どこが悪いと「表現しにくい疲れ」に困ってませんか？
こんにちは
ココカラ気功カウンセラー
こんのまりです。
現代女性は、忙しく・リラックス下手・休み下手です。
（入院するほどの）大きな病気は、ないものの
常に心身のどこかに、
不調を抱え続けている方がほとんどです。
この不調は、自律神経の
乱れによるものがとても多いのです。
では、何故
自律神経が乱れるのか？・・と
いえば
脳疲労によるものが大きいのです。
現在、病気の90％は、脳疲労が原因と言われます。
脳疲労は、
身体の疲れと違って、あまり自覚がありません。
さらに身体の疲れに比べて
（休息や、マッサージ、温泉などで）回復しにくいのが
悩ましい点なのです。
つまり、脳疲労は蓄積されやすい！ということです。
では、ここで
常に心配性気味で、考えすぎのクセがあった
お二人のココカラ気功体験をご紹介します。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
氣の感じは分からなかったのに・・
翌日から足の痛みがなくなり、
ココカラ気功を受けるたびに
自己免疫力が上がっていて
肩こりやケガの治りが早くなりました！
おかげで、心配・ストレスが減りました！
50代・女性（美容関係）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ココカラ気功で
10年以上の年季の入った冷え性と
風邪ひきグセが治りました！
毎年、風邪で辛かったのに
今年は、仕事の能率も上がって
サクサクはかどっています！
去年の倍のスピードかも！(笑)
ありがとうございます！
40代女性（サービス業・立ち仕事）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
などのお喜びの声をいただいております。
いかがでしょうか？
風邪をひきやすい・
免疫力が落ちた気がする・・
頭痛・肩こり・腰痛・慢性疲労・むくみ
これらの不調はハッキリとした
病気ではありませんが
「未病」と言われるものです。
「未病」の怖いところは
単なる疲れで終わらずに
やがては
大きな病気に発展する
可能性を秘めているところです。
しかも
その予測はなかなかつきません。
未病・不調はガマンできるレベルでの
対処がとても大切です！
是非
「氣の巡り」から、女性特有の
「自律神経の乱れ」「脳疲労」にアプローチする
ココカラ気功をお試しください！
毎日のメルマガではお話ししきれない内容も
お伝えします。
