ココカラ豆知識

【ココカラ豆知識】月の話1話(新月)

今夜は新月!月が与える女性への影響は・・

 

こんにちは


エンパス体質、HSP専門

ココカラ気功カウンセラー

こんのまりです。

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今夜は“新月”です。

夜に月が明るいのは、太陽の光を反射しているからですが・・

 

新月は、昼に出ている月。

ですから、夜には見えません。

昔から言われていますから

ご存じの方も多いと思いますが

 

女性は
“ココロと体”に

月の影響を受けやすいのです。

実際に、月を意識してなくても

「何だかひどく怒りっぽくて、興奮しやすい!」

「家族ともケンカしてしまった!」と、いう日が

“満月”だった・・ということは

よくありますし(笑)

よく聞きます(笑)

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このように、女性が

月の影響を受けやすいのなら

前もって

どんな影響があるのか?

“新月”“満月”がいつなのか?を

知っておくのは有益です!

訳も分からず

感情や

体の変化に

振り回されることも少なくなりますよね

では、

 “新月”の影響をご紹介いたします

 

新月は

「浄化」

「解毒」の意味を持ち

いったんクリアになるので

新しいことを始めるのに最適な日です!

たとえば・・

◆ダイエット
◆掃除
◆トレーニング
◆勉強等々

新月スタートにすると

続きやすい!と言われます。

ココロや体には

◆イライラする

◆自信がなくなる

◆気分が大きく落ち込む

◆だるさ

◆泣きたくなる

◆不安が強くなる・・等々

心身が不安定になりやすいのです。

もちろん
女性のすべてが、

このような影響を受けるのではありません。

“月の影響を受けやすい人”がいます。

たとえば、こういうことが続いている人

▼▼▼▼

●仕事が忙しく疲労がたまっている

●人間関係でストレスをため込んでいる

●家族問題で悩んでいる

●怒りを感じやすい(怒りを抱えている)

このように

心身が不安定でバランスがとれていない状態に

月の影響(月の引力など)の強いチカラが加わると

一気にバランスが崩れてしまうのです。

弱ってるところに、つけ込まれるカンジでしょうか。

【カンタンにできる不安定解消法】

自分の呼吸に意識を集中する!

今ワタシは、息を・・

 

「吐いている」

「吸っている」

を繰り返し

これを観察しながら、

落ち着くまで

呼吸だけに集中してください。

よく○○秒吸って、○○秒で吐いて・・と言われますが
○○秒に意識が行ってしまうので(笑)

単に、ご自分の呼吸観察の方がいいのです。

しばらく続けていると

心拍数も落ち着いてきます。

それから

携帯やパソコンで

雄大な景色の画像を見るのもいいですよ!

ココロが不安定になっているときは

視界が狭くなり

見ている世界も、狭まっています。

少しの工夫で、意識を切替え

安定させることができます!

ぜひ、お試しくださいね!

 

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好きな仕事なのに

忙しさで

余裕もなく

心身の疲れがたまるいっぽう!

 

毎日ボロボロ・・

 

このまま仕事を続けられるか

不安で泣きたくなる!

そのガマン、ずっと続けますか?

「ココカラ気功前の自分には、戻りたくない!

そんな変化・好転した女性たちがいます!

 

受講生さんたちの

変化のきっかけが

初回体験でした。

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