看護師、エステテシャン、セラピスト、ネイリスト、アパレルなど接客業を行う働く女性たちに向けてココロとカラダの不調とストレスをなくす気功と心理カウンセリングを組み合わせたサポートをしています|横浜の女性気功師こんのまり

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数年前に家族を亡くしてから気力がなくなり、自分を責めてばかりいました。まさかココカラ気功で解消されるなんて思いもしませんでした!

更新日:

数年前に家族を亡くしてから気力がなくなり、
自分を責めてばかりいました。
まさかココカラ気功で解消されるなんて
思いもしませんでした!

こんにちは
ココカラ気功カウンセラー
こんのまりです。

今回は
カラダの不調とともに
ココロの重苦しさを解消された
Bさん(50代・自営業)の感想を
ご紹介します。

***ここから***

実は、私も
気功と整体や鍼灸の
区別がついておらず(笑)

ココカラ気功
なにか「身体の痛み」
を取ってくれる?
そんなものだと思っていました。

・・そのわりに
「ココロとカラダの・・」
っていうのが
どうして?・・と
引っかかっていたのです。
 
今回は、慢性になっている肩痛
体験しに来ました。

 

毎月、整体やマッサージに通い
ひどくなると病院にも行きます。

けれど
すぐ「もみかえし」がきて
余計、気持ち悪くなったり

 

病院でもらうも、
結局、その時だけ鎮痛できても
胃が荒れてしまい

慢性には効かない・・ということで
薬もイヤになったのです。

漢方薬も試しましたが
あまり変化はありませんでした。
 
そのことを、まりさんに
お話して、気功がはじまりました。

 

最初、頭に「氣」を入れてもらって
すぐに、手足がポカポカしはじめ
なにか
薄いベールの中?に包まれている
カンジがしました。

次に、かすかに
肩のあたりがピリピリしはじめ
あちこち固まっていた肩・腕が
ゆったりと脱力してきました。

その時に、まりさんが一瞬
「あれ?」という顔をして

「胸と頭のところが、
反応が薄いですね。
ずっと思い詰めていることが
ある方に多いのですが・・」
と言われました。

 

すぐに「数年前、私が介護し続けて
亡くなった父」のことだと
気づきました!

 

けれど、ビックリして思わず
「いえ、別にないです・・」
答えてしまったんです。

父の介護は、ほぼ10年続きました。
自分としては「もう悔いのないほど」
がんばったつもりです!

兄弟には頼らず、全部ひとりで
必死で看てきたからです。

それでも、父を見送ってから

毎日
「もっと優しくしてあげたかった」

「一度くらい旅行に
連れて行きたかった」

「もっと、話を聞いてあげれば
よかった」

「具合が悪くなる前に、
気づいてあげればよかった」

と、どうしようもないことで
自分を責めてばかりいました。
 
さらに、それからは旅行も買い物も
「自分だけ楽しんではいけない」気がして

心から楽しんだり、笑ったりも
できなくなってきたんです。

 

そんなことを思い出しながら
気功をうけているうち

 

胸のあたりが、フッとゆるんできて
温かくなってきました!

今までずっと、歯を食いしばるように
力が入っていた身体が
自然にゆるんできて

温かさがどんどん広がって
上手く言えないですが・・

 

父から
「もう、いいよ」

言われている気がしたんです。

突然、涙が溢れてきました!
止めようと思っても
どんどんあふれてきて・・

 

そういえば
父が亡くなった時「泣くヒマ」さえ
なかったことも思い出しました。

 

気功中に
恥ずかしいくらい、泣いてしまったので

 

気功後も
しばらく休ませてもらいました。

その間にカラダがどんどん
軽くなるというか・・

ふわふわして、
少し眠くもなりました。

ゆったりと温かいお風呂に
つかっている気分でした。

いつも胸の辺りにあった
鈍痛も消えていきました。

 

ゆっくり起き上がると
肩と腕が
すごく軽くなっていました

 

それと・・
胸のつかえが取れた・・というか
ずっと重苦しかった気持ちが
スッキリしていました!

つきものが落ちる・・って
こういうことかなと思いました。

 

自分の頭だけで悩んでも
どうしようもなかったことが

 

言葉を使わない「ココカラ気功」
手放すことが出来ました!

本当に不思議な気分です・・

多分、私の性格上
言葉だけで説明されても
心に響くことは
なかったと思います。

今まで、
誰にも話すことすらありませんでした。

 

父の死から始まっていた
私のカラダの不調は
やはり心が原因だったのだと気づきました。

 

思えば
5年以上、不調と付き合っていたんです。
こんなに心と身体が軽くなるとは
思いませんでした!

 

解消できて本当にうれしいです!
ありがとうございました。

***ここまで***

Bさん、ありがとうございました。
何か
事情がおありだろうと思いましたが

心の深い痛みが、解消され
解放されて、私もほっとしました。

Bさんの不調や
思い詰めていた心を解かしたのは
もちろん
Bさんご自身の自己治癒力です。

ココカラ気功
そのお手伝いが出来て、
胸が温まる嬉しさがあります。

 

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いらしてくださいね。

お会いできるのを
楽しみにしています。

 

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