Hさん（40代・会社員）
学びはじめてから、わずか数か月。
一番変わったのが
仕事中に、他の人が怒鳴っていても
言い争いが始まっても
自分の仕事に集中できるようになったことです！
ココカラ気功で学びはじめてから
わずか数か月。
一番変わったのが
仕事中に、他の人が怒鳴っていても
言い争いが始まっても
自分の仕事に集中できるようになったことです！
以前の私なら
すぐに、給湯室に逃げ込んだり
自分が怒られたわけじゃないのにドキドキして
その後の仕事がまったくはかどらなくなったり
ミスしたり・・散々でした！
子どもの頃から
どうして、こんなに人の感情に左右されるのか・が分からず
情けなくて・悲しくて・やり切れない気持ちを抱えていました。
結果、体調を崩して休職したり、転職したり・・
だから
“人の感情に左右される”というのは私にとって
どうしても解決したい！大きな問題でした。
セミナー行って・心理学を学んで・カウンセリング受けて・・
色々やりました。
でも、どうしても解決できない！
他の人は出来てるのに、私だけ出来ないんです！
なんで？？
もうイヤだ～！って思っていたときに
ココカラ気功に出会いました！
このプログラムの中身は・・今までのどことも違う！
目から鱗の内容！
しかも、置いてけぼりにされない！
ちゃんと理解できる！
腑に落ちる！
自分で実行できる！
変われる！
そして、今 自分が変化してるのを実感してます！
まり先生が、いつも隣を走ってくれているように感じて
本当に心強いです！
ココカラ気功を見つけた自分を褒めたいです！(笑)
ココカラ気功生にも多いエンパス体質は
とても優秀な特性です。
ただし
人の感情に敏感で、共感力が高いので
人の感情に振り回されてしまうことが多くあります。
自分の感情は冷静だったのに
周囲に怒っている人や、苦しんでいる人がいると
一気に影響を受けて
不安定になってしまうことも・・。
女性にとって
心の状態が安定していなことは
あらゆる不調の火種になります。
不安定な状態が数か月続くと、
自律神経にまで影響するといわれます。
自律神経が乱れ始めると、かなり厄介です。
特にエンパス・HSPは感度の高いアンテナを持っているので
常に、外部の情報に反応してしまうため
「落ち着く」とか
「心を安定させる」
「心穏やかに」が、とても苦手だったりします。
「ひとりの時間」をつくらないとバランスがとれなかったりします。
この辛さは、周囲からは見えないので
なかなか分かってもらえません。
ですから・・
エンパス・HSPの中には、
せっかくの能力に蓋をして、
鈍感になろうとしている人すらいます。
素晴らしい特性は活かしつつ、
心の軸をつくるのがココカラ気功プログラムです。
大きな変化の時代にあって
これからどうしよう！と不安になることもあると思います。
でも
たとえ、体が不調でも・心が沈みそうでも
充実した「気力・体力」
「適切なアドバイス」があれば、乗り越えていけます！
今まで、何をやってもダメだった！という方こそ
ぜひ、ココカラ気功をお試しください！
