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「笑い」と「怒り」

要注意!怒りは・・

 

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こんにちは

エンパス体質、HSP専門

ココカラ気功カウンセラー

こんのまりです。

社会の急激な変化

精神的に落ち着かず、イライラすることが増え

会社でも、家庭内でも

つい、怒りを爆発させる人が増加しています。

様々なことが大きく変わっている最中ですから

心の安定を保つのはむつかしいです。

ですが・・

 

人のネガティブな感情

その感情が大きいほど

また

その感情の時間が長いほど

 

ご本人のカラダを痛めます。

昔から

「頭にくる!」

「腹が立つ」

「胸が痛む」

「はらわたが煮えくり返る」などの

言葉がありますが

実際、その部分の細胞が痛めつけられている・・

と言われます。

 

私自身も、以前 行政書士として家族法を専門に

仕事していたとき

毎日、頭痛に悩まされていました!

 

なぜなら

ほぼ毎日、怒っていたのです!

怒りの内容が、どれだけ「当然」「正当」であっても

怒りは、強いパワーで

本人のカラダを痛めつけます
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結局、当時の私は

「怒り」「頭痛」に

何の根本的対処もできませんでした。

 

結果

大きく体調を崩し

1年間、入退院を繰り返すことに!

 

 

この苦い経験から、ココカラ気功をつくったのです。

 

******

今は

仕事をがんばる女性のために

 

体調不良はココカラ気功で対処し

体調不良の根本的な解決のために

しっかりと座学で学んでいただいております。


ココカラ気功は笑いを大切にしています!

また

ココカラ気功が大事にしていることのひとつに

思い切り「笑うこと」があります。

講義時間にも、できるだけ大笑いできる内容を工夫しているんです(笑)

「笑う」こと

「笑う」時間は、とても大事で

緊張がほどけたり

心拍数が正常にもどる効果も知られています。

さらに

自然な大笑いは「氣」も上げてくれるんですよ!

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ではココカラ気功受講生さん

(30代・接客業)の声をご紹介しますね

 

*******

先日

食べ過ぎてもいないのに

朝から、胃の辺りが痛くて

「どうして?」と考えました。

 

そう言えば昨日

1日の大半を怒って過ごしたのを思い出し

原因は

「怒りだった!」と気がつきました。

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痛みが続きましたが

ココカラ気功をかけて、しばらくすると

すっかり治っていました!

本当に「怒りは毒」ですね!

また、別の日

 

部屋の片付けをしていて、

数年前

「うつ症状で悩んでいた時の日記」を見つけました。

 

 

読むと、

ココカラ気功で学んでいる事の真逆のことをしてました!

毎日

「痛みや違和感を探し」、

「何故そうなったのか考え」、

「悩み」、「心配し」

いつも「恐怖に怯えていました!」

 

体調不良になって当然です!

 

だからこそ、今は

当時の私に、心からありがとうを伝えたいです!

辛い毎日の中、必死で子育てして

仕事もして頑張って生きて・・

 

この辛さがあるから、ココカラ気功に辿り着けた!

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そのおかげで

「今の幸せな私がいる!」と思いました。

ありがとうございます!

*************

いかがでしょうか?

この受講生さんの受講のきっかけになったのが

 

ココカラ気功初回体験でした。

ココカラ気功は

心と身体、両方にアプローチし


不快な心身を元にもどし

気を上げ、気功を習得し

心を安定させ

心身の軸を強化し、整える!術をお教えします。

このような独特なプログラムは、

他にありません。

 

このプログラムでは

受講生さんが、

実際に、自分の内面・環境・人間関係において

「好転した!」

「ココカラ気功まえの自分には戻りたくない!」と答える人が

99%以上です!

 さあ!次はあなたが体験する番です!

 

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