看護師、エステテシャン、セラピスト、ネイリスト、アパレルなど接客業を行う働く女性たちに向けてココロとカラダの不調とストレスをなくす気功と心理カウンセリングを組み合わせたサポートをしています|横浜の女性気功師こんのまり

働く女性のためのココカラ気功〜横浜〜

お客様の声

【ココカラ気功マスタープログラム受講のご感想です!】マスタープログラムは、私が初めて出会った「生きるためのレッスン」です

更新日:

【ココカラ気功マスタープログラム受講のご感想です!】

自分の「氣」が実感できました!

強い痛みも、自分で治せるようになってきました!

1ヶ月前の自分とは、全く別人のように
心が軽く体調が良くなっています!

 

マスタープログラムは、
私が初めて出会った「生きるためのレッスン」です!

 

Mさん(40代・女性・医療関係)

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こんにちは

ココカラ気功カウンセラー
こんのまりです。

今回は、現在

ココカラ気功マスタープログラム受講中の
Mさんの感想をご紹介します。

***ここから***

こんのまりとの出逢いやココカラ気功
マスタープログラム受講の決め手

ココカラ気功体験会に参加したことが、
まり先生との初めての出逢いでした。

人間関係の中で、生きにくさを感じながら

このまま、医療の現場で働き続けることは、
もう困難だと思っていたことや、

定期的に心因性の腹痛や不調が起こり、

それが繰り返されるという状況
体力的にも不安を抱えていました。

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そのため心理関係の勉強をしたり
エネルギーワーク系の資格もいくつか持っていました。

けれど
私が納得できる「こたえ」は、そこにはなく。

少しの間「いいな」と思っても
余計ひどい状態に逆戻りしてしまっていました。

 

そんなことが重なるうち

自分のことがよく分からない!

 

本当はどうしたいのか、
何を望んでいるのかさえ分からなくなり・・

心が動かなくなっていて、
感情も乏しい状況になっていました。

 

 

「マズイ状況だ!」と、何となく自覚していましたが、

どうしたら良いのか分からず、
解決策が得られないという

 

堂々巡りの中で、ココカラ気功を見つけました。

 

 

体験当日は、

少し不安に思いながら伺いました・・

部屋に入った時から、

「ここは、安全な場所だなぁ」という
直感がありました!

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話を進めて行く中で・・

まり先生の雰囲気や話から
何を伝えてもいいのだという安心感が得られました。

さらに、

ココカラ気功マスタープログラム
マンツーマンでの対応や、学びであるところも

信頼していけると感じました。

 

ココカラ気功を体験して・・

自分自身の心と身体を、
自分で守る方法を知りたい!

 

自分の身体は、自分でいい状態に
メンテナンスができるようになりたい!

と強く思い、受講を決めました。

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【受講前に悩んでいたこと、解決したかったこと】

常に、生きづらい感覚があって、

ガマンの限界でした。
心と身体がとても辛かったです。

さらに

そのことを理解してくれる人がいなかったこと。

孤独であったこと。

他人からどのように見えるかという
他人軸で生活してきたこと等に悩んでいました。

もっと、生きやすい人生にしたい!

現状をよい方向へ変えるということが解決したかったです。

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【受講してからの変化】

受講2回目ですが
(まり先生とメールのやり取りは毎日です)

何が起きても、それにとらわれないように
なってきました。

(私にとってこの変化は大きいです!)

心がざわついたり、日常生活の中で、
頭の中でぐるぐると考えてしまうクセは

ココカラ気功マスタープログラム
教えられた通り実践していくうち、激減しました!

 

その結果・・

1ヶ月前の自分とは、全く
別人のように心が軽く体調が良くなっています

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身の周りにも変化が起き始め・・

友人からのプレゼントで
無料で旅行に行ける機会に恵まれたり

嬉しいサービスを受けたり
親切な対応をされることが増えたり、

会いたい人にちゃんと会える(偶然とか)
ということが多くなりました。

ネガティヴなことが起きても、
そのことに心が持って行かれることがなくなりました!

 

以前は、傍からは普通に仕事をこなして見えたそうですが
心は「死んだように」なっていました。

常に心がザワザワし、不満や怒りがこみ上げ
そんな自分がイヤになり・・

体調も常に安定せず。
心因性と言われる不調が頻繁におきていました。

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けれど・・

マスタープログラムを受講して

心身の不調を、自分で治す術を教えていただき

一気に心と体の不安が減り始めました。

 

さらに教わった通りにすれば・・

回復まで2~3日かかっていた

不調や生理痛が
自分で(半日で)治せたことに驚きました!

