接客業の女性は知っておいてほしい！不調のタネとは？

接客業の女性は知っておいてほしい！
無意識にたまる不調のタネとは？

 

こんにちは

ココカラ気功カウンセラー
こんのまりです。

 

心身の状態が不調でも、

 

なんとか
表面的に取り繕って、

 

自分をだましだまし

 

頑張り続けている女性が大勢います。

 

 

高度なコミュニケーション能力

 

 

特に

 

「高度なコミュニケーション能力」を必要とされる

 

「人と接する仕事」

 

「接客業」の女性です。

 

 

 

けれど、そんな疲れた状態に

 

いつまでも

 

耐えられるわけではありません。

 

頑張るために・・原因追及してしまう！

 

それでも、仕事を

 

頑張らなければならないので、

 

ストレスを我慢したり、

 

 

ストレスの原因を突き止めて

 

それを取り除こうと努力します。

 

 

ですが、

 

その「原因を追究する」ことが、

 

 

さらに心身の状態を

 

悪化させるとしたらどうでしょう？

 

 

 

 

「原因が分かった」ところで

何も解決しないばかりか

さらに

ストレスを増やすことになるとしたら？

 

なぜ、ストレスを増やすのか？

 

実は、

ストレスの原因を突き止めても

根本的な解決にはなりません。
 

 

 

人のカラダで、一番

エネルギーを消耗しているのは「脳」です。

 

 

特に、

 

日々忙しく働いている女性たちは、

無意識に使いすぎることで、

 

自己免疫力・体力・回復力を下げる

原因になっているのです。

 

 

何かを「深刻に考え」

「原因を」突き止めることは・・

 

 

かえって「脳の疲れ」を重くし

 

 

「消耗」し

 

「疲弊」させることになります。

 

まず、やるべきことは？

 

 

そして

その疲れは「新たなストレス」として

 

ますます、重く

のしかかってしまいます。

 

 

ですから、この場合

 

まず、やるべきは

原因追及ではなく

 

「脳」（＝心）を緩めることなのです。

 

 

体の痛みと・心の重荷まで取れた！

 

仕事のストレスを抱えていた

 

接客業の女性のココカラ気功体験を

ご紹介します。

 

1ヶ月ほど続く腰痛が、たった5分でラクに！

 

 

さらに・・

期待してなかった(笑)心の部分まですごくラクに！

 

Eさん（40代・女性・アパレル関係）

ココカラ気功体験の
感想をご紹介します。

 

＊＊＊ここから＊＊＊

私の仕事は、身体的には

常に立ったりかかんだり

上下の動作が多く、荷物の開梱や

デイスプレイなど肉体労働が多いです。

 

そのため

腰痛になりやすく

また仕事柄動き回ることが多いため

治りが遅く・・

常にトラブルを抱えたまま

仕事をしています。

 

 

 

腰痛やストレスが起こりがちな職場

 

精神的な面では・・

元気な時は、にこやかにできるクレーム対応も

 

 

家族や自分の体調不良の時に

トラブルやクレームが重なると

心が折れそうになることもあるのです。

 

そうなると・・

 

過去のイヤなことまで

思い出してしまい

 

心配・不安ばかりが心を・・

 

心配や不安ばかりが、グルグル回って

消すことができなくなっていました。

 

 

疲れが回復できない状態のまま

朝起きて仕事に行き

また、新たに疲れが重なり

 

次の日もまた・それの繰り返しで

疲れが、どんどん蓄積されて

 

 

自力では回復できない,脳疲れ！

 

「寝ても疲れている」

「常に、何かを心配している」

「常に、どこかが不調」

 

が、当たり前になっていました。

 

 

この心の状態が・・

あちこちの体の痛みを

生んでいるだろうことも

何となく分かっていました。

 

でも「考えない」とか

「頭をゆるめる」とか

自分では、できないんです！

 

（できるなら、とっくにやってる！(笑)）

 

こんなわけで・・

他のスタッフもそうですが

結局、病気が悪化して入院しなければ

ゆっくり休めないという状況でした。

 

