繊細さん、真面目さん、頑張り屋さんな働く女性が自分らしく楽に生きる方法。心理カウンセリングと気功を組み合わせた「ココカラ気功」で自分で改善ケアするオリジナルレッスンを行っております。

【エンパス体質、HSP専門】働く女性のためのココカラ気功〜横浜・オンライン〜

お客様の声 【気功】仕事のストレス 【気功】免疫について 【気功】痛み 【気功】解放

誰かのために役に立ちたいなら、まず自分を大切にしなきゃダメです!

更新日:

誰かのために役に立ちたいなら、

まず自分を大切にしなきゃ
ダメです!

 

こんにちは

ココカラ気功カウンセラー

こんのまりです。

 

エステティシャン・セラピスト・看護師
接客業
どは

人と関わり、人を癒すお仕事ですね。

そんな女性の多くは・・

 

「先ず、人のためになりたい!」

「お客様のことが最優先!」という

心優しいがんばり屋さんが多く

 

 

いつの間にか

「自分の事など、後回し」
なっています。

 

「人」には優しくできるのに・・

「自分」に厳しい方も多いのです。

 

 

さらに

感性が豊かで、感覚が鋭い方が多く
(これは素晴らしい才能なのですが・・)

 

半面

 

普通の人なら気づかないことも

「ひろってしまう」
「もらってしまう」ことが

おこるのです。

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感覚の鋭い女性「疲れ」は、

先ず
その「感覚」にあらわれます。

 

「感覚が鈍くなる」
これが最初のサインです。

 

さらに疲れてくると
「感覚がトガって」きます。

 

いつもの「音」耳障りに感じ。

いつもの「香り」きつく感じ。

肌に触れる感触に、ザラツキや荒さを感じる。

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こういう時は、身の回りのものを

自分が

「甘えられる感覚」
「甘えられる感触」

のものに、替えてください。

 

 

「音」を心地良いものにするか

「遮断する」

 

「香り」もホッとできるものに替えるか

「消してしまう」

 

「肌に触れる」布は、
尖った感覚を刺激しない

柔らかくトロンとしたものにする

 

手触りのいいものを、そばに置く。

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 ピリピリと極限まで尖った神経

柔らかく、まるく・・
なだめていくことに集中してください。

 

自分のなかに溜め込みすぎたものを

「捨てて」
「入れない」日をつくるのです。

 

 

自分の中の、かすかなサイン
見逃さない。

 

こういうことの積み重ね

「自分を大切にする」ことに
つながります。

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***
ココカラ気功には、

お客様を「癒す」「美しくする」

お仕事をなさっている
セラピストさんも沢山いらしています。

そんなココカラ気功体験者のおひとり

セラピストのKさん

感想をご紹介します。

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大好きなセラピストの仕事すが

お客様の施術のあと


「もらってしまう」疲れ


悩んでいました!

 

「お客様の疲れや悩み」に接しても

減らない自分
いたいと思いました!】

セラピストとしてサロン・オーナー
されているKさんより

素敵な感想をいただきました。
ご紹介します。

***ここから***

ココカラ気功を受けようと思ったのは・・

まりさんのメルマガ
読んだのがきっかけでした。

 

私は、セラピストとして
日々「疲れたお客様」

癒す仕事をしています。

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施術しますし、カウンセリングも行います。

常に「私のサロンに来られたからには
心身ともに軽くなって
帰っていただきたい!」

と思っているんです!

 

けれど・・実際は

一生懸命にお客様に接した後

自分の疲れが回復できないまま

次のお客様に入ることもありました。

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もちろん、それでもやれないことはありません、

ですが・・

「自分だけを頼ってわざわざ来られる
お客様のために

いつも「フル充電!」のパワーで
接するのが理想だと思うのです

見えないけれど「元気」をあげたい!

お客様の疲れや(ネガティブな)
相談事に接しても

減らない自分でいたいと思いました!

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「ココカラ気功」は初めてです!

