繊細さん、真面目さん、頑張り屋さんな働く女性が自分らしく楽に生きる方法。心理カウンセリングと気功を組み合わせた「ココカラ気功」で自分で改善ケアするオリジナルレッスンを行っております。

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【気功】仕事のストレス 【気功】人間関係

流れる水は腐りません!不快な感情は・・

更新日:

流れる水は腐りません!

 

不快な感情は深追いせずに流しましょう。

 

今日は、そんなお話です。

 

 こんにちは

 

ココカラ気功カウンセラー

こんのまりです。

 

健康のために

大事なことのひとつに

 

 

「イヤな感情は
自分の内に) 留めないこと

というのがあります。

 

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留める時間
が,
長くなると

 

 

 

カラダにもダメージがきます。

 

 

私が以前

行政書士で、家族法を専門にしていたとき

 

 

私から見た「正当な怒り」に対し

 

日々、憤慨していました。

 

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「正当な怒り」は

「持ち続けるべき」とさえ思っていました。

 

 

怒り・という感情の怖さ!

 

たしかに

「怒り」大きなパワーを生みます。

 

 

行動力も 発信力も、爆発的です!

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けれど

 

「怒り」「嫌う」というパワーは

 

 

 

その同じ大きさで

自分自身傷つけてしまうのです

 

 

 

そこに

「正当」「不当」関係ありません。

 

 

 

 

私の場合は、その後、

突然の入院・手術長い病院通い。

 

 

本当に辛かったです!

 

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その時、考えていたのは・・

この先の人生で、常に「病気」の不安

持ち続けるのは耐えられない!

 

病気の不安から解放されたい!

 


何とか解消できないだろうか?

 

 

そんな必死の思いで出会ったのが「気功」でした。

 

幸い「気功」の勉強

修行を重ねるうちに

 

心身ともグングン回復していきました。

 

 

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また

本当にありがたく、幸運なことに

 

(結果的に、気功師を目指していた人・
1200人中に2人だったという)

 

 

 

気功名人の「お墨付き」まで
いただくことができました

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そのおかげで

 

「行政書士」から

「気功師」に転身できたのですが・・。

 

負の感情は、一番 自分のカラダを傷つける! 

 

 正直 「怒り」「負のパワー」のすさまじさには

 

あらためて、ぞっとしました!

 

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この大きな「負のパワー」

 

 

その感情を抱えた人エネルギー

どんどん消耗

 

「病気というカタマリ」にしてしまいます。

 

 

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不安や心配不調を引き起こしますが

「怒り」はパワーが強いのです。)

 

 

ご自分の体のためには

一番に「手放す」べき感情なのす。

 

 

 

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そして、最近

とても素敵な言葉を耳にしました。

 

流せる言葉・流すための言葉

 

関西弁

 

「しゃあないなぁ~」です。

(私は、関西弁は話せませんが)

 

 

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これは、つまり・・

「怒り」「イライラ」はあるけれど

  

 

解決策が見つからなかったり

 

どうしようもない時

 

 

「しゃあないなぁ~」と言うそうです。

  

 

 

そのあとに

  

 

「一旦、流しときや~」とでも

続きそうな、 やさしい語尾。

 

 

関東の

「しょうがないね」とは 全く違う響きに感じます。

  

とどめない!流す!

 

 そうやって「怒り」をとどめず 

 

流して・ 流していく先に・・

 きっといい流れがやって来るのです。 

 

 

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ココカラ気功の取り組み

 

ココカラ気功では

「気功施術」「心理カウンセリング」以外にも

 

 

「ご自分の(心身の)痛み・不調は自分で治す」

(努力も薬もいらない・・)

をモットーに

 

 

「ココカラ気功3カ月マスタープログラム」

をご用意しています。

  

自分で自分を治せるように!

 

こちらでは・・

 

・自分で自分の不調を治す

・心身を快適に整える

 

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様々な方法をお教えしています。

 

**********

もう、そろそろ痛みや不調

ガマンし続けるのはやめにしませんか?

 

 

仕事をがんばる為の

日常的な「ガマン」

 

じわじわと蓄積されていきます。

 

 

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心は自分にウソをつける!

 

 

心は、ウソをつけるので・

 

 

「気持ち」は頑張れますが

 

 

ウソがつけません

  

 

ココロとカラダの不快症状

 

 

「モト」から、なくしていきましょう!

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働く女性のための「ココカラ気功初回体験」

のご案内です。

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