ココカラ気功は飛行機・新幹線通学が多い！
こんにちは
ココカラ気功カウンセラー
こんのまりです。
ココカラ気功には日本各地から、
また海外から通学されている受講生さんが多いです。
その受講生さんたちに
わざわざ飛行機や新幹線を使って
通学する理由をお尋ねしました。
その、お答えの一部をご紹介します。
●ココカラ気功のようなプログラムは、
今までどこにもなかったから！
●体だけじゃなく心の回復や
「パフォーマンスアップ」が実現できる！
●どんな質問にも、時間外や休日でも、
応えてくれる姿勢が、まり先生にはある！
●とてつもなく深い学びができる！
●「心身がスッキリ」し「心が明るくなる」
●気功は「おまけ」という意味がよく分かった！
●当然のように(笑)自然に、ココカラ気功ができるようになった！
このようなお答えが多かったです。
さて、ココカラ気功の学びのカタチについて少しお話します
「ひとり」についてです。
ココカラ気功では
「心の軸を整えて」良い氣を出すことを
学びの中心に置いています。
そのため「座学時間」を大幅に確保しています。
ココカラ気功受講生さんの特徴として
「周囲の人に（とても）気を遣う」という点があります。
（外見では、そう見せていない人もいますが）
人の中で、
その場の空気を乱したくないため
遠慮したり、
本心が言えなかったり
口をつぐんでしまったり
顔で笑って
ひとりになったら悩み始め・・。
自分を責める
追い込む
落ち込む・・
このようなパターンを起こします。
今では、メンタルタフネスな
受講生さんも、最初は
「不安定な心」
「疲れた頭」を抱えて来られることが多いのです。
それが
ココカラ気功プログラムの座学で
心って何か？
気って何か？
なぜ不調が起きるのか？
心と身体にどのように影響するのか？
心・身体・脳・不調・疲れ・不安・・・
メカニズムを理解する学びを行うと
頭が整理され
不安定だった心が
どんどん安定してきます。
けれど
「学び」だけでは足りません。
「仕事」や「学び」以外の
ふと気が抜けた瞬間におそってくる
不安
心配
怒り・・
日々、悩んだり、気持ちが落ちたりする
「気」のアップダウン。
そんな気持ちに寄り添うため。
自分の心への対処法。
その答え合わせ。
・・・として
毎日のメール相談を設けています。
届いたメールには、必ず返信します。
24時間一緒にはいられないけれど
このメールのやり取りのおかげで
受講生さんからは
「ひとりぼっちにならなかった！」
と言われます。
自分で考えて・・
もし
迷ったら・・聞ける
対処法を・・確認できる
このメール相談で
どれだけ遠方から通学される受講生さんからも
「ひとりぼっち」の感覚が消えて
いつもまり先生が「隣にいるようだった」と
言っていただけます。
ココカラ気功プログラムは
「ひとりぼっち」にしません。
たとえ
「ひとりぼっち」だと思っても、隣にいます。
今後も、
こんな
心の寄り添い方を、続けていきたいと思っています。
