接客業の女性は知っておいてほしいです！ 無意識にたまる不調のタネとは？

接客業の女性は知っておいてほしいです！
無意識にたまる不調のタネとは？

こんにちは

ココカラ気功カウンセラー
こんのまりです。

心の状態が不調でも、なんとか
表面的に取り繕って、

自分をだましだまし

頑張り続けている女性が大勢います。

特に
「高度なコミュニケーション能力」を必要とされる
「人と接する仕事」
「接客業」の女性です。

しかし、そんな疲れた状態に

心身が、いつまでも
耐えられるわけではありません。

それでも、仕事を
頑張らなければならないので、

ストレスを我慢したり、

ストレスの原因を突き止めて
それを取り除こうと努力します。

ですが、

その「原因を追究する」ことが、

さらに心身の状態を
悪化させるとしたらどうでしょう？

「原因が分かった」ところで

何も解決しないばかりか

さらに
ストレスを増やすことになるとしたら？

実は、ストレスの原因を突き止めても

根本的な解決にはなりません。
 

人のカラダでいちばん
エネルギーを消耗しているのは
「脳」です。
　　

特に、
日々忙しく働いている女性たちは、
無意識に使いすぎることで、
　

自己免疫力・体力・回復力を下げる
原因になっているのです。

何かを「考え」・
「原因を」突き止めることは

かえって「脳の疲れ」を重くし

「消耗」し

「疲弊」させることになります。

そして
その疲れは「新たなストレス」として

さらに、重く
のしかかってしまいます。

ですから、この場合

まず、やるべきは

「脳」（＝心）を緩めることなのです。

そんなストレスを抱えていた

接客業の女性のココカラ気功体験を
ご紹介します。

【氣の感じは全く分からなかったのに

1ヶ月ほど続く腰痛が
5分でラクになりました。

痛くて上がらなかった左腕も
回せるようになりました！】

Eさん（40代・女性・アパレル関係）
よりココカラ気功体験の
ご感想をいただきました。

＊＊＊ここから＊＊＊

私の仕事は、身体的には

常に立ったりかかんだり
上下の動作が多く、荷物の開梱や
デイスプレイなど肉体労働が多いです。

そのため腰痛になりやすく
また仕事柄動き回ることが多く

（じっと座っていられないので）

常にトラブルを抱えたまま
仕事をしています。

精神的な面では・・

接客業を長く続けていると

クレーム対応にも慣れてきて
表面上は、にこやかに対処できます。

それでも生身の人間ですから

家族や自分の体調不良の時に
トラブルやクレームが重なると

心が折れそうになることもあるのです。

そうなると、
過去のイヤなことまで
思い出してしまい

心配や不安ばかりが、グルグル回って
消すことができなくなっていました。

疲れが回復できない状態のまま

朝起きて仕事に行き
また、新たに疲れが重なり

次の日もまた・それの繰り返しで
疲れが、どんどん蓄積されて

「寝ても疲れている」

「常に、何かを心配している」

「常に、どこかが不調」

が、当たり前になっていました。

この心の状態が、あちこちの体の痛みを
生んでいるだろうことも
何となく分かっていました。

でも「考えない」とか「頭をゆるめる」とか
自分では、できないんです！
（できるなら、とっくにやってる！(笑)）

こんなわけで・・
他のスタッフもそうですが

結局、病気が悪化して入院しなければ
ゆっくり休めないという状況でした。

私は、チーフをやっていますが

スタッフを見ていても、責任感が強く
仕事ができて、

お客様がついている子ほど

ガマン強く、
不調をオモテに出しません。

いよいよ悪くなった時は、入院か

通院のために大幅に仕事時間を減らすか

迷惑をかけたくないと
退職する子もいます。

私もガマンして仕事を続けているタイプです。

けれど、年齢的なこともあり

いつまでも、
だましだまし仕事をするのも
しんどくなってきました。

そこで、
ココカラ気功体験に来たんです！

お客様の声を読むと
受けた方が、色々な感想を言っていて

その中でも
「ラクになった」「心身がゆるんだ」
「仕事がはかどる」

などの声が多かったのが理由です！

私は
「もっと仕事をがんばりたい！」ので。

ココカラ気功では
最初、頭から氣をいれてもらい

その後、背中から腰、全身に
流してもらったのですが

正直、
氣の感じは全く分かりませんでした・・

他の方が、温かいとかピリピリとか
言っているのも・・
全然、感じませんでした。

ただ、
5分くらいやっていただいているうちに
腰の痛みがひいていきたんです！

途中で、左半身のことも指摘され
そこも丁寧に氣を流してもらいました。

（実は、トラブルもケガも全部
左半身に集中しているんです。）

15分～20分して立ち上がったら

（左半身、特に左腕が
肩から上に上がらなかったのに）

グルグル回せるようになりました！

まさに「え？！」ってカンジでした。

気功のあとはカウンセリングです！

その時、気づいたのが・・
体が、ふわふわして気持ちよく

心が、ゆったりしていて

「何も考えていない！」
ということでした！！

何も考えてない・・なんて
はじめての経験でした！(笑)

上手く言えませんが

「もう、心配なんてどうでもいい」という
開き直り？の気分というか(笑)

「カウンセリングで言おう！」と
思ったことのほとんどが、

もうどうでもよくなって(笑)

すでに、自分の中で

「悩み」「心配」する
問題ではなくなっていました!!

今まで、盛んに活動してた「ばい菌」が

一気にしぼんでしまった・・
感じでした！(笑)

帰宅してからも
その「ゆったり感」は続いていて

久しぶりにゆっくり眠ることができ
朝も目覚ましなしで起きられました！(笑)

ココカラ気功は

仕事をがんばり過ぎて（ゆるめられなくなり）
不調になっている人や

もっと、頑張りたい人におすすめだと思います！

ありがとうございました！

＊＊＊ここまで＊＊＊

Eさんありがとうございました。
立ち仕事だけでも辛いのに

休日も視察や出張で
なかなか休めなかったそうです。

「痛みや不調を気にせず
思い切り仕事をしたい！」と
おっしゃっていましたね。

Kさんの痛みを治したのは

Kさんご自身の自己治癒力です。
ココカラ気功でそのお手伝いができて
とても嬉しく思います。

病院でも、薬でも、