繊細さん、真面目さん、頑張り屋さんな働く女性が自分らしく楽に生きる方法。心理カウンセリングと気功を組み合わせた「ココカラ気功」で自分で改善ケアするオリジナルレッスンを行っております。

【エンパス体質、HSP専門】働く女性のためのココカラ気功〜横浜・オンライン〜

お客様の声

ご注意ください!こんな疲れは「取れにくい」んです!

投稿日:

ご注意ください!

人と関わる仕事の疲れは「取れにくい」んです!

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春先に多発する


「季節性うつ」

 

 

季節の変わり目による、気温・気圧・天候以外にも

「人とのかかわりストレス」

症状に拍車をかけています。

こんにちは

ココカラ気功カウンセラー

こんのまりです。

 

人と関わる仕事・・例えば

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営業職・接客業・プロデュース業

講師業・看護師・・等々には

人と関わることで疲弊する心の部分があります。

 

 

この奥深い疲れ・痛み

マッサージなど体をほぐすことでは
治りにくいものなのです。

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頑張りたいのに!

「心がどんよりしている」

「前向きになれない」

「思い切りがんばれない」

 

こんな場合は

(脳)が疲れ果てている可能性が大きいのです。

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けれど、皮肉なことに

心は自分にウソをつきます。

 

「大丈夫!気合いが足りないだけ!
ちゃんとやれる!」

 

「疲れてても、休むことない!体力あるし!」

 

気のせい!気分転換すれば元気になる!」

 

 こんな言葉で自分をごまかします。


ごまかして更に頑張らせるのです。

マッサージ・整体・エステ・鍼などで

カラダに触れて、ほぐしてもらい



「リフレッシュする!」

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セラピストやカウンセラーと話すことで

「ストレス発散する!」

新たに「考え気づきをもらう!」ことは

いくらでも、できるのですが・・



そもそもの「悩み」がなくなった


  わけではありません。

 

(脳)で考え過ぎるることによる「不調」が

根本的に治っているわけではないのです。

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ではここで、

脳疲労から不調に陥っていたSさんの事例を
ご紹介します。

【ココカラ気功で
 遠隔気功を体験しました!】

 

人間関係の悩みによる、不眠で困っていました!

遠隔気功で
その夜からストンと寝つけました!

悩みによるイライラが激減

自分のチカラが
上がっているのを感じます!

Sさん(50代・女性・接客業)

***ここから***

 

まず、電話でカウンセリングから始まりました。

私が、ひどい冷え性なこと


  (以前は末端冷え性だったのが

今は、背中とお腹まで冷えている

 

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(足が弱い親と同居しているので)

それが気になって

常に眠りが浅かったこと。

 

 

最近はそれに加え、人間関係の悩み

なかなか寝つけなくなっていること。

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冷え性と何年も続く不眠症で

風邪をひきやすかったり、

ケガが治りにくかったり
肌荒れがひどくて、

接客業で困っていること等を

 

一方的にしゃべりました!

 

実際に、話すと分かるんですが

まり先生の声が、すごく落ち着く温かさがあり

とても話しやすく・・

思わず1時間ほど、ひとりで喋ってしまいました!

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その後、一度電話を切って

遠隔気功が始まりました。

 

目を閉じて、静かに座っていると

急に首筋から背中が一気に温かくなり

ビックリしました!
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次に

 

肺からお腹にかけてどんどん温かくなって、

手足もポカポカしてきました!

 

 

久しぶりに全身が温かくなって

もの凄く眠くなってきました!

ストンと寝てしまって・・

 

15分後

まりさんから来た

「遠隔気功終わりましたよ」の電話も、

気づけなかったほどです!(笑)

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感じ方には個人差が大きいし、
まして

遠隔気功だから分かるかな?と思っていましたが

 

ホントに温かくなって、

 

その夜も次の日も
ストンと熟睡できました!

 

深く眠れると体も軽くなります!

 

人間関係でひどく疲れて

いつもイライラを抱えていたのが

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その後、数日

イライラが起こらなくなり

イヤなことを思い出す回数が激減しました!

 

 

何故か、いつも

胸の辺りがポカポカと温かく

ゆったりした気分なのです。

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いつか、この状態は薄れていくかもしれませんが

その時はまた、

 

ココカラ気功をお願いしようと思っています(笑)

 

 何よりも・・

自分ひとりで
うんうん唸るような努力をせずに

穏やかな気持ちになれることを


実感できてすごく嬉しいです!

 

免疫力も上がっている気がします!

ありがとうございました!

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***ここまで***

Sさん、素敵なご感想ありがとうございました!

 

 

Sさんの冷え性や不眠を治したのは

Sさんご自身の自己治癒力です。

 

ココカラ気功で、


そのチカラを引き出すお手伝いができて

とても嬉しく思います。

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まず、脳をゆるめることが効果的です。

 

 

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そのためにココカラ気功を取り入れてみるのも

 

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