繊細さん、真面目さん、頑張り屋さんな働く女性が自分らしく楽に生きる方法。心理カウンセリングと気功を組み合わせた「ココカラ気功」で自分で改善ケアするオリジナルレッスンを行っております。

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お客様の声

接客業の女性は知っておいてほしい!こんな不調のタネに要注意!

更新日:

接客業の女性は知っておいてほしい!


こんな不調のタネに要注意!

 

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こんにちは

ココカラ気功カウンセラー
こんのまりです。

 

 

心身の状態が不調でも、

なんとか


表面的に取り繕って、

自分をだましだまし

 

頑張り続けている女性が大勢います。

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 人と接する仕事は疲れやすい!

 

特に

「高度なコミュニケーション能力」を必要とされる

「人と接する仕事」

「接客業」の女性です。

 

しかし、

そんな疲れた状態

いつまでも


耐えられるわけではありません。

 

 

それでも、仕事を


頑張らなければならないので、

ストレスを我慢したり、

 

ストレスの原因を突き止めて

それを取り除こうと努力します。

不調の原因追及は・・

ですが、

その「原因を追究する」ことが、

さらに心身の状態を

悪化させるとしたらどうでしょう?

 

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「原因が分かった」ところで

何も解決しないばかりか

さらに

ストレスを増やすことになるとしたら?

 

 

 

実は、ストレスの原因を突き止めても

根本的な解決にはなりません。
 

 

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©

エネルギー消耗の激しい「脳」!

 

人のカラダで、一番

エネルギーを消耗しているのは「脳」です。

  

特に、

日々忙しく働いている女性たちは、

無意識に使いすぎることで、

自己免疫力・体力・回復力を下げる

原因になっているのです。

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 何かを「深刻に考え」

「原因を」突き止めることは・・

かえって「脳の疲れ」を重くし

 

「消耗」し

「疲弊」させることになります。

そして

その疲れは「新たなストレス」として

さらに、重く

のしかかってしまいます。

 

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 まず、やるべきはこれ!

 

ですから、この場合

まず、やるべきは

「脳」(=心)を緩めることなのです。

 

 

そんなストレスを抱えていた

接客業の女性ココカラ気功体験
ご紹介します。

ココカラ気功体験のお喜びの声!

1ヶ月ほど続く腰痛が


5分でラクになりました!

期待してなかった(笑)心の部分が


すごくラクになりました!

Eさん(40代・女性・アパレル関係)

ココカラ気功体験
感想をご紹介します。

 

***ここから***

私の仕事は、身体的には

常に立ったりかかんだり

上下の動作が多く、荷物の開梱や

デイスプレイなど肉体労働が多いです。

 

そのため

腰痛になりやすく

また仕事柄動き回ることが多いので

治りが遅く・・

常に不調を抱えたまま


仕事をしています。

 

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精神的な面では・・

(元気な時は、クレーム対応にもにこやかに対処できます。)


不調が「当たり前」に!

 

それでも

家族や自分の体調不良の時に

トラブルやクレームが重なる

心が折れそうになることもあるのです!

 

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そうなると・・

過去のイヤなことまで

思い出してしまい

心配や不安ばかりが、グルグル回って

消すことができなくなってしまいます!

 

疲れが回復できない状態のまま

朝起きて仕事に行き

また、新たに疲れが重なり

 

次の日もまた・それの繰り返しで

疲れが、どんどん蓄積されて

 

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「寝ても疲れている」

「常に、何かを心配している」

「常に、どこかが不調」

が、当たり前になっていました。

 

 

この心の状態が

あちこちの体の痛みを
生んでいるだろうことも

何となく分かっていました。

 

でも「考えない」とか

「頭をゆるめる」とか

自分では、できないんです!

(できるなら、とっくにやってる!(笑))

 

こんなわけで・・

他のスタッフもそうですが

結局、病気が悪化して入院しなければ

ゆっくり休めないという状況でした。

 

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「倒れないと」休めない・休まない!

 

私は、店長をやっていますが

 

スタッフを見ていても、責任感が強く

仕事ができて、

お客様がついている子ほど

ガマン強く、
不調をオモテに出しません。

いよいよ悪くなった時は、入院か

通院のために大幅に仕事時間を減らすか

 

迷惑をかけたくないと

退職する子もいます

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私もガマンして仕事を続けているタイプです。

けれど、

年齢的なこともあり

いつまでも、

だましだまし仕事をするのも
しんどくなってきました。

 

 

そこで、
ココカラ気功体験に来たんです!

 

お客様の声を読むと

受けた方が、色々な感想を言っていて

その中でも

「ラクになった」

「心身がゆるんだ」

「仕事がはかどる」

などの声が多かったのが理由です!

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私は
もっと仕事をがんばりたいです!

 

ココカラ気功体験では

最初、

頭から氣をいれてもらい

その後、背中から腰、全身に

流してもらったのですが・・

正直、

氣の感じは全く分かりませんでした・・

他の方が、温かいとかピリピリとか

言っているのも・・

全然、感じませんでした。


痛みが消えた!

ただ、

5分くらいやっていただいているうちに

腰の痛みがひいていきたんです!

途中で、左半身のことも指摘され

そこも丁寧に氣を流してもらいました。

(実は、トラブルもケガも全部
左半身に集中しているんです。)

 

15分~20分して立ち上がったら

左半身、特に左腕が

肩から上に上がらなかったのに

 

グルグル回せるようになりました!

まさに「え?!」ってカンジでした

 

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気功のあとはカウンセリングです!

 

その時、気づいたのが・・

体が、ふわふわして気持ちよく

心が、ゆったりしていて

「何も考えていない!」

ということでした!!

 

何も考えてない・・なんて

はじめての経験でした!(笑)

上手く言えませんが

「もう、心配しなくていいんだ!」という

サッパリした気分になっていました!

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今まで、心の中で

盛んに活動してた「ばい菌」?が

一気にしぼんでしまった・・


感じでした!(笑)

常にチカラが入って緊張していた

心とカラダが、すごくラクになりました!

 

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帰宅してからも

その「ゆったり感」は続いていて

 

久しぶりにゆっくり眠ることができ

朝も目覚ましなしで起きられました!(笑)

 

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ココカラ気功

 

仕事をがんばり過ぎて(ゆるめられなくなり)

不調になっている人や

もっと、頑張りたい人におすすめだと思います!

 

ありがとうございました!

***ここまで***

Eさんありがとうございました。

立ち仕事だけでも辛いのに

休日も仕事で

なかなか休めなかったそうです。

 

「痛みや不調を気にせず

思い切り仕事をしたい!」と

おっしゃっていました。

 

Kさんの心身の不調を治したのは

Kさんご自身の自己治癒力です。

ココカラ気功でそのお手伝いができて

とても嬉しく思います。

 

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