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変化のスピードについていけていますか？

アフターコロナで
環境の変化・働き方の変化
がスピードアップしています。

これからは
「しなやかに強い女性・変化に強い女性」
になることが時代に求められています！

それは、単に強いだけじゃなく

その都度、

自分で自分をゆるめられる「柔らかな強さ」と
仕事のパフォーマンスを上げる「タフな心の軸」

を持ち合わせることです。

この無料PDFは、

仕事をがんばる女性特有の

・どうしても集中できない！
・頑張りたいのに頑張れない！

という悩みに対し、

自分史上最高のパフォーマンスを発揮していただくため
気功をはじめ、様々な方法をまとめました。

パフォーマンスをあげたい女性たちの悩み

仕事を頑張る女性は、
「休みベタ！」「ゆるみベタ！」

スキマ時間にすら、仕事を続けます！

ですが、、、

四六時中頑張りつづけることがかえって、
「パフォーマンスを下げる」原因
になっていることをご存知でしょうか？

たとえば、「筋トレ」！

「ハードな筋トレ」の後には、
必ず筋肉を育てるための「休息日」をはさみます。

ハードに筋トレするだけでは、
仕事を、がんばり続けるだけでは、

心身を消耗してしまうからです。

結局、身体が続くかぎりがんばり、
休めるのは、倒れた時か、入院したとき。

このような女性は、とても多いのです。

かつて、行政書士の仕事に
忙殺されていた私も、そうでした。

こう申し上げると

「私はちゃんと休んでいます！」

「疲れたら温泉に行くし」

「マッサージやリゾートにも行きます！」

「休日は確保してるから大丈夫ですよ！」

と、思われるかもしれません。

ですが・・・話は、そんなに単純ではないのです。

沢山の仕事を抱えた人が
リゾートに行ったからといって

「仕事のことを完全に忘れ」
頭をゆるめることが可能でしょうか？

温泉に来てみたけど
結局、頭は仕事のことでいっぱい！

ストレッチやヨガはとてもいいけれど
やってる最中に、仕事のことが浮かぶのでゆるめられない！

こんな経験は、ありませんか？

現代の「仕事を頑張る女性」にとって
「仕事からはなれることは恐怖！」なのです。

これが、「実質的な長時間労働」をつくる原因になっています。

なぜ「仕事からはなれること」が怖いのでしょう？

ひとつは、
「がんばり続けているリズム」を壊す恐怖。

もうひとつは
「頭から仕事を離したら、元に戻れなくなる」という恐怖。

そして刷り込まれた恐怖がもうひとつ。

「結果を出すためには長時間がんばることが必要！」

という思いこみです。

悩ましいのは、

こうして「長時間の頭脳労働」を続けているときほど
「パフォーマンス」は、確実に低くなっていることです。

本来、

「パフォーマンスを上げて」いれば
「高いパフォーマンス力」があれば

もっと効率よく仕事ができ
もっと効率よく集中できて
もっと効率よく結果を出せるのです。

仕事をがんばる女性は、
常に時間に追われています。
ヒマな時間などないのです！

誰も好き好んで
「長時間労働」してるわけじゃありません！

「長時間、仕事に縛られ・苦労したい」
わけじゃないのですよね。

パフォーマンスを上げることができれば、

• 仕事のスピードが上がる
• 仕事の質が上がる
• 仕事の成果が上がる
• 営業成績が上がる

ココカラ気功は、仕事を頑張る女性に

「立ち止まりなさい」「休みなさい」とは一切言いません。

ココカラ気功がお伝えするのは

仕事を頑張る女性が、

• 立ち止まらず
• 進み続けるために

必要なパフォーマンス力（氣のチカラ）です。

さあ！自分史上最高の結果を出すため
自分史上最高のパフォーマンスを高めるために、

是非、このテキストをご覧ください！

最高のパフォーマンスを手に入れたお喜びの声

ココカラ気功を受けて、仕事がサクサクはかどるように！

脳疲労状態で無理しても効率悪いだけ！と実感しました。

今回、はじめて、無意識に溜まっていた疲れに気づけました！

ここ10年のうちで初めて体の緊張がほどけました！

いかがでしょうか？

シゴト、家事、育児、、、さまざまな顔をもって
頑張る女性の皆さんが、

肩の力を抜いて、もっといきいきと進めるように
お手伝いをしていくのが「ココカラ」気功です。

今まで何をやってもだめだったという方ほどお試しください。

ココロとカラダの痛み・不調をサポート！
ココカラ気功カウンセラー・こんのまりです。

人と接するシゴト”に関わる女性は疲れやすいのです！

働く女性のココロとカラダを短時間で整える、
心理カウンセリングと気功を組み合わせた

「ココカラ気功」で
自分を改善ケアする指導＆サポートをしています。

長年、行政書士として家族法を専門にしていました。

年間7000件以上の
家族間の問題の相談を受けていましたが、

件数が増えれば増えるほど
相談者への心理面でのサポートの必要性を感じていました。

そこで、いちから心理を勉強し、
心理カウンセラー・メンタルトレーナーになりました。

「これで、相談者への心のサポートも出来る！」
と夢中で仕事をしていたのですが、

なんと今度は自分が体調を崩し、
初めて入院・手術を２回も体験するハメになったのです。

人の心の負担を取り除いていたはずの自分が、
すっかりストレスまみれになっていました。

痛い目に遭ってやっと、
心と身体を切り離してケアするのは不自然だ・・と気づいたのです。

それから、心理のつながりで脳科学の分野に触れたときに、
何度も目にした「気功」それも「人を治す気功」
という分野を選択し勉強しました。

気功の権威といわれる先生の元で学び始めたところ、

なんと１ヶ月半が過ぎた頃に、先生に、
「こんのさん、もう気功出来ているよ」と言われ、
まわりの方々に気功を行うことをはじめました。

受けた人たちからは、

「触らないのに、たった１０分程度
（人によっては５分）で何故、痛みが消えているの？」
「すごい！」
「こんな不思議な感覚はじめて」
「痛みもないし、薬もいらない」

とたくさんの喜びの声をいただきました。

と同時に、気功というものが、
まだまだ多くの人達には身近ではなく、
ハードルが高いものであることを実感しました。

また、別の気功の先生からも再三、

「気功というのは、どんなに勉強しても
出来るようになるとは限らない。
勉強以外のものを自分のものにすること。」

と言われ続け、私は気功を習得しました。

そこで分かったのは、

「気功師までならなくとも、
自分で自分の自己治癒力を引き出すことは可能だ」ということ。

元々自分が持っている能力を思い出す手伝いをすれば、
痛みや病気、うつうつとした気分から
解放されるきっかけをつかめること。

きっかけさえつかめれば、

自分で自分を治すことは難しいことではない・・ということです。

気功と心理カウンセリングを活用し、

いつでもどこでも手軽に自分のココロとカラダのケアを
できるようになるための指導サポートも行っています。

■座り仕事、立ち仕事でカラダが固まってしまっている。
■好きな仕事のハズなのにストレスを抱えてしまっている。
■もっと意欲的に仕事をしたいのに疲れが溜まってしまっている。

という方は、

お気軽にお問い合わせください＾＾

＜保有資格＞

・気功師
・心理カウンセラー
・メンタルトレーナー
・行政書士