働く女性が不調に悩まずに元気に仕事を続けていくために
ココロとカラダを同時に整える「ココカラ気功」
現代の不調や病気などのおおもとの原因は、
脳の使いすぎ、ストレスによる「脳疲労」が原因と言われています。
現代女性は忙しく、たとえ睡眠中でもしっかりと休めていません。
「脳疲労」は、はじめココロやカラダの不調が
サインとなってあらわれます。
こんなことはないですか？
「脳疲労」チェックシート
しっかり寝たはずなのに疲れが取れてない
寝る前に心配事や考え事をして眠れなくなる
不安や嫌なことを繰り返しぐるぐると考えてしまう
マッサージ・鍼灸・整体・エステなどに通っても疲れが取れない
疲れが残るようになった
眠れない、夜中に何度も目が覚める、ぐっすり寝た気がしない
頭痛、肩こりが慢性的にある
笑うことが減った
感情が乏しくなった
気持ちはあるのに身体が動かない
やる気がわかない
自分に自信がない
すぐにイライラする
頭痛、肩こり、腰痛、便秘、生理痛、冷え症など不定愁訴をガマンしている
病気ではないのに、突然、具合が悪くなることがある
雨が降る前などに頭痛や体調不良を起こしやすい
けがや病気が、なかなか治らない
身体は弱くないのに、すぐに疲れたり体調不良になる
人間関係の悩みがある
家族について悩みがある
「脳疲労」は、単なる不調で終わらずに
大きな病気へと発展する可能性を秘めています。
慢性的な痛みや不調は我慢せず、流していきましょう。
ココカラ気功は、働く女性が自分らしく生きるための
ココロとカラダを自分で整える術（すべ）をお教えしています。
「ココカラ気功」の受講をきっかけに、
ご自分が「どれだけガマンしていたか」に気づいて、
「心の軸を整え」
どんな時代の変化にも対応できる
自立したしなやかな強いココロとカラダを持ち
好きなシゴトに思いっきり打ち込め、
自分らしい生き方を手に入れ、
人生を変化・好転させた女性がたくさんいらっしゃいます。
あなたもご自分の可能性を「新発見」しませんか？
仕事をもっと頑張りたい女性へ！
・やることは山積み。でも、体が動かない！
・頭を使う仕事なのに、まったく頭が回らない！
こういう事ってありますよね。
焦りますよね。ストレスです。
人間はロボットではありませんから、
いつも一定のパフォーマンスは保てません。
特に仕事の能力が落ちたように感じると、
誰だって不安になります。
でも実は、裏で大きな成長をしていることが多く
その成果を発揮するには、
不安に巻かれない
自分を信じる
心の強さ
心の軸が
重要になってきます。
ココカラ気功では
この心の強さ・明るさ・しっかりとした軸を育てていきます。
一瞬、遠回りに思えることが
この先、どんな状況も乗り越えられる一番の近道になっていくのです。
仕事のストレスで心身ともに疲れ果てて
ココカラ気功に出会いました。
最悪な状態でのスタートだったんです。
でも、ココカラ気功を受講してからは
なんと！！
自分で気功を使って体調不良を治せるようになったり！
それもけっこう短時間で！(笑)
いつもイライラ不安だった心の乱れを穏やかにすることが
できるようになりました！
夜、眠れないほどひどかったのがウソみたいです！
おかげで職場での人間関係が良くなり
仕事にやる気が出てパフォーマンスが上がり
ミスも激減し、仕事も要領よくできるようになりました！
心と体の同時解決こそが仕事に必須！と実感です！
心身ともに安定して、不安もイライラもなく絶好調！ 仕事もサクサクできる！
Yさん（40代・行政職員）
ふと、気づいて驚きました！
ココカラ気功受講前の去年の今頃は、
心も体もしんどくて
仕事も家事もロクにできなかったこと！
心配・不安・イライラもマックス！
それが、ココカラ気功受講後は・・
斬新で楽しい受講内容に毎回大笑い！
今までの悩みは毎回、サクッと解決し
