満月と女性のお話
こんにちは
エンパス体質・HSP専門
ココカラ気功カウンセラー
こんのまりです。
前回“新月”のお話をしました。
今回は
“満月”のお話です。
新月から満月にかけては
少しづつ、氣（エネルギー）も
体調も上がりはじめてきます。
この時期を利用して
ココロと体をほぐし、リラックスさせ
不規則な生活を、規則正しく戻していくと
氣の応援を得やすいのです。
●そして・・満月！
満月は氣（エネルギー）のピークになります！
巡りが良くなり
活発で行動的になります。
上がり過ぎたエネルギーを
運動や
美しい景色を見ること等で
気持ちよく
発散させるのもおすすめです！
◆注意していただきたいのは
満月は
エネルギー満タン状態ですから
ココロが弱っているときは
そのパワーに、ついていけません。
振り回されることがあります！
また
「満タン」が、キーワードですから
食欲旺盛になります！
やたらと甘いものを欲したり(笑)
しかも
食べるもの全てを、ため込みやすくなります。
こんなときこそ
女性の味方
「あずき」を利用してください
小豆を使った、和菓子なら
利尿作用もありますし、女性ホルモンも増やしてくれますよ！
さらに
満月時は、
◆体調不良が多いのも特徴です。
（特に、頭痛）
◆月の引力が、最も大きくなるのが満月。
海では激しい満潮と干潮を繰り返します。
女性の心身に影響が及ぶことは
とうぜん想像できますよね？
◆満月の夜には、出産が多い・・というのも
有名な話。
◆女性の体は、むくみやすくなります。
◆エネルギーが充満しているので
気持ちが高ぶりやすく
眠りも浅くなり
イライラしたり
怒りっぽくなりがちです！
満月時に、ネガティブな発言をすると
止まらなくなり、
感情のコントロールが難しくなります。
◆満月時は、出血量が多くなる！と言われ
手術を避ける国もあるそうです。
以上のことから・・・
◆満月は、頭に血が上りやすく
◆興奮しやすい・・ということが分かりますね
満月が近づいてきたら
暴飲暴食をやめて(笑)
頭をクールダウンさせ
「この時期が過ぎれば
また、落ち着いてくる！」と
ゆったり構え
過度に心配しないことが大切です！
毎月のことですから
コツをつかんだら
月も味方になるかもしれません！
朝起きたら疲れてる！
休みの日は、寝ていたい！
常に気持ちがザワザワする
これは疲れで
ココロがオーバーヒートしている状態！
ですから
温泉・マッサージ・整体などで
取るのはむつかしく
根本解決されるまで
何度も
ぶり返すのです。
受講生さん達の
変化・解決のきっかけが
この初回体験でした！