 

本当に
人生が変わるような衝撃でした!

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ココカラ気功の、考え方や心の持ち方も
何の抵抗もなく、心に染み入っていきます。

 

 

気功についても

教わった通りにやると、すぐに
「氣」の感じが分かります!

 

「自分の氣」を実感できるようになりました!

先日は、
ココカラ気功マスタープログラム
他の受講生さんの声で

 

「受講して帰宅すると飼い犬がウットリした目でなついてくる」
という記事を読み・・

 

動物病院に行っても具合の悪かった
自分の飼い犬に、ココカラ気功で教わったことを
(ためしに)やってみたら・・

 

翌日、ウソみたいにケロッと回復しました!

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まさに
ココカラ気功は、私にとって
生きるためのレッスン」です!

大げさではなく、人生が変わりました!

 

【ココカラ気功のチカラについて(自分が感じたこと)】

良くも悪くも全て自分が思ったとおりになる。

人には、素晴らしい能力と可能性があることを
実感でき、信じることができたこと。

そして、
(大げさかもしれませんが・・)

善い人生を創造していくことができるということが、
素晴らしい力だと感じました。

【こんのまりとの関わりや存在について】

まり先生からは
いつでも相談していいと言われ、

実際に遅い時間にも相談できたので

どんなに辛い状況になっても、
相談したら解決できるという安心感が得られました。

仕事で色々な事が起こりましたが、
その都度、相談することができ、無事に乗り越えられました。

対応に困った時や、自分の行動に不安になった時にも
すぐに相談できる。

これからの人生の先生で、
何でも話せる信頼できる存在です。

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【こんのまりとの印象的なエピソードがあれば】

ココカラ気功初回体験の際・・

(お昼の時間にかかってしまい一緒に
ランチに行くことになりました)

実は、初対面の方と食事に行くのは、
私としては、とてもハードルが高く

(今までは)不快領域だったのです。が・・

まり先生とは、何の違和感もなくランチに行けて
楽しい時間を過ごしたことが印象に残っています!

初対面の人との食事で(緊張もなく)
心が癒されたのは初めてでした!

 

【こんのまりってどんな人か?】

まり先生の、知識もスキルも素晴らしいです!

難しいことを、分からない人が腑に落ちるように、
カンタンに理解できるように対応されます。

分かるように、確認しながら
進められ・・かつ

何を聞いても明確な答えが返ってくるので

「何となく分かった気つもりになっていた」ことが
ハッキリと腑に落とせるようになりました!

 

ココカラ気功カウンセラーとして本物の専門家だと思いました。

講義以外でも・・

生活の仕方や、人に対する姿勢など見習うことが多く
尊敬しています。

 

 

【どんな人におすすめか?】

医療の現場に関わる方。
教育という事をする立場の方。

 

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特に家庭の中心にある父親と母親、
先生と呼ばれる人達。

生きにくさを感じる方。に特におすすめします。

私も、人を教える立場になることが多かったので
特に必要だと、実感しています。

***ここまで***

Mさん、ステキなご感想ありがとうございます。

最初お会いした時は、笑顔もひきつるほど
表情が固かったのですが・・(笑)

 

この短期間で
まさに別人のように、明るく生き生きした
お顔になられましたね!

 

Mさんのこれからの変化が
本当に楽しみです!

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最近の猛烈な寒波は
元々、寒さに弱い女性の体を直撃しています。

体が消耗すれば心もそれに
引きずられます!

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ココカラ気功は、カラダの不調以外に

「何となく生きずらい」といった
「何となく」の不調にもアプローチしています。

病気ではない・・
未病とも違う・・

けれど、毎日が不調やザワザワ感や
重い心で過ごすことが多いという

仕事を頑張る女性が
沢山いらっしゃいます。

毎日、だるい
心から笑えない

 

表情が硬くなった
悲しくないのに涙が出る・・

そんな時は

脳が限界を超えるほど
パンパンになって・・・

「脳疲れ」を起こしている可能性があります。

「脳疲れ」

カラダの不調につながる
ひとつのサインです。

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ここで
脳をゆるめるのが
心身の回復へのカギになりますので

走り続ける
もっと仕事をがんばるためにも

是非、一度ココカラ気功セッション
お越しください!

 

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