看護師、エステテシャン、セラピスト、ネイリスト、アパレルなど接客業を行う働く女性たちに向けてココロとカラダの不調とストレスをなくす気功と心理カウンセリングを組み合わせたサポートをしています|横浜の女性気功師こんのまり

働く女性のためのココカラ気功〜横浜〜

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・頑張りたいのになぜか頑張れない。

・どうしても集中できない。

・やる気のアップダウンが激しい。

・人よりもなぜか疲れやすい。

 

こんなお悩みありませんか?

 

この小冊子は、

頑張り屋さん。
真面目さん。
繊細さん。

頑張っているのに、
なぜか「空回り」してしまう...。

と感じている働く女性必見!

 

エステでも、
マッサージでも、
温泉でも、
鍼灸でも、

自分で自分をゆるめ、
自分で心を穏やかにし、
最高のパフォーマンスを発揮していただける

様々な方法をまとめました。

 

 

頑張り屋さん。 真面目さん。 繊細さん。
エンパス体質が「自分らしく生きる方法」

目次

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

■繊細で敏感なことが欠点だと言われやすい日本

■エンパス体質って知ってますか?

■実際に「生きやすくなった!」受講生さんのお喜びの声!

■ココカラ気功体験(特典)

■著者プロフィール

■著作権

 

現代の女性たちは、リラックス下手!休み下手!

 

女性はとにかく忙しい!

仕事も家事も子育ても、
「気合い」
頑張ってしまっていませんか?

 

とにかく目の前のやることを
全力でがんばる!

だけど、

自分のほどき方・ゆるめ方を知らず、
いきなり体調が崩れたりする。

そして、体調を崩せば、

「頑張り過ぎだよ!」
「もうちょっと気楽にいきなよ!」
「鈍感になった方がいいよ!」

などと言われてしまったり、

自分を責めてしまったり・・・。

 

そんなリラックス下手・休み下手な
頑張る女性たちに届けるべく
今回の小冊子をつくりました。

 


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自分らしく生きる術は、”体質”を知るところから!
「エンパス体質」ってご存知ですか?

 

はじめまして!

「ココカラ気功」という
功×理カウンセリング
を組み合わせたオリジナルの手法で

あなたのココロとカラダの不調を
短時間で改善していきます。

ココカラ気功カウンセラー
こんのまりです。

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自分の”気”は、
自分で”簡単に”あげられる。

ってご存知ですか?

 

実は、私は、

年間8000組を超える相談を受ける
家族法を専門とした
行政書士として長年働いてきました。

 

そんな中、人を助けるはずのシゴトで、
自分自身が入院・手術をするほどの
体調不良になってしまい、

 

そこから、

家族問題という
繊細なサポートの中で、

心理学、脳科学を学び続ける上で、
「気功」を勉強し、

気功師として
活動するようになりました。

 

そこから3年前に、

自己治癒力を高め、
自分で自分の気を上げていく術

をお伝えする

心理学と気功を組み合わせた
オリジナルのプログラム
「ココカラ気功」を創りあげました。

 

現在では、

看護師、医師、エステティシャン、
セラピスト、教師・・・など

”人と接するお仕事”
をしている働く女性たちが、

「ココカラ気功」を学ぶために全国から訪れ、
”自分らしく生きる術”
手に入れてくれています。

 

 

・頑張りたいのに
 なぜか頑張れない。

・どうしても集中できない。

・やる気のアップダウンが激しい。

・人よりもなぜか疲れやすい。

 

あなたがもし、
このような悩みを抱えているなら、

「五感から沢山の情報を
 拾ってしまう。」

というあなたの体質あるかもしれません。

 

「エンパス体質」
ってご存知でしょうか?

 

***************

エンパス体質とは。

他人の痛みや悩みを
自分のことのように感じてしまう。

他人の思考が直感で分かる。

共感力の高い優れた能力のことです。

 

(実際に共感力を生かした仕事を
 選んでいる方が多いのも特徴です。)

***************

 

優れた能力である
「エンパス体質」は、

諸刃の剣ともいえる
「悩ましい問題」を抱えています。

 

それが、高い感性ゆえに、

相手から「もらってしまう」
カンジ・違和感なのです。

 

体調は悪くないのに
疲れている・・・。

という不調。

 

人の感情に
影響を受けてしまう・・。

という不快感。

 

自分の感情の起伏が
激しくなってしまう・・。

という混乱や疲労。

 

人に共感しやすい
人を想う気持ちが強い人ほど

「もらってしまう」ものを
「受け続け」流せないことが、

自分を苦しめることにつながるのです。

 

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これは、

頑張り屋で、
真面目で、
繊細な人ほど!

 

 

今回の小冊子は、

共感力が高いからこその
見えない不調

(=エンパス体質ゆえの不調)

に悩んでいる方も多いのではないかと、

 

日々簡単にできる気功法を
ご紹介することにしました。

 

ひとつひとつはとっても
シンプルで簡単ですが、

気功の基本的な流れに則って、
誰にでもできるように

ココカラ気功オリジナルで
編集したものです。

 

ぜひ、明日から活用いただき、

高いパフォーマンスで働ける
心と身体を創っていただきたい!

そんな思いでこの無料PDFを
作りました。

 


#Gmail、Yahoo!、Hotmail 等のフリーメールの場合
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実際に「生きやすくなった!」受講生さんのお喜びの声をご紹介します。

 

【ココカラ気功のメルマガなんて全部ウソだと思ってた!】
Sさん(40代・女性・会社員)

 

まり先生
本当に失礼で、気を悪くされるのと思いますが・・

実は、私
ココカラ気功のメルマガ記事

単なる宣伝用で、受講生さんの体験

(受講生さんが自分でココカラ気功を使ってヤケドや打撲・ケガ・発熱を治したとか。
心身が回復して仕事のパフォーマンスが上がったとか)

全部ウソだろう!と思っていました!


