エンパス体質は、6月病に要注意！
こんにちは！
エンパス体質・HSP専門
ココカラ気功カウンセラー
こんのまりです。
突然ですが・・
「6月病」ってご存知ですか？
あまり聞きなれない言葉ですよね
今、その「6月病が急増している！」と言われているんです！
どんな特徴があるのでしょう？
6月病は、適応障害のひとつとされています。
◆「適応障害」とは
ある特定の状況や出来事が、その人にとって、
とても辛くて、耐えられない気持ちになり、
心や体の調子を崩す病気です。
（今ではコロナ禍のストレス・職場や家庭の人間関係などの
ストレス等が多いですね）
多くは、
そのストレスの原因が消えると
だんだん快方に向かうと言われます。
ただし、
ストレス要因が、すぐに消えるとは限りません。
適応障害は、
たとえば今でいうと
コロナで急激に変化した
仕事内容・勤務形態・通勤形態・生活・人間関係等々ですね
おびただしい環境の変化に適応することができず、
心や体が疲れてしまう病気です。
決して「甘え」などではありません。
気合や根性では、乗り切れない！
ですから
ただでさえ、仕事を抱え込みやすく
人間関係について感受性が高いエンパス体質は
要注意！なのです。
解決のヒントはこちらから▼▼▼▼
【ココカラ気功・6月初回体験募集！】
今年から大きく気の流れが変わります！
大きく変わる・・ということは
それだけ大きな負荷もかかるということ。
今までココカラ気功を受けようかどうしようか迷っていた方も
この変化の時代のスタートに、ぜひご体験ください！
お忙しい女性のために土日祝日も予約をお受けしています！
オンラインカウンセリング・遠隔気功でもお受けします
詳細・お申込みはこちら
▼▼
https://kokokara-qigong.com/first
ココカラ気功生には
教師、医師、看護師などの医療従事者、セラピスト、
接客業など
”人と接するシゴト”に関わる女性が多いです。
非常に聡明で、優秀な女性が多いのも特徴です。
この女性たちに共通しているのは・・
エンパス体質であること
「人が喜んでくれることが嬉しい！」
「人を癒したい！」
という使命感を持つ
頑張り屋さんが多いことです。
たとえば
相手が何も言わなくても、
「人の悩みや痛みが、分かってしまう」
「人の痛みを自分のことのように受け取ってしまう。」
「相手の方と同じところが痛む」というように
一部の人が持つ
研ぎ澄まされた感覚や
高い共感力などの素晴らしい能力のことを
「エンパス体質」と言います。
エンパス体質の人は
とても繊細な感性を持っているので
人を癒す・相談にのる・サポートする
ことが得意です。
（実際に、そのような仕事を選んでいる方が
多いのも特徴なんです。）
けれど・・
優れた能力であるはずの「エンパス体質」は
諸刃の剣ともいえる
「悩ましい問題」を抱えています。
それが
感性の高さゆえの
相手から「もらってしまう」カンジ・違和感なのです。
体調は悪くないのに疲れている、疲れが取れない！
人の感情に影響を受けてしまう！
という不快感や
（人混みや不特定多数の集まりの中にいると
様々な感情に反応してしまうため）
自分の感情の起伏が激しくなってしまう・・
という混乱や疲労がおこったり
さらに・・
怒り狂っている人の近くに行ったりするだけで
急に身体の調子が悪くなる不調もあります。
「人ごみ」での気分の悪さなど
「知っている人」からの
感情の影響は、自覚できるとしても・・
「見ず知らずの人」の感情
（強い怒りやイライラ、悲しみ）にまで
反応してしまうことは、自分では意識できないため
ご本人にとっては、かなり厄介な症状です。
このような方が
連日のコロナ報道に、触れ続けるとどうなるでしょう？！
メンタル疲れをおこしやすい5月
適応障害が起こしやすい6月に
ココロの不調・体調不良を起こすことは
十分考えられるのです。
人に共感しやすい
人を思う気持ちが強い人ほど
「癒す能力」を発揮できる反面
「もらってしまう」ものを
「受け続け」流せないことが・・
自分を苦しめることにつながるのです。
ですから
ココカラ気功では
共感力が高いからこその不調
（エンパス体質ゆえの不調）
に悩んでいる方も多いのではないかと
気功を使い
心の軸を整えるプログラムを
お教えしています。
その結果、多くのココカラ気功生さんが
エンパス体質の辛さから解放され
むしろ、エンパス能力をプラスに活用できるようになっています！
受講生さんの声をご紹介しますね！
▼▼▼▼
エンパス体質の自分にピッタリだった！
受講生Tさん・30代女性・営業職
ずっとエンパスとHSPで悩んでいました。
どんなセミナーを受けても
私には
まったく効き目なく、変化なく・・
一生このままなのか・・と半分諦めていました。
ワラをも掴む思いで始めた
ココカラ気功プログラムで
（まだ1ヶ月ほどなのに）
「以前とは全く別の明るい自分」になってます！
穏やかで安定してきて
ずっと「自分に向けていた攻撃」は、どこかに
捨てしまいました！
この変化に、自分も家族も驚いています！
▼▼▼▼
思い切って
ココカラ気功プログラムを受講して大正解！！
Ｙさん・50代女性・自営業
メルマガの受講生さんの感想を読んでいて
こんな風に変われるなら受けてみたいな！！
でも、勇気がない・・を繰り返し(笑)
半年経った頃、やっと初回体験し入学しました！
それからは・・・
目から鱗のプログラム内容
全く新しい手法！
しかも、マンツーマン授業がすごく分かりやすく
ラクに理解できます！(笑)
その結果・・
たった7か月で
（＊期間は個人差やプログラムの進み方で違います）
心身ともに、スッキリ回復・快適になりました！！
ココカラ気功前の私に戻るなど、
想像しただけでゾッとします！
他の受講生さんが言っているように
本当に、ココカラ気功で人生が変わりました！
さあ！
次は、あなたが変化する番です！
大きく氣の流れが変わる今年がスタートのチャンス！
ぜひ
ココカラ気功初回体験をお試しください