考え方や、新しい視点で
世の中が大きく見れるようになりました！
「な～んだ！そういうことだったのか！」
とガテンがいくと不安がなくなります。
自分に芯がとおった・・というか
ふらつきが消えたというか・・
小さなことでイライラもなくなりました！
体調まで好転し始めて
気づいたら、おだやかな顔になってます！
心身ともに安定して、不安もイライラもなく絶好調です
仕事もサクサクできるし！
アイデアも湧くし！(笑)
家事なんて歌いながらやってます！(笑)
家族から「別人だね」と驚かれてます！
ワタシも嬉しいし、家族も、
同僚にも嬉しい結果になりました！
ココカラ気功に来てホントに良かったです！
人間関係の泥沼から脱出できた受講生さんが多数！
そう言われるほど人間関係というのは大きな問題です。
渦の中心で、悩んでいる人は“自分がどこにいるのか？”
“どうすればいいのか？”が、見えなくなっています。
ずっと悩み続けて気力も体力もボロボロ
気力を上げる方法など分かりません。
それでも
「こんな状況はイヤだ！何とかしたい！」という気持ちさえあれば
ココカラ気功は、いくらでもサポートできます。
実際そうして、人間関係の泥沼から脱出できた受講生さんが
多数、いらっしゃいます。
職場での人間関係が良くなり 仕事にやる気が出てパフォーマンスが上がりミスも激減し、営業成績まで上がりました！
Hさん（40代・エンジニア）
エンジニアというと、機械と向き合っている
職人さんのイメージがありますが
機会の動作確認やメンテナンス
さらに、営業活動も行いますので
人と接することが、とても多い部署なんです。
本来は、機械相手の仕事が好きで選んだエンジニアですから
想像以上に人との関わりや交渉事が多く
仕事のストレスで心身ともに疲れ果てていました。
そんなどん底の状態で
ココカラ気功に出会いました
最悪な状態でのスタートだったんです。
でも
ココカラ気功受講してからというもの
今まで、教わったことのない
斬新でユニークなプログラムに
どんどん惹きこまれ！
分かりやすく身につく習慣と
受講のたびに大笑いできる学びに
心身ともにラクになっていきました！
その後、気功を使って
自分の体調不良を治せるようになったんです！
ココカラ気功の学びで
いつもイライラ不安だった心の乱れを
穏やかにすることができるようになりました！
おかげで
職場での人間関係が良くなり
仕事にやる気が出て
パフォーマンスが上がり
ミスも激減し、営業成績まで上がりました！
心と体の同時解決こそが仕事に必須！と実感です！
家族の悩みを”手放す”・”卒業する”
しかも会社や友人関係のように
“途中でやめる”わけにはいきません。
だからこそ
家族関係を解決して
職場の人間関係
友人関係が劇的に好転した人もいるのです。
家族関係には、“大きな学び”が、存在しています。
ですが
やみくもにガマンするのは、やめてください。
家族のために
“手放す”
“卒業する”こともあるのです。
心の風通しが良くなり、芯が通って、自分が望む未来をしっかりと持てるようになりました。
Sさん（40代・IT関連専門職）
身体の痛みよりも、以前からずっと
心に生きづらさを抱えていて、
まり先生のココカラ気功は、
心に寄り添う感じがしたので、
ぜひ、受けてみたいと思いました。
日頃から心のセルフケアができるようにと、
いくつかの心に関する講座も受講しましたが
改善しませんでした。
ココカラ気功を体験してからは、
心の風通しが良くなり、芯が通り、
心が変化を始め・・
自分が望む未来を、
しっかりと持てるようになりました。
ほんとに受けて良かったです！
不安が頭からはなれない
自分も他人も“軽視”している感情はありません。
「不安」を放置すれば
れっきとした不調のタネになります。
それでも、多くの場合
