ココカラ気功 100人の女性のお悩みトップ5！第5位は？

ココカラ気功 100人の女性のお悩みトップ5！第5位は？

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【10月・11月ココカラ気功初回セッション募集！】

リラックス下手・休み下手な

現代女性のための、、、

ココカラ気功初回体験募集！

http://kokokara-qigong.com/first

マッサージでも、エステでも、温泉でも、

取り切れない疲れの原因は”脳疲労”です。

ココカラ気功は「氣の巡り」から

女性特有の

「自律神経の乱れ」「脳疲労」による

不調にアプローチします！

【ココカラ気功初回体験募集！】

詳細お申し込みはこちらから▼▼

http://kokokara-qigong.com/first

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こんにちは

ココカラ気功カウンセラー

こんのまりです。

ココカラ気功 100人の、女性のお悩みトップ5は・・

イライラ！気分の落ち込み！

＜第5位＞

自分の感情がコントロールできない。

なぜかイライラしたり、気分の落ち込みがある。

というお悩みです！

どんなに仕事を頑張りたくても

心がついていけなくなるのです。

女性の心と体はとてもデリケート！

ついていけない「心」と「ゆらぎ」

湿度や気圧

生理周期、季節の変わり目

環境の変化などに順応しようとして

「ゆらぎ」や「体調不良」が起こります。

さらに

秋から冬にかけて

日照時間が減ることで

脳内物質の「セロトニン不足」になり

やる気が出ない・だるい・もの悲しい・笑えない・

激しい気分の落ち込み・イライラ・・

などの「季節性うつ症状」というものも起こりがちです。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

では、ここで

ココカラ気功を使って

折れていた心を立て直すことができた

Fさん（40代・女性・自営業）の

感想をご紹介します！

＊＊＊ここから＊＊＊

転職したものの・・

先の見えない「不安疲れ」から

疲れがたまり・免疫力が下がっていました。

心の疲れと免疫力低下

風邪をひきやすく

ケガが治らず・・

どんどん不調になるのです！

「気合で頑張れば何とかなる！」と思っても

そのうち

身体も、ついていけなくなっていました！

そんなときに、

初めてココカラ気功を受けました！

カウンセリングと気功で・・

張りつめて緊張しきっていた頭がほぐされ・・

脳がゆるむ？感じがして

やっと安心できた！

やっと、安心感が戻ってきました！

その後、数回のココカラ気功で

気力が充実してきて

気持ちが折れなくなり

気力が充実！体力も戻った！

以前よりも頑張って仕事が

できるようになり、

あまり疲れなくなりました！

本当にありがとうございます！

＊＊＊ここまで＊＊＊

いかがでしょうか？

「第5位」の

自分の感情がコントロールできない。

なぜかイライラしたり、気分の落ち込みがある。

というお悩みを、軽視することができない理由は・・

イライラや落ち込みなど

感情のコントロールができない時間が

長引くほど・・

体調不良をおこす可能性が高まるからです。

不調のきっかけは？

不調は

「気持ちの不安定さが長期間続く」ことが

きっかけになりがちです。

ですから・・

「はっきりとした病気ではなから！」と放置したり、ガマンを続けず

早めに気づき、対処することが大事なのです。

＊＊＊＊＊＊＊＊

ココカラ気功は、

女性特有の「心の疲れ」「頑張りたいのに頑張れない疲れ」

「自律神経の乱れ」「脳疲労」による

不調に「気の巡り」からアプローチします！

何をやってもダメな場合

ココカラ気功を

試してみるのもいいのではないでしょうか？

【ココカラ気功初回体験募集！】

詳細お申し込みはこちらから▼▼

http://kokokara-qigong.com/first