接客業の女性は知っておいてほしい！こんな不調のタネに要注意！

接客業の女性は知っておいてほしい！

こんな不調のタネに要注意！

 

 

 

こんにちは

ココカラ気功カウンセラー
こんのまりです。

 

 

心身の状態が不調でも、

なんとか

表面的に取り繕って、

自分をだましだまし

 

頑張り続けている女性が大勢います。

　

 人と接する仕事は疲れやすい！

 

特に

「高度なコミュニケーション能力」を必要とされる

「人と接する仕事」

「接客業」の女性です。

 

しかし、

そんな疲れた状態に

いつまでも

耐えられるわけではありません。

 

 

それでも、仕事を

頑張らなければならないので、

ストレスを我慢したり、

 

ストレスの原因を突き止めて

それを取り除こうと努力します。

不調の原因追及は・・

ですが、

その「原因を追究する」ことが、

さらに心身の状態を

悪化させるとしたらどうでしょう？

 

 

 

「原因が分かった」ところで

何も解決しないばかりか

さらに

ストレスを増やすことになるとしたら？

 

 

 

実は、ストレスの原因を突き止めても

根本的な解決にはなりません。
 

 

©

エネルギー消耗の激しい「脳」！

 

人のカラダで、一番

エネルギーを消耗しているのは「脳」です。

　　

特に、

日々忙しく働いている女性たちは、

無意識に使いすぎることで、

自己免疫力・体力・回復力を下げる

原因になっているのです。

 何かを「深刻に考え」

「原因を」突き止めることは・・

かえって「脳の疲れ」を重くし

 

「消耗」し

「疲弊」させることになります。

そして

その疲れは「新たなストレス」として

さらに、重く

のしかかってしまいます。

 

 まず、やるべきはこれ！

 

ですから、この場合

まず、やるべきは

「脳」（＝心）を緩めることなのです。

 

 

そんなストレスを抱えていた

接客業の女性のココカラ気功体験を
ご紹介します。

ココカラ気功体験のお喜びの声！

1ヶ月ほど続く腰痛が

5分でラクになりました！

期待してなかった(笑)心の部分が

すごくラクになりました！

Eさん（40代・女性・アパレル関係）

ココカラ気功体験の
感想をご紹介します。

 

＊＊＊ここから＊＊＊

私の仕事は、身体的には

常に立ったりかかんだり

上下の動作が多く、荷物の開梱や

デイスプレイなど肉体労働が多いです。

 

そのため

腰痛になりやすく

また仕事柄動き回ることが多いので

治りが遅く・・

常に不調を抱えたまま

仕事をしています。

 

 

 

精神的な面では・・

（元気な時は、クレーム対応にもにこやかに対処できます。）

不調が「当たり前」に！

 

それでも

家族や自分の体調不良の時に

トラブルやクレームが重なると

心が折れそうになることもあるのです！

 

そうなると・・

過去のイヤなことまで

思い出してしまい

心配や不安ばかりが、グルグル回って

消すことができなくなってしまいます！

 

疲れが回復できない状態のまま

朝起きて仕事に行き

また、新たに疲れが重なり

 

次の日もまた・それの繰り返しで

疲れが、どんどん蓄積されて

 

 

 

「寝ても疲れている」

「常に、何かを心配している」

「常に、どこかが不調」

が、当たり前になっていました。

 

 

この心の状態が、

あちこちの体の痛みを
生んでいるだろうことも

何となく分かっていました。

 

でも「考えない」とか

「頭をゆるめる」とか

自分では、できないんです！

（できるなら、とっくにやってる！(笑)）

 

こんなわけで・・

他のスタッフもそうですが

結局、病気が悪化して入院しなければ

ゆっくり休めないという状況でした。

 

 

「倒れないと」休めない・休まない！

 

私は、店長をやっていますが

 

スタッフを見ていても、責任感が強く

仕事ができて、

お客様がついている子ほど

ガマン強く、
不調をオモテに出しません。

いよいよ悪くなった時は、入院か

通院のために大幅に仕事時間を減らすか

 

迷惑をかけたくないと

退職する子もいます。

私もガマンして仕事を続けているタイプです。

けれど、

年齢的なこともあり

いつまでも、

だましだまし仕事をするのも
しんどくなってきました。

 

 

そこで、
ココカラ気功体験に来たんです！

 

お客様の声を読むと

受けた方が、色々な感想を言っていて

その中でも

「ラクになった」

「心身がゆるんだ」

「仕事がはかどる」

などの声が多かったのが理由です！

 

私は
もっと仕事をがんばりたいです！

 

ココカラ気功体験では

最初、

頭から氣をいれてもらい

その後、背中から腰、全身に

流してもらったのですが・・

正直、

氣の感じは全く分かりませんでした・・

他の方が、温かいとかピリピリとか

言っているのも・・

全然、感じませんでした。

痛みが消えた！

ただ、

5分くらいやっていただいているうちに

腰の痛みがひいていきたんです！

途中で、左半身のことも指摘され

そこも丁寧に氣を流してもらいました。

（実は、トラブルもケガも全部
左半身に集中しているんです。）

 

15分～20分して立ち上がったら

左半身、特に左腕が

肩から上に上がらなかったのに

 

グルグル回せるようになりました！

まさに「え？！」ってカンジでした。

 

気功のあとはカウンセリングです！

 

その時、気づいたのが・・

体が、ふわふわして気持ちよく

心が、ゆったりしていて

「何も考えていない！」

ということでした！！

 

何も考えてない・・なんて

はじめての経験でした！(笑)

上手く言えませんが

「もう、心配しなくていいんだ！」という

サッパリした気分になっていました！

 

今まで、心の中で

盛んに活動してた「ばい菌」？が

一気にしぼんでしまった・・

感じでした！(笑)

常にチカラが入って緊張していた

心とカラダが、すごくラクになりました！

 

　

 

帰宅してからも

その「ゆったり感」は続いていて

 

久しぶりにゆっくり眠ることができ

朝も目覚ましなしで起きられました！(笑)

 

 

ココカラ気功は

 

仕事をがんばり過ぎて（ゆるめられなくなり）

不調になっている人や

もっと、頑張りたい人におすすめだと思います！

 

ありがとうございました！

＊＊＊ここまで＊＊＊

Eさんありがとうございました。

立ち仕事だけでも辛いのに

休日も仕事で

なかなか休めなかったそうです。

 

「痛みや不調を気にせず

思い切り仕事をしたい！」と

おっしゃっていました。

 

Kさんの心身の不調を治したのは

Kさんご自身の自己治癒力です。

ココカラ気功でそのお手伝いができて

とても嬉しく思います。