繊細さん、真面目さん、頑張り屋さんな働く女性が自分らしく楽に生きる方法。心理カウンセリングと気功を組み合わせた「ココカラ気功」で自分で改善ケアするオリジナルレッスンを行っております。

【エンパス体質、HSP専門】働く女性のためのココカラ気功〜横浜・オンライン〜

【気功】仕事のストレス プログラム受講生

ずっと続いた“コロナ疲れ”を乗り切るポイントは?!

投稿日:

ずっと続いた“コロナ疲れ”を乗り切るには?!

 

こんにちは

ココカラ気功カウンセラー

こんのまりです。

社会はどんどん動き出していますが

これまで続いた緊張・不安は、

心と体に、じわじわとダメージを与えています。


これが、仕事のパフォーマンスの敵なんです!

 

 

精神的な疲れやダメージは

ハッキリとした自覚症状がありません。

厄介なのは・・

これをガマンし続けると

仕事のパフォーマンスがガタ落ちすること!

 

頑張り続けるために大事なのは

心の安定!と言われますが

それだけじゃ足りません!

 

心と体は連動していますから、体の調子が悪くなっても

パフォーマンスはかんたんに落ちます

心だけケアしても追いつきません!

心と体、両方同時のケアとサポートで

エンジンをかけていくことが必要です。

 

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どのような状況でも

元気に仕事できるチカラを持つこと非常に大事です

 

ココカラ気功がお教えするのはパフォーマンスアップ!

 

ココカラ気功プログラムでお教えする

 

・仕事のパフォーマンスを上げる

自分の不調をココカラ気功で治せる・・術や知恵は、

 

どんな状況でも乗り越えていくチカラであり

環境の変化やストレス対抗できるチカラ



変化に強い自分になれるチカラです!

 


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受講生さんの一例をご紹介しますね。

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Mさん50代教育関係・ココカラ気功マスタープログラム

 

 

このように身体に変化があったという方や

 

▼▼▼▼

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Yさん50代自営業・マスタープログラム

 

の、ようにお悩みだった

ネガティブ思考が改善しラクに生きられるようになってきた!など

 

そのお喜びの事例はさまざまです!

 

 

「氣」というのは

このように「心」と「身体」両方に

深くかかわっているのです。

 

だからこそ

連動してうごく「心」と「身体」には

両方同時のサポートが重要です。

 

 

ココカラ気功プログラムが行っているのは

まさにその

心と身体、同時サポートなのです。

 

具体的には・・

マンツーマンによるきめ細かい学び(座学や気功実技)と、

たとえ、不調や悩み・辛い状況になっても

メールや電話でSOSに対応するサポートシステムです。

このように

受講生さんお一人お一人に

丁寧に接するココカラ気功独自のプログラムに対して

 

受講生さんが口を揃えて言われるのは

 

「見守ってもらえる大きな安心感」

「臨機応変なサポート」

「安心して学び習得し、それによる心身の安定」です。

このため

数か月から1年という短期間

仕事のパフォーマンスが上がり

どんな状況でも乗り越えていく強さが身について

心身の変化・ご自分の環境の変化を実感していただいています。

 

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さあ!

次はあなたが体験する番です!

 

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横浜でのリアル体験か

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