繊細さん、真面目さん、頑張り屋さんな働く女性が自分らしく楽に生きる方法。心理カウンセリングと気功を組み合わせた「ココカラ気功」で自分で改善ケアするオリジナルレッスンを行っております。

【エンパス体質、HSP専門】働く女性のためのココカラ気功〜横浜・オンライン〜

【気功】仕事のストレス プログラム受講生

テレワークでも会社通勤でも快適になった!【受講生の声】

投稿日:

アフターコロナもテレワークは継続!

だからこそ!

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こんにちは

ココカラ気功カウンセラー
こんのまりです。

アフターコロナで

仕事も環境も大きく変わってきました

たとえば、テレワーク!

会社の仕事・家事・子どもの世話

一気にやることが増えてしまう!

特に働くママの負担増は激しいです!

何もかもが、中途半端!うまく進まない!


仕事が中断させられる!

心が休まるときがありません!

 

イライラ・怒りが抑えられなくなり爆発する!

そんな自分がイヤになる・・

この繰り返しで

心が疲れていくのです。

 

*************

ココカラ気功

パフォーマンスを上げること

自分の不調は自分で治せるようになることで

どんな状況でも乗り越えていく強さをお教えしています。

教室方式ではない、マンツーマン指導なので

他の人に気をつかわせません。

今は、自宅で受けられ集中できる

オンライン講義も設けています。

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ここで、会社がテレワークになり

その環境変化に、難しさを感じた受講生さんの声をご紹介しますね

Nさん・40代女性・会社員

*******

新型コロナの影響で、仕事がテレワークになりました。

 

学校が休校で子ども家にいます。

テレワークさせてもらってありがたいのですが・・

自宅で家事をしながら、子どもをみながら仕事するは

難しいのを実感しました。

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職場での仕事とちがって

家の中の様々な雑事が目にはいりますし

仕事に集中したいときに、子どもが大泣きしたり!

テレワークで仕事を効率よくこなすには

それなりの工夫とトレーニングが必要です!

そこで

先月から受講しているココカラ気功にすぐ相談!

まり先生から、すぐに電話があり

カンタンに実行できて

私のケース独自の解決策をいくつも教えてもらえました。

ココカラ気功の基本とその応用も

さらに分かりやすく説明してもらえ、

遠隔気功もしてもらい

心から安心できました!

 

それ以降、(教わった)工夫するポイントを実行し

効率的に仕事をこなせるようになりました!

仕事も家事も時短できるようになったんです!

 

つい先週まで、慣れないテレワークに対し

上手くいかなくて、焦っていたのがウソのようです!

ココカラ気功の基本をもう一度おさらいして実行すると

ちゃんと気が上がって

パフォーマンスも上がってくるのを感じました!

これだけ大変な状況の中

ココカラ気功を受講していて本当によかった!と感激しました!

ありがとうございます!

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もう一人、受講生さんの声をご紹介しますね

受講生Eさん40代・会社員

テレワーク中の通勤は、やはりストレスです!

頭痛とだるさで身体が重い!

さらに、こんな日に限って満員電車!

遅延トラブル!

電車内で気分が悪くなり、倒れそうになる中、

こっそりココカラ気功をかけ続けました!


すると10分ほどで、

立って読書できるほどに回復!

ココカラ気功と自分を信じて良かった!

自力で回復できることに感激です!

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環境の変化

働き方の変化が、スピードアップしています

これからは、どんな環境変化も乗り越えられる

強さが必要とされます!

それは

単に強いだけじゃなく

その都度「自分で自分をゆるめられる」しなやかな強さ!

仕事のパフォーマンスを上げる「タフな心の軸」

自分の不調は、自分で治せる術と知恵!です。

 

さあ!

次は、あなたが変化する番です!

今まで、ココカラ気功

「体験しようか?どうしようか?」と迷っておられた方も

今年は、ぜひ迷わずご体験ください!


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