「気のせいだよ」
「心の持ちようで変わるよ」
「随分、気にしぃ なんだね」で、流されます。
「不安」のキャパシティー（容量）は個人差が大きいのです。
不安を“なかったこと”にせず
しっかり向き合い
それが“実体のない影”であることが分かれば笑って前に進めます！
ココカラ気功では
その、具体的な方法
身につく方法をお教えして
どんな“不安”にも応用できるようにしていきます。
仕事・生活すべてに不安と恐れしかなくて、髪も肌も心もボロボロでした！
Fさん（40代・エンジニア）
たった4ヶ月前の私は
仕事・生活すべてに、不安と恐れしかなくて
髪も肌も、心もボロボロでした！
でも、ここで倒れるわけにはいかない！と
気力を振り絞って、ココカラ気功にたどり着きました。
受講してからは
その明るくユニークな講義内容と
マンツーマン授業で
私の悩みに向き合って、解決してもらえる安心感！
受講するたびに、笑うことが増え
心が晴れ、希望を感じ
不調が気にならなくなりました！
（結果、治っていきました）
髪も肌もツヤツヤになって
気持ちも上がって(笑)
ホントによく笑えるようになったんです！
ずっと仕事から“追われている感じ”でしたが
今は“向かっていける”ようになりました。
ココカラ気功で
性格も、生き方も変わりました！
笑いながら受講しているうちに自分の心の軸が整いどんどん元気になってきてます！
Aさん（40代・公務員）
先日の講義の時に、ふと
ココカラ気功に出会う2ヶ月ほど前
不安や心配から体調を崩し
休んでいたときのことを思い出しました。
「もう、ずいぶん前のような気がする」と
まり先生と一緒に、笑い合いました！
オンラインのマンツーマン授業で
今まで、経験したことない斬新な受講内容と
面白くて楽しい、まり先生の話
笑いながら受講しているうちに
自分の心の軸が整い
どんどん元気になってきてます！
自分がエンパスやHSPだということは
本で調べて分かってましたが・・
肝心な
だからと言って、どのような方法で
心身ともに強く・快適になれるのか？
そこまで具体的に教えてくれるものはありませんでした。
ですから
ココカラ気功に出会ったとき
救われた！これで変われる！と、思ったんです！
毎回
受講後は、すごく気が上がり
元気になれます！
講義の日が待ち遠しくてたまりません！(笑)
『ココカラ気功前には戻りたくない』という
他の受講生さん達の言葉は、納得です！
私も、受講して実感しました！
施術の先のスキルアップへ「ココカラ気功」
◆1つは、お客様の疲れを「もらってしまう」悩み
これは、働く女性たちにとっては
好きな仕事を辞める原因のひとつにもなっています。
ココカラ気功では
もらってしまった氣を流す方法
もらいにくくなる方法等をお教えしています。
結果、
サロンでの施術がラクになった！
自分の不調も軽くなった！
という嬉しい声をいただいてます。
◆２つ目は
「肉体的な限界を感じる」悩み
サロン施術は重労働！
準備・後片付けも大変です。
特に、ボディ施術は全身を使って
お客様に触れるため、かなりの体力が必要です。
「人を癒したい！」と一生懸命な女性は、
休み下手！リラックス下手！
お客様は癒せますが
ご自分の身体には構ってないことがほとんど！
仕事柄
腰痛や手首痛・手指痛・ヒザ痛などを
かかえている方も多いのです。
「このまま重労働の施術を続けるのはムリ」
「施術に替わって、お客様を癒す方法はないだろうか？」
そのお悩みに応えるのが
●ココカラ遠隔気功
●リアル気功
です。
ココカラ気功は、お客様に触れません。
着替えもないので洗濯がいりません。
今、お使いの施術台が使えます。
気功だけの所要時間は10分～15分
カウンセリング（サロンに来るお客様は、話を聞いてほしい方が多いのです）を
入れても１時間程度です。
遠隔気功も
リアル気功も