受講生をとりたいから
話を盛って作っているのかも?
・・と、思ってたんです!


特に、受講生さんが口を揃えて

「ココカラ気功受講前の自分には、絶対戻りたくない!」というのも
マユツバというか・・

そんなプログラムあるわけないでしょ!と思ってました。

 

でも、実際
受講させていただき、分かったのは

先生の本気度と熱量!
・プログラム内容の濃さとインパクトの大きさ!

それを受講してからの、自分の変化の早さ

私が今まで受けたセミナーやプログラムとは
全く違うことです!

 

実際に、何をやってもダメだった(変わらなかった)私が、

生まれて初めて「心が整いはじめ」
快適に生きることができるようになっています!

さらに

ココカラ気功が使える手ごたえも掴みました!

先ほどのメルマガ記事については・・

受講生さんから言われた事実そのままを書くと、かえって
オーバーに思われるからかなり削除して「控えめ」に書いてあること。

このことが分からずに、ココカラ気功のメルマガは
「ウソばっかり」「かなり盛ってる」「宣伝用?」と
思い込んでいました。

本当にすみません!

今は、この受講生さんの思いとまったく同感です!

▼▼

「実は最初、
なんとなく足を踏み入れてしまったココカラ氣功です。

今は・・相当、凄いところに居させて頂いているな!
改めて気づかされています。

こうしてココカラ氣功に出会えて本当に感謝しています。

ありがとうございます!」

 

 

【医師の激務にも役立った!ココカラ気功!】
Aさん(40代・女性・医師)

 

最初ココカラ気功に来たとき
「ずっと蓄積された脳疲労」が、「すでに限界状態」でした!

もし、数か月前のあのとき

ココカラ気功プログラムを始めていなければ・・

日々の激務と、学会の仕事で、心身の体調管理もままならず
きっと倒れていたと思います!

 

ココカラ気功の練習のおかげで

最近は「踏ん張りのきく」気力・体力がついてきました!

以前は、心配事だらけだったのに

今は、そこに引っ張られずやるべきことに集中できます!

確実に、仕事のパフォーマンスが上がりました。

おまけに・・
「氣の流れ」「気の巡り」が整ってくると

不思議と・・生活の中で、様々なタイミングが合ってきます!
これは、驚きです!

 

 

著者プロフィール

ココロとカラダの痛み・不調をサポート!
ココカラ気功カウンセラー・こんのまりです。

人と接するシゴト”に関わる女性は疲れやすいのです!

働く女性のココロとカラダを短時間で整える、
心理カウンセリングと気功を組み合わせた

「ココカラ気功」で
自分を改善ケアする指導&サポートをしています。

 

長年、行政書士として家族法を専門にしていました。

年間8000件以上の
家族間の問題の相談を受けていましたが、

件数が増えれば増えるほど
相談者への心理面でのサポートの必要性を感じていました。

そこで、いちから心理を勉強し、
心理カウンセラー・メンタルトレーナーになりました。

「これで、相談者への心のサポートも出来る!」
と夢中で仕事をしていたのですが、

なんと今度は自分が体調を崩し、
初めて入院・手術を2回も体験するハメになったのです。

人の心の負担を取り除いていたはずの自分が、
すっかりストレスまみれになっていました。

痛い目に遭ってやっと、
心と身体を切り離してケアするのは不自然だ・・と気づいたのです。

それから、心理のつながりで脳科学の分野に触れたときに、
何度も目にした「気功」それも「人を治す気功」
という分野を選択し勉強しました。

気功の権威といわれる先生の元で学び始めたところ、

なんと1ヶ月半が過ぎた頃に、先生に、
「こんのさん、もう気功出来ているよ」と言われ、
まわりの方々に気功を行うことをはじめました。

受けた人たちからは、

「触らないのに、たった10分程度
(人によっては5分)で何故、痛みが消えているの?」
「すごい!」
「こんな不思議な感覚はじめて」
「痛みもないし、薬もいらない」

とたくさんの喜びの声をいただきました。

と同時に、気功というものが、
まだまだ多くの人達には身近ではなく、
ハードルが高いものであることを実感しました。

また、別の気功の先生からも再三、

「気功というのは、どんなに勉強しても
出来るようになるとは限らない。
勉強以外のものを自分のものにすること。」

と言われ続け、私は気功を習得しました。

そこで分かったのは、

「気功師までならなくとも、
自分で自分の自己治癒力を引き出すことは可能だ」ということ。

元々自分が持っている能力を思い出す手伝いをすれば、
痛みや病気、うつうつとした気分から
解放されるきっかけをつかめること。

きっかけさえつかめれば、

自分で自分を治すことは難しいことではない・・
ということです。

気功と心理カウンセリングを活用し、

いつでもどこでも手軽に自分のココロとカラダのケアを
できるようになるための指導サポートも行っています。

■座り仕事、立ち仕事でカラダが固まってしまっている。
■好きな仕事のハズなのにストレスを抱えてしまっている。
■もっと意欲的に仕事をしたいのに疲れが溜まってしまっている。

という方は、

お気軽にお問い合わせください^^

 

<保有資格>

・気功師
・心理カウンセラー
・メンタルトレーナー
・行政書士

 


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更新日:

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