ご注意ください！こんな疲れは「取れにくい」んです！

ご注意ください！

人と関わる仕事の疲れは「取れにくい」んです！

俗に言う「季節性うつ」は

季節の変わり目による、気温・気圧・天候以外にも

「人とのかかわりストレス」が

症状に拍車をかけています。

こんにちは

ココカラ気功カウンセラー

こんのまりです。

人と関わる仕事・・例えば

営業職・接客業・プロデュース業

講師業・医療従事者・・等々には

人と関わることで疲弊する心の部分があります。

この奥深い疲れ・痛みは

マッサージなど体をほぐすことでは

治りにくいものなのです。

頑張りたいのに！

「心がどんよりしている」

「前向きになれない」

「思い切りがんばれない」

こんな場合は

心（脳）が疲れ果てている可能性が大きいのです。

けれど、皮肉なことに

心は自分にウソをつきます。

「大丈夫！気合いが足りないだけ！

ちゃんとやれる！」

「疲れてても、休むことない！体力あるし！」

「気のせい！気分転換すれば元気になる！」

 こんな言葉で自分をごまかします。

ごまかして・・更に頑張らせるのです。

マッサージ・整体・エステ・鍼などで

カラダに触れて、ほぐしてもらい

「リフレッシュする！」

セラピストやカウンセラーと話すことで

「ストレス発散する！」

新たに「考え気づきをもらう！」ことは

いくらでも、できるのですが・・

そもそもの「悩み」がなくなった

  わけではありません。

心（脳）で考え過ぎるることによる「不調」が

根本的に治っているわけではないのです。

ではここで、

脳疲労から不調に陥っていたSさんの事例を

ご紹介します。

【ココカラ気功で
　遠隔気功を体験しました！】

人間関係の悩みによる、不眠で困っていました！

Sさん（50代・女性・接客業）

＊＊＊ここから＊＊＊

まず、電話でカウンセリングから始まりました。

私が、ひどい冷え性なこと

　　（以前は末端冷え性だったのが

今は、背中とお腹まで冷えている）

（足が弱い親と同居しているので）

それが気になって

常に眠りが浅かったこと。

最近はそれに加え、人間関係の悩みで

なかなか寝つけなくなっていること。

冷え性と何年も続く不眠症で

風邪をひきやすかったり、

ケガが治りにくかったり

肌荒れがひどくて、

接客業で困っていること等を

一方的にしゃべりました！

実際に、話すと分かるんですが

まり先生の声が、すごく落ち着く温かさがあり

とても話しやすく・・リラックスできて

思わず1時間ほど、ひとりで喋ってしまいました！

その後、一度電話を切って

遠隔気功が始まりました。

目を閉じて、静かに座っていると

急に首筋から背中が一気に温かくなり

ビックリしました！

次に

肺からお腹にかけてどんどん温かくなって、

手足もポカポカしてきました！

久しぶりに全身が温かくなって

もの凄く眠くなってきました！

ストンと寝てしまって・・

15分後に

まり先生から来た

「遠隔気功終わりましたよ」の電話も、

気づけなかったほどです！(笑)

感じ方には個人差が大きいし、
まして

遠隔気功だから分かるかな？と思っていましたが

ホントに温かくなって、

その夜からストンと寝つけました！

悩みによるイライラが激減し

自分のチカラが

上がっているのを感じます！

その夜も次の日も

あっという間に、熟睡できました！

深く眠れると体も軽くなります！

人間関係でひどく疲れて

いつもイライラを抱えていたのが

その後、数日

イライラが起こらなくなり

イヤなことを思い出す回数が激減しました！

何故か、いつも

胸の辺りがポカポカと温かく

ゆったりした気分なのです。

いつか、この状態は薄れていくかもしれませんが

その時はまた、

ココカラ気功をお願いしようと思っています（笑）

 何よりも・・

自分ひとりで、

うんうん唸るような努力をせずに

穏やかな気持ちになれることを

実感できてすごく嬉しいです！

免疫力も上がっている気がします！

ありがとうございました！

＊＊＊ここまで＊＊＊

Sさん、素敵なご感想ありがとうございました！

Sさんの冷え性や不眠を治したのは

Sさんご自身の自己治癒力です。

ココカラ気功で、

そのチカラを引き出すお手伝いができて
とても嬉しく思います。

現代女性は、リラックス下手・休み下手！

常に脳疲労気味！

しかも

現代の病気の約90％は、脳疲労が原因です！

脳疲労を取るには

まず、脳をゆるめることが効果的です。

何をやってもダメな方は

気の巡りに注目してみませんか？

そのためにココカラ気功を取り入れてみるのも

いいのではないでしょうか？