私は、店長をやっていますが

 

ガマン強い人ほど折れてしまう

 

スタッフを見ていても、責任感が強く

仕事ができて、

お客様がついている子ほど

 

ガマン強く、

不調をオモテに出しません。

いよいよ悪くなった時は、入院か

通院のために大幅に仕事時間を減らすか・・

 

迷惑をかけたくないと

退職する子もいます。

私もガマンして仕事を続けているタイプです。

けれど、

年齢的なこともあり

いつまでも、

だましだまし仕事をするのは

しんどくなってきました。

 

 

そこで、

ココカラ気功体験に来たんです！

 

お客様の声を読むと

受けた方が、色々な感想を言っていて

頑張りたいから、ココカラ気功に来た！

 

その中でも

「心がラクになった」

「心身がゆるんで軽くなった」

「仕事がはかどる」

「脳がゆるんだ」

などの声が多かったのが理由です！

 

私は

もっと仕事をがんばりたいです！

 

 

氣の感覚が分からないのに！

 

ココカラ気功体験では

最初、

頭から氣をいれてもらい

その後、背中から腰、全身に

流してもらったのですが・・

 

 

正直、

氣の感じは全く分かりませんでした・・

他の方が、温かいとかピリピリとか
言っているのも・・

全然、感じませんでした。

 

ずっと悩んでいた痛みが取れた！

 

ただ、

5分くらいやっていただいているうちに

腰の痛みがひいていきたんです！

途中で、左半身のことも指摘され

そこも丁寧に氣を流してもらいました。

（実は、トラブルもケガも全部
左半身に集中しているんです。）

 

15分～20分して立ち上がったら

左半身、特に左腕が

肩から上に上がらなかったのに

 

グルグル回せるようになりました！

まさに「え？！」ってカンジでした！

 

気功のあとはカウンセリングです！

 

サッパリして心がラクになったカウンセリング！

 

その時、気づいたのが・・

体が、ふわふわして気持ちよく

心が、ゆったりしていて

「何も考えていない！」

ということでした！！

 

何も考えてない・・なんて

はじめての経験でした！(笑)

上手く言えませんが

「もう、心配しなくていい！」という

 

サッパリした気分になっていました！

 

 

今まで、心の中で

盛んに活動してた「ばい菌」？が

一気にしぼんでしまった・・
感じでした！(笑)

常にチカラが入って緊張していた

心とカラダが、すごくラクになりました！

 

　

 

帰宅してからも

その「ゆったり感」は続いていて

 

久しぶりにゆっくり眠ることができ

朝も目覚ましなしで起きられました！(笑)

 

 

 

仕事を頑張る女性に、ピッタリのココカラ気功！

 

ココカラ気功は

 

仕事をがんばり過ぎて（ゆるめられなくなり）

不調になっている人や

 

もっと、頑張りたい人におすすめだと思います！

 

ありがとうございました！

＊＊＊ここまで＊＊＊

Eさんありがとうございました。

立ち仕事だけでも辛いのに

休日も仕事で
なかなか休めなかったそうです。

 

「痛みや不調を気にせず
思い切り仕事をしたい！」と

おっしゃっていました。

 

Kさんの心身の不調を治したのは

Kさんご自身の自己治癒力です。

ココカラ気功でそのお手伝いができて
とても嬉しく思います。

＊＊＊＊

現代女性は、リラックス下手・休み下手！

 

 

現代女性は、リラックス下手・休み下手！

常に脳疲労気味！

 

 

しかも

 

現代の病気の約90％は、脳疲労が原因です！

 

 

脳疲労を取るには

 

まず、脳をゆるめることが効果的です。

 

 

何をやってもダメな方は

 

気の巡りに注目してみませんか？

 

そのためにココカラ気功を取り入れてみるのも

 

いいのではないでしょうか？

 

▼▼

 

 詳細・お申込みはこちらからどうぞ

http://kokokara-qigong.com/first