繊細さん、真面目さん、頑張り屋さんな働く女性が自分らしく楽に生きる方法。心理カウンセリングと気功を組み合わせた「ココカラ気功」で自分で改善ケアするオリジナルレッスンを行っております。

【エンパス体質、HSP専門】働く女性のためのココカラ気功〜横浜・オンライン〜

お客様の声

誰かのために役に立ちたいなら、まず自分を大切にしなきゃダメです!

投稿日:

誰かのために役に立ちたいなら、

まず自分を大切にしなきゃダメです!

 

 

こんにちは

 

ココカラ気功カウンセラー

こんのまりです。

 

エステティシャン・セラピスト・看護師
接客業

 

人と関わり、人を癒すお仕事の女性は

 

「先ず、人のためになりたい!」

「お客様の体が優先!」という

心優しいがんばり屋さんが多く

 

 

いつの間にか

「自分の事など、後回し」
なっています。

 

「人」には優しくできるのに・・

「自分」に厳しい方も多いのです。

 

 

さらに

感性が豊かで、感覚が鋭い方が多く
(これは素晴らしい才能なのですが・・)

 

半面、普通の人なら気づかないことも

「ひろってしまう」
「もらってしまう」ことが

おこるのです。

 

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感覚の鋭い女性「疲れ」は、

先ず、その「感覚」にあらわれます。

 

「感覚が鈍くなる」
これが最初のサインです。

 

さらに疲れてくると

「感覚がトガって」きます。

 

いつもの「音」耳障りに感じ。

いつもの「香り」きつく感じ。

肌に触れる感触に、ザラツキや荒さを感じる。

 

 

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こういう時は、身の回りのものを

自分が

「甘えられる感覚」
「甘えられる感触」

 

のものに、替えてください。

 

 

 たとえば

「音」を心地良いものにするか

「遮断する」

 

「香り」もホッとできるものに替えるか

「消してしまう」

 

「肌に触れる」布は、


尖った感覚を刺激しない

柔らかくトロンとしたものにする

 

手触りのいいものを、そばに置く。

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 ピリピリと極限まで尖った神経

柔らかく、まるく・・
なだめていくことに集中してください。

 

自分のなかに溜め込みすぎたものを

「捨てて」
「入れない」日をつくるのです。

 

 

自分の中の、かすかな「違和感サイン」
見逃さない。

 

こういうことの積み重ね

「自分を大切にする」ことに
つながります。

 

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ココカラ気功には、

お客様を「癒す」「美しくする」

 

そんな、お仕事をなさっている
セラピストさんも沢山いらしています。

ここで、セラピストのKさんの

ココカラ気功®体験をご紹介します。

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 大好きなセラピストの仕事すが

お客様の施術のあと


「もらってしまう」疲れ
悩んでいました!

 

お客様の「疲れや悩み」に接しても

 

減らない自分でいたいと思いました!

 

***ここから***

 

ココカラ気功を受けようと思ったのは・・

まりさんのメルマガ

読んだのがきっかけでした。

 

私は、セラピストとして

 


日々「疲れたお客様」

癒す仕事をしています。

 

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施術しますし、カウンセリングも行います。

 

私のサロンに来られたからには


心身ともに軽くなって
帰っていただきたい!

 

そう、常に思っているんです!

 

けれど・・実際は

 

一生懸命にお客様に接した後・・

自分の疲れが回復できないまま

次のお客様に入ることもありました。

 

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もちろん、それでもやれないことはありません、

ですが・・

 

「自分だけを頼ってわざわざ来られる


お客様
のために

いつも「フル充電!」のパワーで


接するのが理想だと思うのです

 

見えないけれど「元気」をあげたい!

 

お客様の疲れや(ネガティブな)


相談事
に接しても

減らない自分でいたいと思いました!

 

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「ココカラ気功」は初めてです!

 

椅子にすわって
気功が始まりました。

 

目を閉じていたのですが
他の皆さんが感想で書かれているような

 

ハッキリとした刺激はなく・・。

 

(あれ?私には感じないのかな?と、焦りました(笑))

 

ただ、ふわ~っとして

指先だけピリピリしていました。

 

 

15分程の気功が終わって

 

その後、5分位

目を閉じたまま、休んでいました。

 

 

まりさんに

「もう、いいですよ」と言われて立ち上がると

 

 ビックリ!

 

常に浅かった呼吸が、

すごくラクになっていました!

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今まで「ラクな呼吸」というものを

知らなかったので・・

 

「浅くて・小さい呼吸」が普通だと思っていました!

 

夜、咳き込むこともよくあったのです!

 

気功中は、
リラックスできるように

 

体を締め付けるものを、ゆるめていたのですが

終わってベルトを締め直しても全然、苦しくなく

 

カラダが、自然にゆるんで


リラックスしているのが分かりました!

 

さらに!

鏡で見てハッキリ分かるほど

 

目がパッチリと大きく開き

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視界がグッと広がりました!

 

指先のピリピリ感は、まだ少し、続いていました。

(そこから温かくなっている感じでした。)

 

 

今回、はじめて・・

無意識に溜まっていた疲れ気づけました!

 

 

肺や心臓がラクになって

呼吸もラクになり

 

気持ちも軽くなっていました。

 

心身ともに、


視界がグッと広がったカンジです!

 

セラピストにありがちな

 

「もらってしまった疲れ」


すごくスッキリしました!

 

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さらに、思ったのは・・

呼吸ひとつとっても

「弱いの」(不調)が「普通」だと思っていれば

まったく気づかなくなってしまう

ということです。

 

 

「快適」な状態を知って!



自分の体が、今までいかにガマンしていたか

初めて気づけました!

 

 

セラピストの仕事をする上でも

 



自分のココロとカラダ

良い氣」満たしておくことの

必要性と重要性をつくづく感じました!

 

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まりさんは
温かくおだやかで、話しやすい方です。

(年齢を聞いてビックリするほどお若いです!)

 

ココカラ気功のせいですか?」と
思わず聞いてしまいました!(笑)

どうやら

美容や若返りにもかなり効果があるようです!

 

「ココカラ気功」は、また是非、受けたいです!

 

 

お勧めしたいのは・・

 

「人を癒す仕事」の女性

「お薬に頼らず元気でいたい」女性です。

 

ありがとうございました。

 

***ここまで***

こちらこそありがとうございました!

 

Kさんは
セラピストらしい優しさにあふれた


素敵な雰囲気をお持ちの方でした。

 

こんなセラピストさんなら

「悩みを聞いてほしい!」と思える方です。

 

ただ、その分「お疲れ」もたまっていたようでした。

 

今回、Kさんの疲れや不調を


回復させたのは

Kさんご自身の自己治癒力です。

ココカラ気功®でそれを引き上げる
お手伝いができたことを


とても嬉しく思っています。

 
****

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・エンパス体質のようだ・・

・お客様からもらってしまう疲れに悩んでいる

・もっと自分の氣力を充実させたい

・心がザワザワする不快感を解消したい

 

 

そんな働く女性の皆さんへ

 

何をやっても、変わらないときは・・

 

 

気の巡りを意識してはいかがでしょう?

 

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