笑えない心の状態でムリして笑うことなどありません！

疲れて辛いときまでムリをしないでください！

笑えない心の状態で
ムリして笑うことなどありません！

こんにちは

ココカラ気功カウンセラー

 こんのまりです。

ココカラ気功セッションに
いらっしゃる方には

ある共通の特徴があります。

それは

 「私だったら、そこまでムリできない！
ガマンできない！」

そう思ってしまうほどの
頑張り屋さんが多いと、いうことです。

 笑顔とは・・

よく

 「どんなに嫌なことがあっても

笑顔でいれば元気になる」

 「泣いていたら、

ますます不幸になる」

そういう話を、聞きますね。

けれど明るく、笑顔でいることが

絶対的な

「善」ではないんです。

 免疫で言えば、たしかに

「ワクワクする」と

ＮＫ細胞（ナチュラルキラー細胞）が

活発になり

 がん細胞のような

悪玉細胞をやっつけてくれると言われますが

 ムリする笑顔はストレスに

ムリして笑っても

心からワクワク出来ませんし

そのムリして笑おうとすることが

かえって

ストレスになったりします。

笑顔の調査結果

数年前に行われた

アメリカの病院での調査では

「笑うこと」も

「泣くこと」も

どちらも・・・

「人の自然治癒力を向上させた！」

という結果が出ています。

 涙の効果

さらに

「涙」の方が「笑い」より

強力かつ長期にわたる効果が出たとされました。

「明るく元気」というのは

心身ともにいいことは分かります。

けれど、けっして

ムリする必要はありません。

「笑えない自分」を

責める必要もないんです。

　本来、人間は・・

人間は

何も意識しなければ

80～90%が

ネガティブに傾きます。

ですから

本来、人間とは

「寂しく、悲しい」ものだと

理解しておくことも大事です。

辛くなったら

思い切り泣いて

ため息をついて・・　

落ち着いてきたら

少しづつ、前に進めばいいんです。

少しづつ、明るい方向を

目指せばいいのです。

つらくなったら心と体をゆるめましょう！

疲れた脳をゆるめましょう

脳をゆるめるココカラ気功

”触れてほぐす”

【マッサージ・整体・エステ・鍼
とはまったくの別物です。】

ココカラ気功は、体にいっさい触れません。
　

触れて、刺激を与えて、ほぐす
マッサージ・整体・エステ・
鍼灸とはまったくの別物です。

ココカラ気功は、言葉を使いません。

一般的な心理カウンセリングでは、
言葉でココロを解きほぐす、
納得させていくことをしますが、

言葉を使わないアプローチを行います。

（ありのままの心の状態で、ゆっくり受けられます）

人のカラダでいちばん
エネルギーを消耗しているのは

「脳」です。

特に、日々忙しく働いている女性たちは、
無意識に使いすぎることで、
　

自己免疫力・体力・回復力を下げる
原因になっているのです。

なので、ココカラ気功は、

「触れること」「脳を使うこと」を
いたしません。

考えず・ありのままの状態にして
ご自身の自己治癒力を高めるお手伝いをすることで、

お一人お一人が抱えている不調が取り除かれていくのです。

だからこそ、「●●に効きます！」と言えないのですよね。

人それぞれ、不調・痛みがきている場所は違いますから。

その結果、驚くほど短時間で

「ココロとカラダの不調が回復した」
というお声を多数いただいております。＾＾

働く女性のための
ココロとカラダの不調を
サポートする

「ココカラ気功初回体験」
のご案内です。

お忙しい女性のために
土日祝日もご予約をお受けしております。

先ずはこちらからどうぞ
↓

＊完全予約制ですから、他の方と一緒に待つことも
すれ違うこともありません。　

＊深く追求されたくない場合や、
伝えたくても、言葉で上手く表現できない場合があるということも

充分、承知しておりますので
どうか、安心しておいでください。＾＾