今夜は新月！月が与える女性への影響は・・
こんにちは
エンパス体質、HSP専門
ココカラ気功カウンセラー
こんのまりです。
今夜は“新月”です。
夜に月が明るいのは、太陽の光を反射しているからですが・・
新月は、昼に出ている月。
ですから、夜には見えません。
昔から言われていますから
ご存じの方も多いと思いますが
女性は
“ココロと体”に
月の影響を受けやすいのです。
実際に、月を意識してなくても
「何だかひどく怒りっぽくて、興奮しやすい！」
「家族ともケンカしてしまった！」と、いう日が
“満月”だった・・ということは
よくありますし(笑)
よく聞きます(笑)
このように、女性が
月の影響を受けやすいのなら
前もって
どんな影響があるのか？
“新月”“満月”がいつなのか？を
知っておくのは有益です！
訳も分からず
感情や
体の変化に
振り回されることも少なくなりますよね
では、
“新月”の影響をご紹介いたします
新月は
「浄化」
「解毒」の意味を持ち
いったんクリアになるので
新しいことを始めるのに最適な日です！
たとえば・・
◆ダイエット
◆掃除
◆トレーニング
◆勉強等々
新月スタートにすると
続きやすい！と言われます。
ココロや体には
◆イライラする
◆自信がなくなる
◆気分が大きく落ち込む
◆だるさ
◆泣きたくなる
◆不安が強くなる・・等々
心身が不安定になりやすいのです。
もちろん
女性のすべてが、
このような影響を受けるのではありません。
“月の影響を受けやすい人”がいます。
たとえば、こういうことが続いている人
▼▼▼▼
●仕事が忙しく疲労がたまっている
●人間関係でストレスをため込んでいる
●家族問題で悩んでいる
●怒りを感じやすい（怒りを抱えている）
このように
心身が不安定でバランスがとれていない状態に
月の影響（月の引力など）の強いチカラが加わると
一気にバランスが崩れてしまうのです。
弱ってるところに、つけ込まれるカンジでしょうか。
【カンタンにできる不安定解消法】
自分の呼吸に意識を集中する！
今ワタシは、息を・・
「吐いている」
「吸っている」
を繰り返し
これを観察しながら、
落ち着くまで
呼吸だけに集中してください。
よく○○秒吸って、○○秒で吐いて・・と言われますが
○○秒に意識が行ってしまうので(笑)
単に、ご自分の呼吸観察の方がいいのです。
しばらく続けていると
心拍数も落ち着いてきます。
それから
携帯やパソコンで
雄大な景色の画像を見るのもいいですよ！
ココロが不安定になっているときは
視界が狭くなり
見ている世界も、狭まっています。
少しの工夫で、意識を切替え
安定させることができます！
ぜひ、お試しくださいね！
好きな仕事なのに
忙しさで
余裕もなく
心身の疲れがたまるいっぽう！
毎日ボロボロ・・
このまま仕事を続けられるか
不安で泣きたくなる！
そのガマン、ずっと続けますか？
「ココカラ気功前の自分には、戻りたくない！」
そんな変化・好転した女性たちがいます！
受講生さんたちの
変化のきっかけが
初回体験でした。
