こんにちは。 エンパス体質・HSP専門ココカラ気功カウンセラーのこんのまりです。
「何をやってもすっきりしない体調不良が続いている…」
「寝ても疲れが取れなくて、仕事のパフォーマンスが上がらない…」
そんなお悩みを抱えていませんか？
実は、人の健康を本当の意味で取り戻すには、「心」と「体」への同時アプローチがとても重要なのです。
素晴らしい健康法にもある「盲点」とは？
身体をケアする健康法には、鍼灸、整体、ツボ、リンパマッサージなど、素晴らしいものがたくさんあります。
実際に、これらによって自己治癒力や免疫力が上がった例も多く紹介されていますよね。
ですが、これらの優れた身体へのアプローチにも、実はひとつだけ弱点があります。
それは、心のストレス（心配・不安・怖れ・悩み）があると、せっかく整えた自己治癒力や免疫力がすぐに下がってしまうということです。
では、心にアプローチする「心理学」はどうでしょうか？
心をケアする心理学や、そこから派生した学問にも素晴らしいものがたくさんあります。
しかし、この素晴らしい学問にも同じように弱点があるのです。
心が弱りきっていたり、心配や不安で緊張が解けない状態にあると、アタマが疲れすぎていて、せっかくの良いお話もそもそも頭に入っていかない（受け入れられない）のです。
身体だけを整えても、心が緊張していればすぐに元に戻ってしまう。 心を整えようとしても、頭や体が疲れ果てていてはメッセージが届かない。
この悩ましい問題への解決方法を、ココカラ気功では10数年前から考え、ずっと改良を続けてきました。
「好きな仕事をあきらめたくない！」そんなあなたへ
ココカラ気功がこのプログラムを磨き続けてきたのは、次のような切実な声におこたえするためです。
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対処療法では治らない不調で困っている！
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不調のイタチごっこから、いい加減卒業したい！
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大好きな仕事をあきらめたくない！
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仕事のパフォーマンスをもっと上げたい！
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生活そのものを元気に、充実させたい！
これらのお悩みを解決していく中で、私たちがたどり着いた確かな事実。 それが、「人の健康には、心と体への同時アプローチがとても重要！」ということでした。
疲れた心身を自分で回復していく「ココカラ気功プログラム」
ココカラ気功では、独自のステップであなたの心と体を優しく解きほぐします。
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ココカラ気功で、心の緊張やアタマの疲れを心地よくゆるめる
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日常で無理なく続けられる「カンタンな心の習慣」や「物事の捉え方」を身につける
この2つを掛け合わせることで、『疲れた心身を、自分で回復していく力』を育むプログラムを作り上げました。
すでにこのプログラムを経験された受講生さんたちからは、たくさんの嬉しいご報告が届いています。その一部をご紹介させてくださいね。
🎉 受講生のみなさまからの喜びの声
🌸 40代・女性・医療従事者さま 「半年前の自分とは、性格も体調も別人です！すっかり元気になりました！」
🌸 50代・女性・セラピストさま 「何をやっても効果がなく、もう諦めていました。ふとココカラ気功プログラムを始めて、心配や不安の流し方、身体の整え方を教わり、初めて効果のあるプログラムに出会えました！」
🌸 40代・女性・会社員さま 「ココカラ気功プログラムを始める前と、今の状態が快適すぎて（違いすぎて笑）、家族も元気になった私に驚いています。」
🌸 50代・女性・教師さま 「もっと早く出会いたかった！（お会いしたかった笑）あんなに悩んで体調不良で入院までしたのが、ウソのように快適に生活できてます！」
🌸 50代・女性・医療従事者さま 「ココカラ気功前の自分には、絶対に・絶対に戻りたくないです！！（笑）」
あきらめる前に、一度ココカラ気功へいらっしゃいませんか？
「何をやってもダメだったから…」と、大切な仕事や人生の活力をあきらめてしまう前に。
あなたの心と体をそっとゆるめて、本来の輝きを取り戻すお手伝いをさせてください。 まずは一度、ココカラ気功にいらっしゃいませんか？
あなたにお会いできるのを、心より楽しみにお待ちしております。
