【エンパス体質、HSP専門】働く女性のためのココカラ気功〜横浜・オンライン〜

受講生の実例・体験談

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【実例】マッサージ通いを卒業！接客業の「慢性疲労」を自分で解消できた理由

疲れが完全に回復しないまま、翌朝また仕事へ向かう……。そんな毎日を繰り返すうちに、疲れがどんどん積み重なっていませんか？ * **寝ても疲れが取れず、朝から体が重い** * **常に頭のどこかで、仕 ...

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【実例】接客業のメンタル崩壊を防ぐ！CAが信頼する「一瞬で気持ちを立て直す」オンライン技術

こんにちは。エンパス体質・HSP専門ココカラ気功カウンセラーのこんのまりです。接客業でプロとして頑張る女性にとって、避けられない試練の一つが「理不尽なクレーム」や「お客様都合のトラブル」です。表面 ...

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【実例】「上がらなかった腕」がスッと動くように！ストレスを身体に溜め込むHSP・教師の女性の変化

こんにちは。エンパス体質・HSP専門ココカラ気功カウンセラーのこんのまりです。心や身体に不調があっても、「これぐらい平気」「みんな頑張っているから」とガマンを続けていませんか？ * **慢性的な頭痛 ...

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【実例】50代会社員の不眠と体調不良が解消。ストレスによる「脳疲労」をオンラインで整える方法

仕事に家事に、毎日を全力で駆け抜ける女性ほど、実は「休み方」を忘れてしまっています。ストレスや疲れが限界を超えたとき、最初にあらわれるサインが**「眠りの質の低下」**です。 * **布団に入っても ...

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【実例】ひどいアレルギーと心の限界を克服。50代セラピストが「自分で不調を治せる」ようになった理由

「どこに行っても治らない」「良くなってもすぐにぶり返す」そんな繰り返す不調に、心も身体もボロボロになっていませんか？ココカラ気功では、自分の不調に自分で対処する「一生モノの術（すべ）」を、完全マン ...

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【実例】40代接客業女性が「冷え性・頭痛・悩みグセ」を克服！仕事のパフォーマンスが劇的に上がった理由

40代女性、特に接客業のように「人に見られる・人に気を遣う」お仕事の方は、心身の疲労がパフォーマンスに直結します。 Sさんの「悩みグセが消えた」「冷え・頭痛が改善して仕事がサクサク進む」という劇的な変 ...

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【脳疲労を解消】40代・50代女性の「なんとなく不調」は未病のサイン。仕事の能率が2倍になる心身の整え方

現代社会を生きる女性は、仕事に家事に人間関係にと、とにかく多忙。「リラックス下手・休み下手」と言われるほど、常に気を張って過ごしています。「明らかな病気ではないけれど、いつもどこかが重だるい」「寝 ...

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【実例】50代接客業のMさんが「長年の肩こり・腰痛・不安感」から解放された理由

季節の変わり目や、雨が続いて肌寒い日は、どっと疲れが出やすいものです。「マッサージや鍼灸に通っても、その場しのぎで終わってしまう……」そんな悩みを抱えながら、日々のお仕事や家事をこなしていませんか ...

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【実例】「ストレスで寝込む」を卒業。50代医療従事者が手に入れた、不調を恐れない生き方

仕事、家事、人間関係。日々の忙しさに追われ、ストレスが限界を超えていませんか？ストレスが溜まると、私たちの体は負のスパイラルに陥ります。眠りが浅くなる（脳が休まらない）疲労が回復しない（常にだる ...

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【実例】朝起きたら首に激痛が！40代女性の「ストレスによる不調」が15分で解消した理由

環境の変化が激しい時期、朝目覚めた瞬間に「首や肩が痛くて動けない！」という経験はありませんか？ココカラ気功には、女性特有の不調（不安、イライラ、冷え性、頭痛、脳疲労など）を抱える方から、多くのお喜び ...

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