ほとんど何の準備も要らず
すぐに始められるのです。
身体の負担が軽くなり、お客様からは喜ばれるお仕事です。
ペットの気功師「ココカラ気功」
それは “氣の通りやすさ”につながります。
特に、ペットとして飼われているネコや犬は
一緒に住む飼い主さんと
気持ちが通じていますので
信頼関係や安心感も加わり
気功の氣が、通じやすくなることが多いのです。
だからこそペットの不調にも
ココカラ気功なんです。
教わったとおりネコにしばらく気功を続けると、ネコはいつもの元気を取り戻しました！
Uさん（40代・会社員）
先日、うちのネコの様子がヘンでした！
いつものルーチン行動をせず
ただ、ぐったりして寝てるんです！
覗きこんでも、なかなか起きません！
いつもは、ごはんを催促するのに食欲もありません！
朝ゴハンを用意すると、ようやく起きてきて食べ出しましたが、
食べる量が極端に少ないです。
とにかくいつものような元気がなく
ただただ、寝続けているので
だんだん心配になってきました・・
そうだ！
ココカラ気功をかけてみよう！と思いつきました！
まり先生に教わったとおり、
ネコの気を感じとると
ビリビリと、電気が走るような感覚があります！
痛みのようです！
気功を始めると、ネコは眩しそうな顔をしました。
でも嫌がりませんし、逃げません。
しばらく気功を続けると、
これもココカラ気功で習ったとおり、
気が通じる感覚を感じました！
治っていく感じが分かりました！
その後、ネコは、いつもの様子にもどり
起き上がってパクパクとゴハンを食べはじめ
テーブルの上に乗ったり！
元気に動き回りました！（笑）
いつもの元気を取り戻しました！
ひと安心です！
私のココカラ気功がペットに効くなんて感激です！
元気になってくれて本当に嬉しいです！
獣医さんに診てもらうべき時は
病院に連れて行きますが、
ちょっとした不調ならココカラ気功で改善できますね。
これはとても心強くて安心できることです！
ココカラ気功に感謝します！
こんな特技ができてとても嬉しいです！
ペットと 氣でつながるって楽しいです！
Tさん（50代・医療関係）
家で飼ってる犬は、
私以外の家族にはなついています！(笑)
でも、ココカラ気功の体操や
氣を上げる練習をしていると、寄ってきて
わざわざ近くで寝ているんです！(笑)
先日、この犬が体調不良で病院に行き
帰宅して数日たってもグッタリしてたので・・
そうだ！ココカラ気功が効くかも！と思い
早速、やってみました
するとすぐに、スヤスヤ眠ってしまい・・。
そして、なんと！
数時間後、食欲も出て
すっかり元気になったんです！
それからは、やたらと私に寄ってきて
「体を撫ででくれ！」と要求してきます！(笑)
撫でてあげると、うっとりして
そのまま眠ってしまいます。
以前は、
こんなコミュニケーションありませんでした！(笑)
氣で、つながるって楽しいです！
「ココカラ気功」は気功と心理学を組み合わせたオリジナルプログラムです。
そのため「ココカラ気功」は、完全マンツーマン講義です。
初回体験にいらした方に限定してプログラムの詳細をご案内しております。
「ご自分の可能性をあきらめたくない」
そうお考えの方は、まず初回体験へお越しください。
自分史上最高のパフォーマンスを発揮していただくためにサポートいたします。
「ココカラ気功」は、受講生さんお一人お一人に
ご自分の学びに集中できる環境を優先していただくため、
プログラムの内容を公開していません。
「ココカラ気功」の詳細は、
初回体験にお越しいただいた方限定でお伝えしています。
「今の自分を変えたい」
「不調を解消したい」
など「ココカラ気功」を始めたい方は、
まずは、初回体験にお越しくださいね。
職場での人間関係が良くなり、仕事の効率が上がりました！
Hさん（40代・医療従事者）