こんにちは。
エンパス体質・HSP専門ココカラ気功カウンセラーのこんのまりです。
本日は、よく「謎が多い（笑）」と言われる、ココカラ気功プログラムの「受講スタイル」について大切なお話をさせてくださいね。
プログラム名に「気功」とついているので、
「ココカラ気功って、アニメのドラゴンボールのように手からエネルギーを出す練習をするのかしら…？」
と思われる方もいらっしゃるようですが、実はそういったことは一切しません（笑）。
ココカラ気功が何より大切にしているのは、心の軸を整えて、周囲のエネルギーに惑わされず「自分のアタマで考えられるようになること」。ここを学びの中心に置いています。
あなたは今、「自分のアタマ」で考えられていますか？
そう申し上げると、「いえいえ！私はいつでも自分のアタマで考えています！」とおっしゃるかもしれません。
ですが、私たち人間は（脳の省エネ機能も関係しているのですが）、心身が疲れてくると、ついつい以下のような状態になりがちです。
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人から言われたことに、つい流されてしまう
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「昔からの常識」や「前例」に無条件に従ってしまう
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いつのまにか、自分の本心が分からなくなっている
ココカラ気功には、学校の先生をされている受講生さんも多いのですが、最近は小学生に「自分で考えて工夫してやってごらんなさい」と言っても、「考えるのめんどくさいから、先生考えて！」という子が増えているそうなのです。一番の成長期である子どもたちでさえ、そうなのです。
「自分のアタマで考えられない」ときに潜むリスク
大人にとっても、自分のアタマで考えられなくなる（思考が止まってしまう）ことには、たくさんの危険があります。
世の中の溢れる情報に騙されてしまったり、近づいてはいけないリスクを判断できなくなったりしてしまうからです。
実は、この「自分のアタマで考えられなくなる」最大の原因は、あなたの能力のせいではありません。
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いつも不安でいっぱい
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常に頭の中でなにか心配事を抱えている
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自分の将来に明るい希望が持てない
このように、心も体もエネルギー切れを起こして疲れ果てているからなのです。
どこかで気持ちと、心の軸を立て直さないと、ずるずると悪循環が続いてしまいます。
だからこそ、ココカラ気功では「座学（アタマと心を整理する時間）」を大幅に確保しているのが大きな特徴です。
プログラムを終える頃には、ご自身で不調に対処できるようになる方がとても多いのですが、それは「気功の技」だけを身につけたからではありません。心の軸をしっかりと立て、心と身体を同時に整える「一生物の術（すべ）」を座学で深く学んだからなのです。
（※ココカラ気功は、気功師の養成学校ではないんですよ。）
なぜ「完全マンツーマン・フルオーダー」なのか？
そして、もうひとつ。ココカラ気功が頑なまでにこだわっているのが、「完全マンツーマン」という受講スタイルです。
なぜ、グループではなくマンツーマンなのか？
それは、受講生さんに、ご自身の「学び」と「癒やし」に100%集中していただくためです。
エンパス体質やHSPの受講生さんお一人お一人の悩みは、似ているようで、実はすべて違います。
教室形式でザックリと教えるだけでは、本当に必要な解決策は届きません。
だからこそ、あなただけのためにカスタマイズする「フルオーダーシステム」にして、まずは「今、あなたが一番悩んでいること」を最優先に解決するサポートをしています。
誰にも遠慮せず、あなたの本心を味方にするために
また、深いお悩みや生きづらさ、人生のスランプといったデリケートな問題は、心のどこかで「人には知られたくない」と思うのが自然です。
特に、ずっと一人で悩みを抱えてこられた優しい方は、周りに他の人がいるだけで、
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「こんなことを言ったら迷惑かな」と遠慮してしまう
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自分の本心が言えなくなってしまう
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周りの人と自分を比較して、落ち込んでしまう
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つい他人に合わせて無理をしてしまう
ということが起こりやすいのです。
そんな心理的負担をいっさい感じることなく、のびのびと「悩みの解決」に集中していただきたい。
そのために、私は「完全マンツーマン・フルオーダー」のスタイルを大切に守り続けています。
互いを思いやる、素晴らしい受講生さまと共に
心というとてもデリケートな部分に触れるからこそ、ココカラ気功では「守秘義務（お伺いした内容は絶対に外に漏らさないこと）」を徹底しています。どうぞ安心して、そのままのあなたでいらしてくださいね。
ありがたいことに、ココカラ気功には本当に素晴らしい受講生さんばかりが集まってくださいます。それは、皆様が互いを思いやる温かい心をお持ちだからです。
受講生さん全員が、「ココカラ気功プログラムを学び、自分の人生や、大切なお仕事を通じて世の中の役に立ちたい」という共通の熱い思いを持って、真剣に、そして楽しく受講されています。
「私のこの生きづらさも、変わるのかな…」
そう感じている方は、ぜひ一度、ココカラ気功の優しくてあたたかい空間を体験してみてください。
あなたの心の軸がすっと立ち、毎日を軽やかに生きられるようになる一歩を、一緒に踏み出しましょう。
お会いできるのを、心より楽しみにお待ちしています。
