脳疲労による体の不調と心のしこりまで解消!
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現代女性はリラックス下手・休み下手!
そんな
仕事を頑張る女性のために
脳をゆるめるココカラ気功です!
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こんにちは
ココカラ気功カウンセラー
こんのまりです。
今回は
Tさん(40代・女性・事務職)の
ココカラ気功体験の感想をご紹介します。
***ご感想・ここから***
先ほどは、ありがとうございました。
今、帰宅して
すっかり軽くなった気持ちと
ほぐれた
首・肩でゆっくりくつろいでいます。
ある朝突然、激痛が!
3ヶ月前、
人事異動や仕事内容の変更・
講習会が重なり、緊張する場面が増え
かなりストレスを感じていました。
ある朝、目覚めたら突然
右の首・肩に激痛を感じて
起きるのもやっとの
状態になってしまいました!
痛みは、何日経っても治らず
病院に行っても
鎮痛剤が切れると痛くなり
触られるマッサージは、痛いので
行かなかったのです。
痛みによるストレス・動きも不自然に・・
痛い右側をかばうので
PC作業も苦痛で
歩き方も不自然になってきました!
何とか方法はないかと
やっとの思いで見つけたのが
ココカラ気功でした。
女性専門だし、触らないし、
先生も女性で、
行政書士や心理カウンセラーで
怪しい人ではないのが分かったので(笑)
気功体験しました!
他の人の感想も読んだのですが
私は、氣が感じられるのか
氣が通るのか・・不安でした。
自分でも忘れていた心の奥のしこりが・・
カウンセリングで
仕事のストレスを話しているうちに
子どもの頃の思い出話になり
色々話しているうちに・・
私は「失敗」という言葉に
異常に反応することが分かったのです。
そこには沢山の理由がありました。
特に
いつもと違う環境におかれると
「失敗しないだろうか!?」が
いつも一番の心配事になっていました!
その話をじっくりして
やっと、心配の正体が分かり
納得することもできました!
正直ここで、
緊張がずいぶんやわらぎました!(笑)
温かい氣のボールを感じた!
気功は、最初
頭から氣を入れはじめて
(すっかりリラックスしていたせいか)
すぐに、後頭部に温かさを感じました!
そのうち温かさが、
丸いかたまりのようになって
両肩にバレーボール大の球が乗っている
感触になりました!
温かいボールから、
氣がどんどん
肩や首に入っていく感じがして
少しウトウトしてきました。
寝てる間も
両肩のボールから
どんどん温かさが流れて
足の指先がくすぐったくなるほど
全身がポカポカしていました!
たった20分で痛みが消え!安心感と熟睡が!
20分ほどして目が覚めて・・
首や右肩を回してみたら
なんと!あんなにひどかった痛みが
消えていました!
両肩に乗っているボールの感触は
そのあとも一日中、続いていました!
胸のあたりもポカポカして
なんだか安心感というか守られてるというか・・
心がほぐれて芯からリラックスできました!
夜も久しぶりに気持ち良く
朝までぐっすり眠れました!
ありがとうございます!
***ここまで***
Tさんありがとうございました。
ずっと持ち続けている不安があると
何か刺激があるたび
パターン通りの不安を
認識してしまいます。
不調を治したのは、ご自身」の自己治癒力!
今回
Tさんの心身の不調を回復させたのは
Tさんご自身の自己治癒力です!
ココカラ気功でそれを引き出すお手伝いができて
とても嬉しいです!
心と体、同時に働きかけるココカラ気功!
ココカラ気功では
カラダとココロの不調に
同時に働きかけます。
そのため体験者の方からは
▼▼
●心の中の焦りや
ザワザワした感じがなくなった!
●いつの間にか心配グセがなくなった!
●ぐっすり眠れるようになった!
●免疫力が上がり風邪をひかなくなった!
●頭痛がなくなった
●ハイヒールもはけないほどの腰痛が消えた!
などの、お喜びの声が上がっています。
女性の不調にピッタリ!
特に女性に多い不調
不眠・心配・イライラ・エンパス体質・不安・冷え性・肩コリ
睡眠障害・頭痛が解消した!
というご感想が多いのです。
この時期は心身のバランスが崩れがちです!
是非一度、ココカラ気功をご体験ください!
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【ココカラ気功初回体験・募集!】
現代女性はリラックス下手・休み下手です!
何にをしてもダメな場合は
気の巡りに注目してはいかがでしょう?
そのためにココカラ気功を試してみるのも
いいのではないでしょうか!
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