 

椅子にすわって
気功が始まりました。

 

 

目を閉じていたのですが
他の皆さんが感想で書かれているような

ハッキリとした刺激はなく・・。

 

ただ、ふわ~っとして
指先だけピリピリしていました。

 

15分程の気功が終わって

 

その後、5分位
目を閉じたまま、休んでいました。

 

 

まりさんに
「もう、いいですよ」と言われて立ち上がると

 

あら?!常に浅かった呼吸が、

すごくラクになっていました!

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今まで「ラクな呼吸」というものを

知らなかったので・・

 

 

「浅くて・小さい呼吸」が普通だと思っていました!

夜、咳き込むこともよくあったのです! 

 

 

気功中は、
リラックスできるように

 

体を締め付けるものを、ゆるめていたのですが

終わってベルトを締め直しても全然、苦しくなく

 

 

カラダが、自然にゆるんで


リラックスしているのが分かりました!

 

 

さらに

鏡で見てハッキリ分かるほど

目がパッチリと大きく開き

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視界がグッと広がりました!

 

 

指先のピリピリ感は、まだ少し、続いていました。

(そこから温かくなっている感じでした。)

 

 

今回、はじめて・・

無意識に溜まっていた疲れ


気づけました!

 

 

肺や心臓がラクになって

呼吸もラクになり

気持ちも軽くなっていました。

 

心身ともに、


視界がグッと広がったカンジです!

 

 

セラピストにありがちな

「もらってしまった疲れ」


すごくスッキリしました!

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さらに、思ったのは・・

 

呼吸ひとつとっても

「弱い」のが「普通」だと思っていれば

 

「不調」に気づかなくなってしまう

ということです。

 

 

「快適」な状態を知って!

「自分がいかにガマンしていたか」

初めて気づけました!

 

セラピストの仕事をする上で

自分のココロとカラダ

良い氣」満たしておくことの

必要性と重要性

つくづく感じました!

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まりさんは
温かくおだやかで、話しやすい方です。

 

(年齢を聞いてビックリするほどお若いです!)
ココカラ気功のせいですか?」と
思わず聞いてしまいました!(笑)

 

どうやら
美容や若返りにもかなり効果があるようです!

 

「ココカラ気功」
また是非、受けたいです!

お勧めしたいのは・・

 

「人を癒す仕事」の女性
「お薬に頼らず元気でいたい」

女性です。

 

ありがとうございました。

 

***ここまで***

こちらこそありがとうございました!

Kさんは
セラピストらしい優しさにあふれた
素敵な雰囲気をお持ちでした。

 

こんなセラピストさんなら
「悩みを聞いてほしい!」と
思える方です。

 

ただ、その分「お疲れ」もたまっていたようでした。

 

今回、Kさんの疲れや不調を
回復させたのは

Kさんご自身の自己治癒力です。

ココカラ気功でそれを引き上げる
お手伝いができたことが
とても嬉しく思っています。

 ****

触れてほぐす”
【マッサージ・整体・エステ・鍼
とはまったくの別物です。】

ココカラ気功は、体にいっさい触れません。
 

触れて、刺激を与えて、ほぐす
マッサージ・整体・エステ・
鍼灸とはまったくの別物です。
  

ココカラ気功は、言葉を使いません。
 

一般的な心理カウンセリングでは、
言葉でココロを解きほぐす、
納得させていくことをしますが、
 

言葉を使わないアプローチを行います。

 
人のカラダでいちばん
エネルギーを消耗しているのは「脳」です。
  

特に、日々忙しく働いている女性たちは、
無意識に使いすぎることで、
 

自己免疫力・体力・回復力を下げる
原因になっているのです。

 

なので、ココカラ気功は、
「触れること」「脳を使うこと」をいたしません。

 

考えず・ありのままの状態にして
ご自身の自己治癒力を高めるお手伝いをすることで、

 

お一人お一人が抱えている不調が取り除かれていくのです。

 

だからこそ、「●●に効きます!」と言えないのですよね。
人それぞれ、不調・痛みがきている場所は違いますから。



その結果、驚くほど短時間で
「ココロとカラダの不調が回復した」
というお声を多数いただいております。^^

 

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