コロナ対策で、つい忘れがちなこと！
こんな時、ダメージを受けるのは心です！
コロナ鬱に負けないで！
ココカラ気功プログラムは「あなたの伴走者」！
だからひとりじゃありません
こんにちは
ココカラ気功カウンセラー
こんのまりです。
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昨日、4/5の東京都のコロナ感染者が143人になりました。
うち感染経路不明の人数が97人です。
増える患者数に対して
今、決定的な解決策はありません。
（急いでも）ワクチンが接種できるまでには
18ヶ月以上かかるといわれてますから
先が見えない不安で疲弊して
ウツ症状になっている方が激増しています。
外出も楽しみも自粛
ストレスを解消する場もなく
周囲の人も殺気立ってトゲトゲしている。
こういう状態が2ヶ月も続くと
心が折れそうになります。
けれど
こんなときこそ、一番大事なのは
心の軸を保つことなのです！
心の軸は免疫力に直結します！
ココカラ気功が教えているのは
単なる気功でも、心理学でもありません
どんな状況でも
心の軸を整え、人生を快適に歩いていく
「生き方」と「快適に生きるため」の学びです。
だからこそ
多くのココカラ気功生が
ココカラ気功以前の自分には戻りたくない！
人生が好転した！と言うのです。
特に、困難な時期に学び始めた人は
伸び方の勢いが違います。
じっと怯えて過ごすか
負けない自分になるために打って出るか
ここが大きな分かれ目なのです！
＊＊＊＊
感染症は風の邪気と言われます
邪気は、人の不安や落ち込み・怒り・焦りなどの
不安定な心のスキに入り込み
心身の不調をもたらします。
大昔から、それは変わっていません。
けれど、ココカラ気功のメルマガ読者は
大昔のパターンを繰り返す人たちではないと信じています。
【4月ココカラ気功初回体験募集！】
▼詳細・お申込みはこちら▼
https://kokokara-qigong.com/first
ココカラ気功は
気功の流派の中でもかなり異質です(^^)
なぜって
気功のスキルだけ教えるところじゃないからです！
では
「気功修行」と間違えられる(笑)
ココカラ気功プログラムについてご説明しますね
ココカラ気功では
「心の軸を整えて」良い氣を出すことを
学びの中心に置いています。
そのため「座学時間」を大幅に確保しています。
ココカラ気功生の特徴として
エンパス体質
とても優秀である
生き方が不器用である
かなり周囲に気をつかう
仕事ができて、優しいからどんどん仕事が増える
人の後始末ばかりやらされる
人のためになりたい
ということが共通しています。
ですから初回体験でお会いした時は
なんでこんないい人が、こんなに悩んだり
上手くいってないんだろう？と
思うことばかりでした。
そんな、自分の幸せに対して遠慮がちな人たちが
ココカラ気功プログラムで
大きな変化を起こしているのです。
こういった
ココカラ気功生に似たひとは、まだまだ沢山いると思います。
そんな人ほど悩みが深いのです。
なぜなら
その場の空気を乱したくないため
遠慮したり、
本心が言えなかったり
口をつぐんでしまったり
顔で笑って
ひとりになったら悩み始め・・。
自分を責める
追い込む
落ち込む・・
このように全部、自分で飲み込みます。
けれど、それで悩みや辛さが消えたわけではありません。
ココカラ気功受講生さんも最初は
「不安定な心」
「疲れた頭」を抱えて来られることが多いのです。
それが
ココカラ気功プログラムの座学で
心って何か？
気って何か？
なぜ不調が起きるのか？
心と身体にどのように影響するのか？
心・身体・脳・不調・疲れ・不安・・・
メカニズムを理解する学びを行うと
頭が整理され
不安定だった心が
どんどん安定してきます。
さらに
「学び」だけでは足りません！
「仕事」や「学び」以外の
ふと気が抜けた瞬間におそってくる
不安
心配
怒り・・
日々、悩んだり、気持ちが落ちたりする
「気」のアップダウン。
そんな気持ちに寄り添うため。
自分の心への対処法。
その答え合わせ。
として
毎日のメール相談を設けています。
届いたメールには、必ず返信します。
急を要する場合は、すぐ電話対応もします。
24時間一緒にはいられないけれど
このメールのやり取りのおかげで
受講生さんからは
「ひとりぼっち」にならなかった！と言われます。
自分で考えて・・
もし
迷ったら・・聞ける
対処法を・・確認できる
このメール相談で
どれだけ遠方から通学される受講生さんからも
「ひとりぼっち」の感覚が消えて
いつもまり先生が「隣にいるようだった」と
言ってもらえます。
ココカラ気功プログラムは
「ひとりぼっち」にしません。
たとえ
「ひとりぼっち」だと思っても、隣にいます。
これからも、
そんな
心の寄り添い方を、続けていきます。
ひとりじゃ乗り越えられなかった壁も
ココカラ気功受講生さんは、どんどん乗り越えています！
さあ！次はあなたの番です！
是非、ココカラ気功をご体験ください！
＊＊＊
心身のストレスや不調で
ココカラ気功を直接体験したくても
コロナの影響で外出したくない・・という方多いですよね
そういった心配を考えて
ココカラ気功では、初回体験を
『電話カウンセリングと遠隔気功』でもお受けします。
初回体験申し込みの際
「遠隔気功を希望します」とお書きください。
返信メールにて
日程と
遠隔気功の際に用意していただくものを
ご連絡します。
【4月ココカラ気功初回体験募集！】
▼詳細・お申込みはこちら▼
https://kokokara-qigong.com/first
