繊細さん、真面目さん、頑張り屋さんな働く女性が自分らしく楽に生きる方法。心理カウンセリングと気功を組み合わせた「ココカラ気功」で自分で改善ケアするオリジナルレッスンを行っております。

【エンパス体質、HSP専門】働く女性のためのココカラ気功〜横浜・オンライン〜

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【注意】こんな取れにくい疲れを感じてませんか?

投稿日:

こんな疲れは取れにくい!しかも繰り返す!

こんにちは


エンパス体質、HSP専門

ココカラ気功カウンセラー

こんのまりです。

 

天候ストレスという言葉がありますが

女性にとって気温・気圧・天候以外にも

「人とのかかわりストレス」

大きな不調原因になります!

人と関わる仕事・・例えば

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営業職・接客業・教師・医療関係者・・等々には

人と関わることで疲弊する心の部分があるんです。

 

しかも、この奥深い疲れ・痛み

マッサージなど体をほぐすことでは

治りにくい!

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頑張りたいのに

「心が落ちている」

「前向きになれない」

「気力がでない」

 

こんな経験ありませんか?


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ここで、特に注意しておいてほしいのは

「頑張り屋さん」です!

頑張り屋さんは常に頑張っていないと

自分を認めることができず

そのため、どんなに頑張れない状態でも

心が(自分に)ウソをついて頑張らせてしまう!

 

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●「大丈夫!気合いが足りないだけ!

ちゃんとやれる!」

 

●「疲れてても、休むことない!体力あるし!

 

●「気のせい!気分転換すれば元気になる!」

 

 と、身体は疲れを訴えていても

心が自分にウソをつきます!


ココカラ気功は、頑張る女性を応援しています。

ですから、その場だけの対処療法ではなく、

問題の根本解決をし

パフォーマンスを上げることを重視!

たとえば・・

マッサージ・整体・エステ・鍼などで

カラダに触れて、ほぐしてもらい

「リフレッシュする!」

 

 

セラピストやカウンセラーと話すことで

「ストレス発散する!」

新たに「考え気づきをもらう!」ことは

いくらでも、できるのですが・・



そもそもの「悩み」がなくなった


  わけではありません!

 

考え過ぎによる不調・脳疲労

根本的に治っているわけではないのです。

人の免疫力は、心が弱ったとき、ガクンと落ちます!


仕事環境が激変する中、がむしゃらに頑張り続ける

バーンアウト(燃えつき症候群)になり始めます。

仕事を頑張り続け

高いパフォーマンスを維持し続けるには

●頑張る力と

●ゆるめる力

両方とも大事なんです!

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ではここで、仕事のストレスと闘っていた

ココカラ気功受講生さんの声をご紹介しますね

【受講生Kさん40代会社員】


ストレスがたまると必ずくる胃の激痛!

今朝もそうでした!

慌てて控室で、ココカラ気功をかけたら・・

 

数分でほぼ痛みがとれ!

休憩時間も気功したところ完全におさまったんです!


仕事中の不調を、自分で治せるのが一番ありがたい!

人間関係でひどく疲れて

いつもイライラを抱えていたのが

ココカラ気功を受講してから

ホントに穏やかになりました!

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 何よりも・・自分ひとりでグルグル考え


うんうん唸るようなムダな努力をせずに

ラクな気持ちになれることがすごく嬉しいです!

 

免疫力も上がっていて重い疲れや不調がなくなってきました

ありがとうございました!

 

***ここまで***

 いかがでしょうか?

 

他にない

ココカラ気功オリジナルプログラムだからこそ、

実際に変化・好転した受講生さんが多数!

 

●仕事がサクサク出来るようになった!

●心が安定して不安や焦りがなくなった!

体調不良は(ココカラ気功で)自分で治せるようになった!

という受講生さんが多いのです!

さあ!次はあなたが体験する番です!

今まで何をやってもダメだった!という方こそ

ぜひ、ご体験ください!

 

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