繊細さん、真面目さん、頑張り屋さんな働く女性が自分らしく楽に生きる方法。心理カウンセリングと気功を組み合わせた「ココカラ気功」で自分で改善ケアするオリジナルレッスンを行っております。

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お客様の声 【気功】仕事のストレス

梅雨時期に、おこりやすい腰痛に注意!

更新日:

梅雨入り頃の体調不良、例えば腰痛に注意

こんにちは


ココカラ気功カウンセラー

こんのまりです。

 

梅雨から夏にかけての この時期、

腰痛が発生しやすく 

 

また

慢性の腰痛

悪化しやすいというのをご存じですか? 

今日は、こんなお話です。

 

梅雨時期は腰痛に注意!

 

腰痛はとても厄介で・・

 

ほとんどの動きに関わってきます。

 

 

痛みがあるだけで

集中力がなくなり、イライラしやすくなりますよね。 

 

 

痛みは精神的ストレスになり

疲れが倍増します。

 

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痛みを感じる部分は、酸欠になっていることが

分かっています。

 

痛みの原因は流れの滞り

つまり、流れが滞っているのです。

 

低気圧のために、

カラダにかかる「圧」が弱くなり・・

 

 

血流が弱まることで

老廃物・水分が流れにくくなります・・。

 

 

この時期の、腰痛は

 

その低気圧で


溜まってしまう老廃物

 

水分代謝の悪さが大きな原因です。




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室内外の寒暖差も影響!

 

 

それに加えて

 

外気と室内温度・湿度の寒暖差が重なり

 

腰に負担がかかり、

起こってしまうのです。

  

 

梅雨から夏にかけては

湿度が高く、ベタベタして

  

 

体感温度も、不快指数も、高くなり

 

とても気持ち悪いですよね!

 

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快適な空調が・・

 

 

列車やオフィス・商業施設などは

除湿設定になっているはずですが

 

 

この快適な涼しさが、かえって

(老廃物や水分がたまった)

女性のカラダを直撃するのです。

  

 

 

特に腰は

冷やすと固まりやすく 

 

 

慢性の腰痛の方は

痛みが出やすくなります。

 

それまで

腰痛がなかった方も 

 

 

冷えを放置して

痛みだすということがおきるのです。

 

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心と体をゆるめるココカラ気功!

 

ココカラ気功では

 

ココロをゆるめると同時に

カラダもゆるめます。

 

すると 

 

詰まっているものが、流れはじめ

 

心がゆるむと、緊張が解け!痛みが・不調が消えた!

 

体験された方が口々に

不安・心配が消えていった!」

 

緊張性頭痛が治った!」

神経性胃炎が消えた!」

痛みが消えた!」

 

長年の腰痛から解放された」

冷えがなくなり
ポカポカしてきた」

 

何となく不調、やる気が出なかったのが元気になった!

不眠気味なのに、
 朝までぐっすり眠れた」

 

という感想をおっしゃるのです。

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その中のひとりOさん 

30代・女性・接客業の

ココカラ気功体験の感想を
ご紹介します。 

 

******

 

退職も覚悟した腰痛が治り
今では、ヒールでも走れます! 


辞職の不安まで、解消された!

****ここから****

 

先日は、ありがとうございました! 

 

こんの先生に

初めてココカラ気功していただいた際

 

カラダの中を

「磁力」?が渦巻く感覚

衝撃的で!

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思わず大きな声を上げてしまいました!

 

「どうして?! 

触ってもないのに!」って!

 

10分弱の施術が、終わったあとは、 

 

カラダはふわふわと

気持ちよく!

衝撃的な体験!?

 

心臓はバクバク!

不思議な感覚でした。(笑)

  

 

その後、

時間の経過とともに

腰痛がやわらぎ 

 

 

徐々に

消えてしまいました!


ヒールも履けない腰痛に、何か月も悩んでいた! 

 

実は

ココカラ気功を受ける前まで 

 

何か月も、腰痛で苦しみ

ハイヒールも履けない状態でした!

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それは、私の仕事では 

 

退職も覚悟しなければならない

致命的な状態だったのです。

 

 

それで悩み続け

好な仕事を
諦めなきゃいけないのか・・と

 

精神的にもかなり追い詰められていました!

苦しんでいました。

 

 

あっという間の改善!

 

そんなギリギリの状況で

 

ココカラ気功していただき

 

 

あっという間に、改善されたことに

とても驚いています! 

 

 

腰の痛みと同時に

ココロの痛みや悩みも

スッカリ取れました!

 

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2度目のココカラ気功では  

 

ココカラ気功2回目で、さらに不思議な体験!

 

全身に、

ピリピリ「電気が走る」?

初めての感覚と 

 

 

自然に

カラダがふわふわ揺れる

不思議な体験をしました! 

 

 

 

終わったあとは

カラダの軸が、より安定して

ふらつくことがなくなりました!

 

不安も消え!今ではヒールで走ることも!

 

今では

かかんだり、重い荷物も

気にせず持てますし

ヒールで走ることも出来ます! 

 

 

元気に仕事ができる喜びで


いっぱいです!

**

もうひとつ、ココカラ気功

椅子に掛けた状態で・・

 

かつ短時間で

受けられるのが

すごく、ありがたかったです! 

 

本当にありがとうございました!

小野さん.jpg

 

****ここまで****

Oさんは、仕事柄

必ずハイヒールを履かなければならず

かなり辛い思いをなさっていました。 

 

 

このままだと

好きな仕事も辞めなければいけないと

思い詰めていらしたようです。 

 

 

今回

Oさんの腰痛を解消させたのは

Oさんご自身の自己治癒力です! 

ココカラ気功で、それを

引き上げるお手伝いができてとても嬉しいです。

 

 

現代女性はリラックス下手!休み下手!

 

現代女性は

リラックス下手

休み下手・・

 

「朝起きた瞬間から
だるさがとれない・・・」

 

「夜寝付きが悪くて
眠れない・・・」

 

に頼りたくない・・・」

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解消するため

色々やってみたけど・・

ココカラ気功で気の巡りを!

 

なにをしてもダメな場合は

「気の巡り」に注目してみませんか?

そのために

ココカラ気功を取り入れてみるのも

いいのではないでしょうか。

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