頑張るあなたの心が、ふっと軽くなる場所。 女性にとって、人間関係のストレスは体調を崩すいちばんの原因になります。 特に、看護師さんや接客業、教師など、「誰かのために」と心を尽くすお仕事の方ほど、気づかないうちにエネルギーを使い果たしてボロボロになってしまうんです。 「休めば治る」……そう思っていませんか？ マッサージで体をほぐしたり、おしゃべりでストレス発散しても、心の奥底にある深い疲れは、それだけではなかなか消えてくれません。 なぜなら、悩みそのものが消えたわけでも、弱った心が根本から癒えたわけでもない ...
