繊細さん、真面目さん、頑張り屋さんな働く女性が自分らしく楽に生きる方法。心理カウンセリングと気功を組み合わせた「ココカラ気功」で自分で改善ケアするオリジナルレッスンを行っております。

【エンパス体質、HSP専門】働く女性のためのココカラ気功〜横浜・オンライン〜

お客様の声 【気功】仕事のストレス

不調が当たり前になっている女性にピッタリなココカラ気功!

更新日:

不調が当たり前になっている女性には、ココカラ気功を!

働く女性のための
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こんにちは
ココカラ気功カウンセラー
こんのまりです。

病気じゃないけど、いつも不調!いつもだるい!

病気ではないけれど・・

 

なんとなく不調なカラダで

 

日々

ガマンしながら仕事をしておられる女性が

 

多くいらっしゃいます。

 

今回は、そんな女性のおひとり

接客業のMさん(40代)の

 

ココカラ気功体験をご紹介します。

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慢性胃痛が消え!不安・イライラも同時に消えた!

 

***ここから***

 

私は、昔から 

人と話すのが好きで、社交的と言われてきました。

 

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けれど 40代になってから、接客の仕事のあと

どっと疲れるようになり・・

 

 

上手く気分転換ができなくなってしまいました。

 

 

後輩の教育も任され 

責任が重くなったこともあります。

  

ストレスから胃痛!イライラ!

何でも自分の中で抑え込むようになって 

頭痛や胃痛がひどくなりました。

 

体調がスッキリしないので

どうしてもイライラしてしまい

 

悪気はないのに 

つい強い口調になって

 

家族と、言い争いになったり 

職場で険悪な雰囲気になったりします。

 

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ココカラ気功に来た日も

気分は重く、体調も最悪でした!

 

 

最初、まり先生が 

頭から「氣」を入れ始め・・

 

 その瞬間!

 

何か「熱いもの」を乗せられたか!と思って 

思わず振り返ってしまいました!

 

 熱い空気玉が動く!

 

温かいとかじゃなく

 

「熱い」空気のかたまりが 

頭に乗ってるようでした!

 

 

まり先生は、私に一切触れてないので

 

訳が分からないまま

目を凝らして見ていました!

 

 

次に肩から胸・お腹と・手が空中を移動するたび

その位置に熱い「空気玉」が転がっていきます!

 

 

胃の辺りでジワジワ熱くなり
ピリピリしはじめ

 

しばらくとまっているようでした! 

 

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やっと、足まで空気玉が流れていき

再び

胸の辺りが熱くなりはじめ

 

熱さが全身にふわっと広がりました!

 

 

そのうちスーッと熱さが引いていき

 

気功は終わりました。

終わってからの気持ちよさ、心の落ち着き!

 

終わっても、ふわふわし続けて

 

すごく気持ちが良かったです。(笑)

 

 

気持ちにゆったりとした余裕が出て・・

 

何となく「何でも上手くいきそうな感じ」 というか。

 

体のすみずみまでリラックスしていて

 

シンからゆるんでいて

「心配」とか「不安」が

思い浮かばない感じ・・でした。

 

その時「慢性胃痛」が消えていたことに 

気づきました!

 

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ココカラ気功で安眠でき!イライラも消えた!

 

ココカラ気功を受けて数日経ちますが・・

夜はぐっすり眠れ、胃痛も 

イライラも起こりません(笑)

 

 

自分で思う以上に 

疲れていたんだな~!と

あらためて思いました!

 

 

ココカラ気功は、私のように

いつも仕事で疲れていて

不調が当たり前になっている女性にピッタリだと思います!

 

 

ありがとうございました。 

ガマンし過ぎはよくないと思い知らされました!

 

 

***ここまで***

Mさんありがとうございました。

 

仕事をがんばり、自分(のカラダ)を犠牲にする

見本のようなMさんでした。

 

とても仕事ができる方なので

代わる人がいないのも事実ですが・・

 

ストレスも、相当たまっていらしたようです。

 

 不調を治したのはご自身の自己治癒力!

 

Mさんの胃痛やイライラを治したのは

Mさんご自身の自己治癒力です。

 

ココカラ気功で、それを引き出す

お手伝いができて

本当に嬉しく思います。

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梅雨入りから初夏にかけての

この時期・・

女性の心と体には 変化と共に、かなりの負担がかかります。

 

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未病の怖さとは

疲れやすい

風邪をひきやすい・

免疫力が落ちた気がする・・

いつも心がザワザワして イライラしやすい。

 

頭痛・肩こり・腰痛・

慢性疲労・むくみ

これらの不調はハッキリとした 病気ではありませんが

「未病」と言われるものです。

 

 

「未病」の怖いところは

 

単なる疲れで終わらずに

 

やがては

 

大きな病気に発展する

可能性を秘めているところです。

しかも

 

その予測はなかなかつきません。

 

未病・不調は

ガマンできるレベルでの 対処がとても大切です。

 

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何をしてもダメな方は

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そのために

ココカラ気功を取り入れるのも

いいのではないでしょうか。

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