繊細さん、真面目さん、頑張り屋さんな働く女性が自分らしく楽に生きる方法。心理カウンセリングと気功を組み合わせた「ココカラ気功」で自分で改善ケアするオリジナルレッスンを行っております。

【エンパス体質、HSP専門】働く女性のためのココカラ気功〜横浜・オンライン〜

お客様の声 【気功】仕事のストレス

【コロナ疲れ、一度 情報を遮断しましょう!】

投稿日:

【コロナ疲れ、一度情報を遮断しましょう!】

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こんにちは

ココカラ気功カウンセラー

こんのまりです。

正直、ちょっと疲れますよね!

テレビやネットからの情報は、コロナのことばかり

これだけ毎日

恐怖と心配をかき立てるニュースを見ていると

健康な人でも体調不良になるでしょう

今後、心の健康を保つためには

自分で「しんどい!」と感じたら

積極的にテレビやネットから離れる!という選択も必要です!

コロナ情報は、まだまだ続きますから。

*****

今日は、気持ちが温かくなるプレゼントが届きました!

ココカラ気功受講生さんから

酒造メーカー製造の、アルコール消毒液です!

私が「手と、モノを消毒するのが大事です!」と言い続けているので

不足したら困るだろう!と送ってくれたのです!

優しさが心に沁みて、とっても癒されました!

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さて・・

人・モノが動かない

静かなゴールデンウイークが続いています。

 

非常事態の真っ只中
今後さらに

自粛期間が長くなりそうです

ですが

 

そんな中でも、ストップできないのが日々の生活であり
毎日の仕事!

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仕事をがんばる女性の多くは

日々、集中し・頭を使い、気を使い

多くのことをこなしています。

 

 

本来、脳は

 

睡眠中に、緊張を解き

 

リラックスし

疲れて傷んだ箇所を、修復します。

けれど、そこに

今回の新型コロナの不安・心配・緊張が重なると

脳は緊張が解けずに興奮し、24時間

働き続けてしまうのです。

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********

では、ここで

極度の緊張と脳疲労で悩んでおられた

Tさん(40代・女性・企画職)の

ココカラ気功体験をご紹介します。

これは
横浜のココカラ気功から

Tさんのおられる


福井県への遠隔気功で行いました!

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ご自宅に居ながら受けられる遠隔気功

遠方にお住まいでも、


とても便利です!

 

 

カウンセリングと遠隔気功約15分程度で


トータル1時間ほどです。

流れは・・

電話カウンセリングから始まり

遠隔気功を始める前にお知らせして

一旦、電話カウンセリングを中断し


遠隔気功終了後、再び

お電話をつなぎますので

 

遠隔気功で


どのような感覚を感じたか


体がどう変化したか・・が


ハッキリ分かります。

 

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***ここからご感想▼▼▼▼

 

自分ではどうしようもなかったのが、

無意識の緊張でした!

 

 

寝ても覚めても首・肩・頭がガチガチ!

 

 

少し頑張ると

すぐに頭痛と吐き気に襲われる!

 

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体をほぐすため、

 

マッサージ・ヨガ・整体・食事療法

あらゆることを試したけど・・

私には・・

あまり効果はありませんでした。

 

 

困り果てて・・

ふと・

もしかして脳の疲れと思い

 

 

ココカラ遠隔気功を受けたら

 

これが大正解!(笑)

 

ここ10年のうちで初めて、

 

体の緊張がほどけました!

 

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数年間、

毎日悩まされた頭痛も

気功受けてから、一回もおきてません!

 

 

脳(心)の中にあった

「緊張のモト」に気づけたことも

すごく大きかったです!

 

ありがとうございます!

 

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いかがでしょうか?

 

脳が、働き続けることによって

筋肉にも「緊張」の信号が送られます。

 

 

(体をゆるめず、緊張させておくことで

大ケガを防いだりするのですが・・)

 

 

その分、循環(気の巡り)は悪くなり

 

緊張状態が長く続くと

 

自律神経も不調になり

カラダに、様々な不調がおきてくるのです。

 

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新型コロナで、心身ともに疲れはて

不安や緊張を緩められない人が増えています!

コロナとの闘いは長期戦になるでしょう!

だからこそ

心と身体の不快症状を、うまく流しながら

途中で倒れずに、乗り切らなければなりません!

そのために必要なのは

▼▼▼▼

流れる情報を、全部見てしまうのはキケンです!

コロナ情報によって、多くの人の心は かなり疲れています

メディアやネット情報を、遮断する日をつくり

頭を積極的に休ませてください!

 

人の免疫力は、心が弱ったとき、ガクンと落ちます!


氣の世界では

感染症などの邪気は、心配・恐怖などの心の隙間に入りこみ


その心配を現実にしてしまう!と言われてきました。

そんな、今こそ必要なのが

「心と身体」その両方・同時にはたらきかけるココカラ気功です!

しっかりと心を立て直して

身体を維持して

コロナとの長い闘いを乗り切らなければなりません。

そのために必要なのは

しっかりした

心と身体のサポートであり

ケアであり

それらを「自力でできるようになる」学びです!

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https://kokokara-qigong.com/first

 

 

ココカラ気功は

心と身体、両方にアプローチし


不快な心身を元にもどし

気を上げ、気功を習得し

心を安定させ

心身の軸を強化し、整える!術と知恵をお教えします。

このような独特なプログラムは、

他にありません。

 

このプログラムでは

受講生さんが、

実際に、自分の内面・環境・人間関係において

「好転した!」

「ココカラ気功まえの自分には戻りたくない!」と答える人が

99%以上です!

 さあ!次はあなたが体験する番です!

 

【ココカラ気功5月初回体験申し込み募集!】

コロナに対して安全に自宅で受けられる

電話カウンセリングと遠隔気功で体験できます!

お忙しい女性のために
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【5月5日までの春の土用は要注意!】

「夏の土用」は有名ですが「春の土用」もあります

「春の土用」は気が乱れるんです!

具体的には、

持病が悪化しやすく
病気が治りにくい
気持ちが安定せず

免疫力が下がり

風邪などの感染症にかかりやすいなど

心身ともに安定しません!

そもそも今年は気が荒れます

その中での春の土用!要注意期間なのです!

 

春の土用は

5月5日に開けるまでの期間ですが
終わってからの一週間も十分、注意して

疲れをためないようにしてくださいね!

 

見えない「ココロとカラダ」の

不調にお悩みの方や

 

 

何をやってもダメだった、という方こそ

 

是非、ココカラ気功体験を

お試しください!

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また

ココカラ気功を直接体験したくても

 

「感染症が心配で外出したくない!」という方多いですよね。

 

ですから

 

ココカラ気功では、初回体験を

 

『電話カウンセリングと遠隔気功』でお受けします。

 

初回体験申し込みの際

 

「遠隔気功を希望します」とお書きください。

 

返信メールにて

日程と

 

遠隔気功の際に用意していただくものを

 

ご連絡します。

詳細・お申込みはこちら

 

▼▼

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