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お客様の声 【気功】仕事のストレス

冬バテの原因と対処法(後編)

更新日:

夏より深刻な「冬バテ」ってご存知ですか?(後編)

 

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こんにちは

ココカラ気功カウンセラー

こんのまりです。

 

 

12月中に

不調や不調のタネを

解消していただきたい理由をお話します!

 

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前回、メルマガで

「冬バテ」は重症化しやすく

長引きやすいということ

気づきにくい「冬バテ」の症状をご紹介しました。

 

12月の「氣」は要注意!

 

さらに

12月は、1年で1番「氣」が乱れやすく
人のザワザワした「不調の氣」(邪気)を、もらいやすいのです。

 

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日常的に「人と接する仕事」の女性

特に気をつけていただきたいです。

 

 

12月をガマンでやり過ごすと、

 

1月は慌ただしく気が巡り

2月は、気が低くなりがちで

春の不安定な気(4月病・5月病と言われます)

 

を乗り越えて行けず。

 

そのまま(女性にとって過酷な)

夏に突入してしまうのです。

 

「冬バテ」の症状って?

 

不調が深刻になり長引くのは、このような
気の流れがあるからです。

 

今回は「冬バテ」の主な症状

▼▼

 

免疫力が低下による

疲れ・だるさ

アレルギー疾患

不眠

低血圧

肌荒れ

気持ちの乱れ
落ち込み

等の

根本的な原因と対処法をお話します。

 

その前に・・

 

◆有名な対処法は?

冬バテについて
よく言われているのは・・

 

・身体を温める(ホカロン・温シップなど)
・温まるものを食べる
・ぬるめのお風呂で汗をかく
・日光を浴びる
・保湿する

 

等々です。

 

もちろん、これも大事なことです

が・・

どうしても、対処療法になってしまい
不調との追いかけっこが続きます。

***************

血管の「冷え」は、なぜ起きる?

冬バテのおおもとの症状は「冷え」です。

冷えというのは「血管の冷え」であり

 

その不調は、血管が冷えて
固くなり血流が悪くなることによって生じます。

 

では

 

何故「冷え」「血流の悪さ」が起きるのか?

 

大きな原因は

 

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慢性的な「脳疲労」と

 

受け続けて溜まっている「ストレス」です。

 

脳疲労が悩ましい理由は?

 

これら無意識の緊張は「冷え」を生み

血管を固くし、血流や気の巡りを悪くします。

病気の原因を突き詰めていくと

90%が脳疲労と言われるほどです!

 

 

どちらも、

 

温泉やマッサージ・リゾート・気分転換などでは

改善しにくいのが悩ましい点!

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これらは、先ず

「脳をゆるめること」
「気を巡らせる」ことが、大事なのです。

 

*******

「脳をゆるめる」「気を巡らせる」ココカラ気功には

 

人それぞれの不調にアプローチ!

 

不調箇所も症状もバラバラなお客様から

諦めていた慢性頭痛が消えた!

・自分でコントロールできない不安や怒りが収まり安定してきた

・ストレス性胃炎が治った!

・イライラや気分の浮き沈みがなくなった!

・ケガの治りが早くなった!

 

・冷えによる皮膚湿疹や肌荒れが治った!

 

など、お喜びの声をいただいています。

 

 

これらは、ココカラ気功が回復させたのではありません。

 

 

 

ご本人の「血流や氣が巡り」はじめ

自己治癒力が上がってきて回復に至ったのです。

 

 

ココカラ気功は、そのお手伝いをしただけです。

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マッサージでも、エステでも、温泉でも、

 

取り切れない疲れの原因は”脳疲労”です。

 

 

ココカラ気功は、特に

 

「女性特有の脳疲労」に「気の巡り」から

 

アプローチしています!

 

 

是非、ココロとカラダ

 

さらに・・

 

脳をゆるめるココカラ気功をお試しください!

 

 

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