本日も、ココカラ気功生さんの声をご紹介します！
Hさん（40代・看護師）のお喜びの声
一番変わったのが周りの人の
感情に振り回されなくなったこと！！
ココカラ気功で学びはじめてから
わずか数か月。
一番変わったのが
周りの人の、感情に振り回されなくなったこと！！
仕事中に、他の人が怒鳴っていても
言い争いが始まっても
自分の仕事に集中できるようになったことです！
以前の私なら
すぐに、給湯室に逃げ込んだり
自分が怒られたわけじゃないのにドキドキして
その後の仕事がまったくはかどらなくなったり
ミスしたり・・散々でした！
子どもの頃から、どうして、こんなに
人の感情に左右されるのか・が分からず
情けなくて・悲しくて・やり切れない気持ちを抱えていました。
結果、体調を崩して休職したり、転職したり・・
だから“人の感情に左右される”というのは私にとって
どうしても解決したい！大きな問題でした！
セミナー行って・心理学を学んで・カウンセリング受けて・・
色々やりました。
でも、どうしても解決できない！
他の人は出来てるのに、私だけ出来ないんです！
なんで？？
もうダメだ～！って思っていたときに
ココカラ気功に出会いました！
このプログラムの中身は・・今までのどことも違う！
目から鱗の斬新な内容！
しかも、マンツーマンレッスンだから置いてけぼりにされない！
ちゃんと理解できるまで、繰り返し教えてもらえる！
だから腑に落ちる！
自分で実行できる！
そして変われる！
そして、今 自分が好転してるのを実感してます！
私が変わりはじめた大きなキッカケは、
まり先生から見守ってもらえる
信頼でつながっている
絶対的な安心感を感じたことでした！
先生が、いつも隣を走ってくれているようで
本当に心強いです！
思い切って、ココカラ気功に飛び込んでよかった！
Hさんは、真面目で誠実な方です。
人を救いたい！という思いは強いのに
ご自分の心身の疲れで、思うようにできないことに
焦りを感じておられました。
優秀なのに自信がない(笑)
ココカラ気功生さんに多いタイプです(笑)
でも、「大丈夫！きっと変われる！」という安心感が生まれたとき
どんどん成長が加速し、周囲の状況が好転！
この変化は目覚ましいものでした！
人の感情に敏感で、共感力が高いエンパス体質は
人の感情に振り回されてしまうことがあります。
自分の感情は冷静で穏やかだったのに
周囲に怒っている人や、苦しんでいる人がいると
一気に影響を受けて不安定になってしまうなど・・。
女性にとって心の状態が安定していないのは
本当にシンドイ！
気持ちがザワザワと落ち着かないと
ゆっくり眠ることもできません。
不安定な状態が数か月続くと、
自律神経にまで影響することは知られています。
自律神経が乱れると、かなり厄介です。
特にエンパス・HSPは感度の高いアンテナを持っているので
「落ち着く」とか「心を安定させる」「心穏やかに」が、
とても苦手だったりします。
「ひとりの時間」をつくらないとバランスがとれなかったり・・
この辛さは、周囲には分かりません。
ですから・・エンパス・HSPの中には、
せっかくの能力（感性の高さ）に蓋をして、
鈍感になろうとしている人すらいるんです。
（本当にもったいない！）
素晴らしい特性は活かしつつ、
しっかりと心の軸をつくるのがココカラ気功なんです。
一人で悩まずに、ぜひ、ご相談くださいね。
