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お客様の声 【気功】仕事のストレス

「冬バテ」ってご存知ですか?(中編)

更新日:

夏より深刻な「冬バテ」ってご存知ですか?(中編)

 

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こんにちは

ココカラ気功カウンセラー

こんのまりです。

 

 

12月中に

不調や不調のタネを

解消していただきたい「理由」をお話します!

************

 

昨日、メルマガでお話したように

夏バテと違って「冬バテ」は重症化しやすく

長引きやすいです。

 

 

12月は、1年で1番「氣」が乱れやすく

人のザワザワした「不調の氣」(邪気)を、もらいやすいのです。

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人と接する仕事は、特に!

 

日常的に「人と接する仕事」の女性

特に気をつけていただきたいのはここです。

 

 

また、それ以外のお仕事でも

癒されにいったハズのマッサージなどで

もらってしまい

「余計、疲れてしまう!」ということはよく聞きます。

 

 

 

12月をガマンでやり過ごすと、

 

1月は慌ただしく気が巡り

2月は、気が低くなりがちで

春の不安定な気(4月病・5月病と言われます)

を乗り越えて行けず。

 

そのまま(女性にとって過酷な)夏に突入してしまうのです。

不調が深刻になることも多いのは、このような

気の流れがあるからです。

 

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さらに、一番怖いのは

 

12月の不調をガマンし続けると・・

 

生命維持の根幹を担う「自律神経の乱れ」のきっかけに
なりやすい点です。

 

見落としやすい「自覚症状」

 

自覚症状は、とても見落としやすいので
気をつけてください。

▼▼

 

  • 汗をかきにくい
  • むくみやすい
  • 爪が割れやすい
    手足が冷える
  • 胃腸の調子が悪く原因が思い当たらない
  • 筋肉にコリを感じる
  • しっかり寝てもダルさ・疲れがとれない
  • ちょっとしたことでイライラする
  • やることが片づけられない
    やる気がでない
  • 気力が続かない
  • うつうつとした暗い気分になる

 

***********

冷えによって血管が固くなる

循環が悪くなり
老廃物が溜まりやすくなります。

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冷えは「汗をかかない」というかたちで現れます。

循環が悪くなるので「むくみやすくなり」

 

 

 

末端まで(血液や養分が)巡らないため

「爪が割れやすく」なるのです。

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内臓の冷えは機能低下を招きます。

 

このような不快症状が続くと

気力が続かず
「うつ症状」を招きます。

 

「うつ症状」の方の大半が「筋肉が硬直している」

というデータもあるほど・・
循環が悪く

自律神経の乱れを起こしているのです。

 

 

「ガマンできる」が、かえって厄介!

 

 

さらに悩ましい点は・・

 

 

「ガマンできる」点です。

 

ここに、慢性疾患になりやすく
長期化しやすい原因が潜んでいます。

 

次回のメルマガでは

その対処法と
根本的な原因・アプローチについてお話します。

 

「気の巡り」から不調にアプローチするココカラ気功!

 

冬バテをガマンすると、
自律神経失調のきっかけになることも!

 

ココカラ気功は「氣の巡り」から、

 

 

(自力回復の難しいと言われる)

女性特有の

 

「自律神経の乱れ」「脳疲労」による
不調にアプローチします!

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