最高のパフォーマンスに必要なスキル以外のもの

大事なのは、脳をゆるめること！

仕事でもスポーツでも、

最高のパフォーマンス実現に必要なのは

 

脳と体をゆるめ、

緊張をほどき・・

 

一番ラクな状態になることです！

 

心と体をさらに強くするために

触らずゆるめるのが、ココカラ気功です！

 

こんにちは

ココカラ気功カウンセラー
こんのまり　です。

 

今回は、

 

仕事で最高のパフォーマンスを生むために

欠かせないことについてお話します。

 

頑張ることは筋トレに似てる

 

仕事を頑張ることは

 

筋トレに似ています。

 

 

最初に始めるときが、すごく大変でも

日々、続けるうちに平気になっていきます。

 

そして、しだいに筋肉が付き

負荷が増えても平気になっていくのです！

 

 

 

この頃になると

がんばり続けることが快感になってきます。

 

 

けれど、

さらに強くなるためには・・

それだけでは足りません。

 

 さらに強くなるためには！

 

筋トレには「ゆるめる」という

時間が大事なのです。

 

 

心と体に関しても

 

自分で鍛えたチカラだけを使い続けていると

心と体がどんどん疲弊してきます

 

 

固くなってきます。

 

 

いわゆる「巡りの悪い」状態になり

 

そのまま

ただがんばり続けても・・

 

かえって

ガタがきてしまうのです。

 

 

そんなとき

さらに強くなるために必要なのが

 

 

（心と体を、同時にゆるめ）

 

パンパンになっている脳に

スペースを空けることなのです。

 

 

スポーツでもトレーニングメニューとして

 

心と体の緊張をゆるめることを

最優先事項として扱っています。

 

ゾーンに入るとは？

実力が同じなら、

強い緊張状態の選手より

 

ラクな状態でプレーする選手が

より勝利に近づきます。

 

 

よくゾーンに入った・・と言われますが

 

そのゾーン状態の特徴とは・・

 

・楽しい

・リラックス

・ラクな気持ち

・疲れない

・体が自然に動く

・集中

・プラス思考

・開き直り

・自信

・結果にこだわらない

・いける！という気持ち

 

 

等々・・

いい心理状態などを感じることです。

 

ゾーンに入った時は

 

信じられない好プレーができることを

多くの選手が語っています。

 

「怖いと思わず、前向きで、
かなりリラックスしていた！」

 

「知覚が高揚する感じ
遊離感を覚えた！」

 

「時間がゆっくり流れた」

 

「視界が広がって、全体を見渡せた」

 

ココカラ気功で、ゾーン感覚が・・

スポーツ選手に限らず

仕事をする場合も、このゾーンに入ると

 

ご自分で自覚している能力以上のものを

発揮できることが報告されています。

 

また

ココカラ気功体験した方の多くが

異口同音に

上記のようなゾーン感覚を感じたと

おっしゃっているのです！

 

さらに・前に進むために

もっと・強くなるために、是非

 

ココカラ気功をお使いください！

 

現代の病気の約90％は、脳疲労が原因！

 

脳疲労を取るためには

 

まず、脳をゆるめることが効果的です！

 

ココカラ気功は、体にいっさい触れません。

 

触れて、刺激を与えて、ほぐす

マッサージ・整体・エステ・
鍼灸とは

まったくの別物です。

ココカラ気功は、言葉を使いません。

 

一般的な心理カウンセリングでは

言葉でココロを解きほぐす、

 

 人のカラダでいちばん

エネルギーを消耗しているのは「脳」です！

 

 

特に、日々忙しく働いている女性たちは、

 

 

無意識に使いすぎることで、

 

自己免疫力・体力・回復力を下げる

原因になっているのです。

 

 
なので、ココカラ気功は、

 

「触れること」

「脳を使うこと」をいたしません。

 
考えず

ありのままの状態にして

 

ご自身の自己治癒力を高める

お手伝いをすることで、

 

お一人お一人が抱えている不調が

取り除かれていくのです。

 

だからこそ、

「●●に効きます！」と

言えないのですよね。

脳をゆるめるココカラ気功

人それぞれ、

不調・痛みがきている場所は違いますから。

 
その結果、驚くほど短時間で

「ココロとカラダの不調が回復した」

というお声を多数いただいております。

【ココカラ気功初回体験募集！】

 

現代女性は、リラックス下手・休み下手！
脳疲労気味！

 

さらに

現代の病気の約90％は、脳疲労が原因です！

 

繰り返しますが・・

 

脳疲労を取るには

まず、脳をゆるめることが効果的です！

 

 

何をやってもダメな方は

是非、気の巡りに注目してみませんか？

 

そのためにココカラ気功を取り入れてみるのも

いいのではないでしょうか？

 

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 詳細・お申込みはこちらからどうぞ
http://kokokara-qigong.com/first