こんな疲れは取れにくい!しかも繰り返す!
こんにちは
エンパス体質、HSP専門
ココカラ気功カウンセラー
こんのまりです。
天候ストレスという言葉がありますが
女性にとって気温・気圧・天候以外にも
「人とのかかわりストレス」が
大きな不調原因になります!
人と関わる仕事・・例えば
営業職・接客業・教師・医療関係者・・等々には
人と関わることで疲弊する心の部分があるんです。
しかも、この奥深い疲れ・痛みは
マッサージなど体をほぐすことでは
治りにくい!
頑張りたいのに
「心が落ちている」
「前向きになれない」
「気力がでない」
こんな経験ありませんか?
ここで、特に注意しておいてほしいのは
「頑張り屋さん」です!
頑張り屋さんは常に頑張っていないと
自分を認めることができず
そのため、どんなに頑張れない状態でも
心が(自分に)ウソをついて頑張らせてしまう!
●「大丈夫!気合いが足りないだけ!
ちゃんとやれる!」
●「疲れてても、休むことない!体力あるし!」
●「気のせい!気分転換すれば元気になる!」
と、身体は疲れを訴えていても
心が自分にウソをつきます!
ココカラ気功は、頑張る女性を応援しています。
ですから、その場だけの対処療法ではなく、
問題の根本解決をし
パフォーマンスを上げることを重視!
たとえば・・
マッサージ・整体・エステ・鍼などで
カラダに触れて、ほぐしてもらい
「リフレッシュする!」
セラピストやカウンセラーと話すことで
「ストレス発散する!」
新たに「考え気づきをもらう!」ことは
いくらでも、できるのですが・・
そもそもの「悩み」がなくなった
わけではありません!
考え過ぎによる不調・脳疲労が
根本的に治っているわけではないのです。
人の免疫力は、心が弱ったとき、ガクンと落ちます!
仕事環境が激変する中、がむしゃらに頑張り続けると
バーンアウト(燃えつき症候群)になり始めます。
仕事を頑張り続け
高いパフォーマンスを維持し続けるには
●頑張る力と
●ゆるめる力
両方とも大事なんです!
ではここで、仕事のストレスと闘っていた
ココカラ気功受講生さんの声をご紹介しますね
【受講生Kさん40代会社員】
ストレスがたまると必ずくる胃の激痛!
今朝もそうでした!
慌てて控室で、ココカラ気功をかけたら・・
数分でほぼ痛みがとれ!
休憩時間も気功したところ完全におさまったんです!
仕事中の不調を、自分で治せるのが一番ありがたい!
人間関係でひどく疲れて
いつもイライラを抱えていたのが
ココカラ気功を受講してから
ホントに穏やかになりました!
何よりも・・自分ひとりでグルグル考え
うんうん唸るようなムダな努力をせずに
ラクな気持ちになれることがすごく嬉しいです!
免疫力も上がっていて重い疲れや不調がなくなってきました
ありがとうございました!
***ここまで***
いかがでしょうか?
他にない
ココカラ気功オリジナルプログラムだからこそ、
実際に変化・好転した受講生さんが多数!
●仕事がサクサク出来るようになった!
●心が安定して不安や焦りがなくなった!
体調不良は(ココカラ気功で)自分で治せるようになった!
という受講生さんが多いのです!
さあ!次はあなたが体験する番です!
今まで何をやってもダメだった!という方こそ
ぜひ、ご体験ください!
【ココカラ気功初回体験申し込み募集!】
お忙しい女性のために
*土日祝日もご予約をお受けします!
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