れる・・・。」

「自分ではどうにもできない疲れや不調に悩んでいる・・・。」

「高いパフォーマンスで働ける心と身体を持ちたい!」

マッサージ、エステ、温泉では取り切れない
あなたのココロとカラダの不調を
短時間で改善していきます。

まずは初回体験でお待ちしています。

-【気功】仕事のストレス, 【気功】不安について, 【気功】不眠について, 【気功】緊張, 人を癒やす気功
-, , , , ,

Copyright© 働く女性のためのココカラ気功〜横浜〜 , 2020 AllRights Reserved Powered by AFFINGER4.