繊細さん、真面目さん、頑張り屋さんな働く女性が自分らしく楽に生きる方法。心理カウンセリングと気功を組み合わせた「ココカラ気功」で自分で改善ケアするオリジナルレッスンを行っております。

【エンパス体質、HSP専門】働く女性のためのココカラ気功〜横浜・オンライン〜

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深刻なコロナ疲れを乗り切るには?!

更新日:

 

こんにちは

ココカラ気功カウンセラー

こんのまりです。

コロナ禍も落ち着いてきましたが

これまで続いた緊張・不安は、心に大きなダメージを与えています。

今、本当に深刻になってきているのは、この見えないダメージです。

 


仕事のパフォーマンスの敵は?

 

 

精神的な疲れやダメージは

ハッキリとした自覚症状がありません。

厄介なのは・・

これをガマンし続けると仕事のパフォーマンスがガタ落ちすること!

 

頑張り続けるために大事なのは

心の安定!ですが・・

それだけじゃ足りません

 

心と体は連動していますから、体の調子が悪くなっても

パフォーマンスはかんたんに落ちます

心だけケアしても追いつきません!

心と体、両方同時のケアとサポートで

エンジンをかけていくことが必要です。

 

コロナのように国を揺るがす非常事態では

人は最初の3か月は、強い緊張状態にあり

気が張っています!

それが過ぎてからは、緊張状態を維持できなくなり

ドッと疲れが出てきます。

一種の、燃え尽き症候群ですね。

 

 

 

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邪気が入ると?

 

昔から邪気は、ストレスで弱った心の隙間に入り

病気や不調を現象化させると言われています。

 

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ですから、邪気と呼ばれる病気全般を寄せつけないためにも

気力体力を充実させ、パフォーマンスを上げていくこと

 

どのような状況でも

元気に仕事できるチカラを持つこと非常に大事です

 

ココカラ気功が目指すのはパフォーマンスアップ!

 

ココカラ気功プログラムでお教えする

 

・気を整える

・気が上がる

・心の軸を整える

・自分の不調をココカラ気功で治せる術や知恵は、

 

気の乱れや邪気対抗できるチカラであり

環境の変化やストレス対抗できるチカラ

つまり

強い自分になれるチカラです!

 

 

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受講生さんの一例をご紹介しますね。

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Mさん50代教育関係・ココカラ気功マスタープログラム

 

 

このように身体に変化があったという方や

 

▼▼▼▼

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Yさん50代自営業・マスタープログラム

 

の、ようにお悩みだった

ネガティブ思考が改善しラクに生きられるようになってきた!など

 

そのお喜びの事例はさまざまです!

********

コロナ禍・アフターコロナに必要なのは

どんな状況でも折れない強さ!

しなやかな回復力です!

それが仕事のパフォーマンスアップにつながります!

 

 

パフォーマンスアップには「心」と「身体」両方同時のサポートが重要!

 

 

ココカラ気功プログラムが行っているのは

まさにその

心と身体、同時サポートなのです。

 

具体的には・・

マンツーマンによるきめ細かい学び(座学や気功実技)と、

 

たとえ、不調や悩み・辛い状況になっても

メールや電話でSOSに対応するサポートシステムです。

このように

 

受講生さんお一人お一人に

丁寧に接するココカラ気功独自のプログラムに対して

 

 

受講生さんが手に入れているのは

 

「仕事のパフォーマンスアップの実感!」

「不調に強い身体への変化」

「心身の安定による折れない心」です。

 

このため

数か月から1年という短期間

「人生が変わった!」と言われるほどの

心身の変化・ご自分の環境の変化を実感しておられるのです!

 

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さあ!

次はあなたが体験する番です!

 

 

今まで、ココカラ気功

「体験しようか?どうしようか?」と迷っておられた方も

今回は、ぜひご体験ください!

 

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