繊細さん、真面目さん、頑張り屋さんな働く女性が自分らしく楽に生きる方法。心理カウンセリングと気功を組み合わせた「ココカラ気功」で自分で改善ケアするオリジナルレッスンを行っております。

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人と接する仕事の女性はココに注意!

投稿日:

人と関わる仕事の疲れは「取れにくい」んです!

こんにちは

ココカラ気功カウンセラー

こんのまりです。

 

寒い日が続いていますが

女性にとって気温・気圧・天候以外にも

「人とのかかわりストレス」

大きな不調原因になります!

人と関わる仕事・・例えば

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・接客業・教師・医療関係者・セラピスト・・等々には

人と関わることで疲弊する心の部分があるからです。

 

この奥深い疲れ・痛み

マッサージなど体をほぐすことでは

治りにくいんです!

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頑張りたいのに!

「心が落ちている」

「前向きになれない」

「気力がでない」

 

こんな場合は

(脳)が疲れ果てている可能性が!


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ここで大事な注意点は

心は(自分に)ウソをつく!

ということです!

 
実際は、かなり疲れて免疫力も低下してるのに・・

●「大丈夫!気合いが足りないだけ!

ちゃんとやれる!」

 

●「疲れてても、休むことない!体力あるし!

 

●「気のせい!気分転換すれば元気になる!」

 

 こんな言葉で自分にウソをつきます


ごまかして・・さらに頑張らせるのです。

マッサージ・整体・エステ・鍼などで

カラダに触れて、ほぐしてもらい

「リフレッシュする!」

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セラピストやカウンセラーと話すことで

「ストレス発散する!」

新たに「考え気づきをもらう!」ことは

いくらでも、できるのですが・・



そもそもの「悩み」がなくなった


  わけではありません!

 

考え過ぎによる不調・脳疲労

根本的に治っているわけではないのです。

人の免疫力は、心が弱ったとき、ガクンと落ちます!


仕事環境が激変する中、必死で頑張り続ける

逆に

バーンアウト(燃えつき症候群)になることも。

仕事を頑張り続け

高いパフォーマンスを維持し続けるには

●頑張る力と

●ゆるめる力

●それらのタイミングを見極める力必要です!

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ではここで、

脳疲労から不調に陥っていたNさんの事例を

ご紹介します。

【ココカラ気功で慢性的な不調から解放された!】

 

仕事や人間関係の悩みによる慢性的な不調で困っていました!

受講生Nさん(40代・医療関係)

***ここから***

数か月前の

ココカラ気功の受講開始時には

心身ともに

ひどい状態でした

慢性頭痛と

背中痛・腰痛

仕事に対する、やる気のなさ!

やる気がおきないので

当然、ミスを連発し

怒られ、落ち込み・・

さらにやる気が下がり

職場のコミュニケーションもギスギスし・・

どんどん悪循環に陥ってました。

 

それが・・

ココカラ気功プログラム

目から鱗の学びをし

斬新な手法によって

悪循環を、スッキリ脱出することができました!

そのおかげで

身体の不調は、全て心理的なものだったか?と思うほど

痛みも不調も消えていきました!

今は

痛みでイライラすることもなく

ココカラ気功で自分で治せます!(笑)

気力が上がり

仕事のパフォーマンスも上がって

忙しくても

仕事にやりがいを感じられるようになってきました!

ココカラ気功に出会う前は

苦労して学んだ医療の仕事を

辞めようか・・とさえ思っていました。

今は、そんな辛さがウソのようです!

私も、

他の受講生さんが言われる

“ココカラ気功前の自分には戻りたくない!”です!(笑)

 

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ありがとうございました!

 

***ここまで***

 いかがでしょうか

他にない

ココカラ気功オリジナルプログラムだからこそ、

実際に変化・好転した受講生さんが多数!

 

●仕事がサクサク出来るようになった!

●心が安定して不安や焦りがなくなった!

体調不良は(ココカラ気功で)自分で治せるようになった!

という受講生さんが多いのです!

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さあ!次はあなたが体験する番です!

気の流れが大きく変わる今年が

スタートのチャンス!

ぜひ、ココカラ気功をご体験ください!

 

 

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