看護師、エステテシャン、セラピスト、ネイリスト、アパレルなど接客業を行う働く女性たちに向けてココロとカラダの不調とストレスをなくす気功と心理カウンセリングを組み合わせたサポートをしています|横浜の女性気功師こんのまり

働く女性のためのココカラ気功〜横浜〜

未分類

冬バテの原因と対処法(後編)

投稿日:

夏より深刻な「冬バテ」ってご存知ですか?(後編)

1月に不調を解消すべき大事な理由!

yjimage[4].jpg

こんにちは

ココカラ気功カウンセラー

こんのまりです。

 

 

 

 

前回、メルマガで

「冬バテ」は重症化しやすく

長引きやすいということ

気づきにくい「冬バテ」の症状をご紹介しました。

 

 

yjimage214.jpg

日常的に「人と接する仕事」の女性

特に気をつけていただきたいです。

 

 

1月をガマンでやり過ごすと、

2月は慌ただしく気が散り

3月は、気力が低くなりがちで

春の不安定な気(4月病・5月病と言われます)
を乗り越えて行けず。

そのまま(女性にとって過酷な)夏に突入してしまうのです。

不調が深刻になり長引くのは、このような
気の流れがあるからです。

 

今回は「冬バテ」の主な症状

▼▼

 

免疫力が低下による

疲れ・だるさ

アレルギー疾患

不眠

低血圧

肌荒れ

気持ちの乱れ
落ち込み

等の

根本的な原因と対処法をお話します。

 

その前に・・

 

◆有名な対処法は?

冬バテについて
よく言われているのは・・

 

・身体を温める(ホカロン・温シップなど)
・温まるものを食べる
・ぬるめのお風呂で汗をかく
・日光を浴びる
・保湿する

 

等々です。

 

もちろん、これも大事なことです

が・・

どうしても、対処療法になってしまい

不調との追いかけっこが続きます。

***************

 

冬バテのおおもとの症状は「冷え」です。

冷えというのは「血管の冷え」であり

 

その不調は、血管が冷えて

固くなり血流が悪くなることによって生じます。

 

では

 

何故「冷え」「血流の悪さ」が起きるのか?

 

大きな原因は

 

yjimage0CGBBEH4.jpg

慢性的な「脳疲労」

 

受け続けて溜まっている「ストレス」です。

 

 

 

これら無意識の緊張は「冷え」を生み

血管を固くし、血流や気の巡りを悪くします。

病気の原因を突き詰めていくと

90%が脳疲労と言われるほどです!

 

どちらも、

 

温泉やマッサージ・リゾート・気分転換などでは

改善しにくいのが悩ましい点!

yjimage5FO7J8MA.jpg
これらは、先ず

「脳をゆるめること」ことが、大事なのです。

 

*******

「脳をゆるめる」ココカラ気功には

 

 

 

不調箇所も症状もバラバラなお客様から

・諦めていた慢性頭痛が消えた!

自分でコントロールできない不安や怒りが収まり安定してきた

・ストレス性胃炎が治った!

イライラや気分の浮き沈みがなくなった!

・ケガの治りが早くなった!

・冷えによる皮膚湿疹や肌荒れが治った!

 

 

などお喜びの声をいただいています。

 

 

 

これらは、ココカラ気功が回復させたのではありません。

 

 

 

ご本人の氣が上がりはじめ

自己治癒力も上がってきて回復に至ったのです。

 

 

ココカラ気功は、そのお手伝いをしただけです。

th25XU7M0U.jpg

 

マッサージでも、エステでも、温泉でも、

 

取り切れない疲れの原因は”脳疲労”です。

 

 

ココカラ気功は、特に

 

「女性特有の脳疲労」に「気の巡り」から

 

アプローチしています!

 

 

是非、ココロとカラダから

 

女性の不調にアプローチするココカラ気功をお試しください!

 

 

 

prof6.png

 

無料メルマガ登録でPDF小冊子プレゼント!

看護師、セラピスト、
エステティシャン、接客業など

"人と接するシゴト"で働く女性たちから絶賛!

好きなシゴトなのに、
なぜか疲れてしまうのは、、、

お客様を想う力の強い
「エンパス体質なあなた」
だからかもしれません。

気功初心者さんからも感動をいただいています!初回カウンセリング

「ココカラ気功」
気功×心理カウンセリング

「好きなシゴトなのになぜか疲れる・・・。」

「自分ではどうにもできない疲れや不調に悩んでいる・・・。」

「高いパフォーマンスで働ける心と身体を持ちたい!」

マッサージ、エステ、温泉では取り切れない
あなたのココロとカラダの不調を
短時間で改善していきます。

まずは初回体験でお待ちしています。

-未分類
-, , , , , ,

Copyright© 働く女性のためのココカラ気功〜横浜〜 , 2020 AllRights Reserved Powered by AFFINGER4.